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Aula de Treinamento Funcional para fazer em Casa! video

Vem pra @upfitacademy
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Galera tudo bem?
Segue à dica do personal!🏆 Você pode estar motivando alguém ao seu redor. Então não desista fácil mais sim continue pois seu objetivo pode ser um motivo para aquele que não treina começar a treinar. De alguma forma sempre temos um trabalho para o resto da sociedade. Pense nisso antes de desistir🆗Tmj💪👍📲(11)98738-9955

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E assim construimos uma vida saudável com um passo de cada vez e vamos longe firmes e fortes. Oss
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Yeeesss olha que turma linda e muito especial..Ano de 2001 na academia Espaço Físico, São José dos Campos SP.
Meu primeiro contato com #autistas e #sindromededown , uma experiência incrível a qual fiquei apaixonado, desde então sempre tive o prazer de trabalhar com eles! Caraca como o tempo passa, quase 20 anos....
Muito obrigado #fefid e #parqueesportivopucrs pela oportunidade de poder trocar conhecimento com a turma da Disciplina de Técnicas de Avaliação e Treinamento em Academia e Musculação. #fefid #parqueesportivopucrs #pucrs #educacaofisica #treinamentofuncional #liberacaomiofacial
Yeeesss direto do túnel do tempo!
Academia Espaço Físico ano de 2001. Rodrigão dando aula de Body combat, turma das 06H da manhã! Hahahahaha só eu mesmo pra dar aula de combat as 06h da manhã kkkkk.
... legenda? A frase fala por si

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A alegria de quem gravou mais um vídeo pro6 👀. .
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@coachraphaelbruno
Finalizando nossa sexta-feira!
@emeduardomanso

Amanhã tem mais!!!!
💪

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Na hora do alongamento, também eh necessário uma boa postura.

Exija sempre um profissional qualificado!

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Exija sempre um profissional qualificado!

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ATENÇÃO!!! Por tempo limitado você pode utilizar o código “menos15” e fazer sua inscrição com preço promocional!! Link para inscrições na bio!
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E vc, qual sua desculpa!? Exija sempre um profissional qualificado!

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Inauguração do estúdio ITENSIFIC repaginado!!! Assim que eu tiver, posto fotos de todos que estiveram presentes! Ameiiii a presença de cada um de vocês, fundamentais para o meu sucesso!
De antemão, o estúdio ITENSIFIC é especializado em treinamento funcional com plataforma vibratória. Mas agora contará com mais possibilidades de treinamento! Novidades vêm por ai!!! #treinamentofuncional #personaltrainer#plataformavibratoria #hit#itensific#anchietaexecutivecenter #emagrecimento #reducaodecelulite #tonusmuscular
Nosso happy hour foi de muita força!! Obrigado pelo treinão família!!
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Parceiros:
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Conforme mostra a figura, musculação também emagrece. Pois a cada 1kg de massa muscular, aumenta em média 21,5Kcal do metabolismo de repouso. Portanto, qto mais massa muscular, mais caloria gasta.

Exija sempre um profissional qualificado!

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Treinamento para o Core com o Bosu
@leticia_rizzotto
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Hey folks! Nem sempre a coisa sai como planejamos. Na verdade a maioria das vezes não sai. Por isso quando se fala em blindar a mente tem que ser além das situações que possamos antecipar. Foi sobre isso que falei hj. That’s all, folks!

Quer receber os vídeos da nossa série de 365 dias de 3Dimensionalidade? Então mande um WhatsApp para 11-979.703.567 com a frase 365/3D que vc receberá um video por dia diretamente no seu celular.

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Mais uma semana concluída com sucesso!! Parabéns galerinha o segredo para manter a disciplina nos treinos é criar objetivos! Vamos nessa!!👊💪 Dedicação, foco, disciplina e PACIÊNCIA!🏋️‍♂️🏋️‍♀️
Vem pra Life! Faça parte desta família!! 😍🤸‍♂️🔝
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MANHÃ ⏰ 7:00 8:00

TARDE ⏰ 16:00 17:00

NOITE ⏰ 18:00 19:00 20:00
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Eles não estão esperando as coisas acontecerem, e sim fazendo acontecer.
E você?
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Meus novos amiguinhos de pós graduação 📚💪😉🚀
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Faustão fala da importância da Educação Física e do absurdo de tirar a Educação Física das escolas, quando o antigo governo propôs a reforma do ensino médio, dois anos atrás!
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Agora sim!!! Mais um pra conta! 💪🏻❤️💪🏻❤️ “O conhecimento é o antídoto do medo”
(Ralph Waldo Emerson)
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Treinamento funcional é um conceito de atividade física mais dinâmica. Ele visa melhorar a capacidade e diversas funções do organismo e têm por objetivo trabalhar diferentes capacidades físicas com combinação de vários exercícios relacionados a vida diária.

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#sextouuu na Praça do Morcegão!
Galera animada e focada. .
Vem pro treino você também! 😉🤜🏾🤛🏽
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Quando você faz o que ama, o amor ajuda a multiplicar seus sonhos e te ajuda a chegar em seus objetivos.
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Sextouuuu...
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go surf,.. treino para o surf, onde se respira surf @piratasurfclub .. Aloha🙌🏄🌊🇧🇷 #guaruja013 #surf #lifestyle #surfer #gosurf #surfista #piratasurfclub #escoladesurfdopirataguaruja#museum #guaruja #treino #surf #treinofuncional #treinamentofuncional #functionaltraining #gym #kettlebell #medicineball #core #qualidadedevida
O que dizer dessa turma?! 🤔

VOCÊS SÃO F#$@!!! Simples assim!🔥🔥🔥

PARABÉNS PELO DESEMPENHO!!! Vocês estão evoluindo a cada dia que passa... e isso é apenas o começo! O começo de um caminho de muitas conquistas que estão por vir! E contem comigo SEMPRE!!!

ORGULHOSO DE CADA UM DE VOCÊS! ❤

Se você também quer fazer parte desse time VENCEDOR, entra em contato comigo e conheça as vantagens de ter um Personal Trainer! 💪🏼😉

ÓTIMO FINAL DE SEMANA À TODOS E QUE DEUS ABENÇOE IMENSAMENTE A VIDA DE VOCÊS!

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No Studio Francyne Mota a diversão é garantida!!!😎💃
Emagreça Dançando!!
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Cross Training um treinamento multifuncional que busca pensar no corpo com um todo, cujo benefícios diversos como -Melhora na qualidade de vida
-Trabalho cognitivo, motor e também o motivacional -Resultados como emagrecimento, ganho de massa magra entre outros

Rua: Dr. João Pereira Dias,306- Bom Jesus
Contato: (35) 99122-0345

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Treinamento funcional Washington Silva e Marcelo Gomes #treinotop💪 #trending #treinamentofuncional #treinonapegada #treinolindo #treino #cordanaval #cordanavalfitness #circuitofuncional #qualidadedevidaesaúde #qualidadedevida #vaibepositiva #washingtonsilvaemarcelogomes @washingtonsilva_personal
Treinamento Funcional para GESTANTES

@deisilicks - 8 meses

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@brunobarbosa008
✅Pós-UVV em Treinamento Funcional e recuperação musculoesquelética. Já estava com saudades dessa turma!!! .
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@uvvoficial .
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Módulo de força e potência aplicado ao TFuncional.
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Utilizando o princípio da termogênese adaptativa e protocolos cuidadosamente estudados e analisados, respeitando a individualidade e quebrando o platô para a redução da gordura e do peso corporal em 10kg. ☯️ Resultados obtidos em 40 dias de treinamento e uma boa alimentação sem a utilização de estimulantes ou sintéticos. Sem excessos, sem loucuras de tirar carboidrato , sem sofrer e adaptando seu organismo para um novo estilo de vida.

A literatura e a busca por aprimoramento no seu conhecimento, sempre vão lhe dar uma amostra de resultados positivos.
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Pq aqui, o treino é todo na alegria e no Stilo! @box.doiscorregos
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Treinamento funcional Washington e Marcelo Gomes #treinamentofuncional #treinotop💪 #turmatop #trending #vidafitness #qualidadedevida #qualidadedevidaesaúde #Deusnocontrolesempre @washingtonsilva_personal
Esperamos por vocês.
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Sua mudança vc quem faz!! Dê o primeiro passo faça sua aula experimental no Box RK TREINAMENTO FUNCIONAL!!
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Queridos seguidores, assistam amanhã no programa VIVER BEM às 8:30hs na @tvtribuna a matéria, que tive o grande prazer em participar, sobre LPF @lowpressurefitness com a master coach @espacofernandabaquedano. Obrigada por tudo Fê. Sucesso para nós e para todos os adeptos deste método inovador, eficaz, surpreendente e apaixonante ❤😍💙 @espacofernandabaquedano @sorayaalmeidastudiopilattes #lpfbaixada #lpflovers #lpfbrasil #lowpressurefitnessbrasil #lowpressurefitness #theblueofficemallsantos #theblueofficemall #shoppingtheblue #aliviodasdores #diastase #gestante #herniadedisco #herniaumbilical #incontinenciaurinaria #atleta #surf #surfista #ciclismo #badminton #beachtennis #futebol #canoagem #crossfit #treinamentofuncional
Esses dois me chamaram no treino. Essas feras aqui no RJ São excelentes profissionais. Recomendo esse espaço de Treinamento na Barra. @planethealth
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Uma boa notícia aos corredores de Lages , tanto iniciantes, veteranos ou profissionais que buscam melhorar a qualidade de sua corrida. Através de uma avaliação biomecânica específica e equipamentos computadorizados, a Posturale possui um programa direcionado para previnir , reabilitar e melhorar a performance dos corredores. .
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O trabalho é duro as vezes árduo, porém é recompensador ver o resultado na vida das pessoas, e perceber que de alguma forma você ajudou com um pequeno percentual nesse percurso é muito gratificante ... Gratidão pela minha aluna @cheilaapbraga que esta entre as alunas mais esforçadas e dedicadas que eu treino.. Se dedica 100% nos treinos e não foge dos desafios que proponho.... As vezes até dou uma pressionada rs... GRATIDÃO SEMPRE :) .... #treinamentofuncional #personal #treino #foco #dieta #motivação #foco #objetivo #liberdade #clebemaximustraining ... em @rochaa_fitness com @cleber_maximus
Treino de hoje

COMPLEX
1.POWER CLEAN
2 FRONT SQUAT
2 HANG SQUAT CLEAN
1 SQUAT CLEAN
SEXTOU DO JEITO QUE NOS GOSTA!

@ferbrunhar
@gabischumann
@mukkabonatto
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Para maiores informações 👉 @bio.start
@treinamentobonecasdeferro essas alunas me matam de rir🤣😜
Treinamento usando o BOSU podem trazer vários benefícios ! - Melhora do desempenho físico
- Boa estabilidade do core
- Melhora da postura
- Ajuda na reabilitação de lesões ( principalmente articulares )
- Melhora no equilíbrio
- Melhora dos movimentos funcionais ...etc...
Hoje nosso aluno @danilopratez realizou o movimento de agachamento ! Existem muitos outros exercícios para serem feitos no BOSU !
VENHA PARA O SOMA STUDIO FITNESS 💪
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Academia: onde nosso corpo cansa e nossa mente descansa!
Hoje foi dia de Treino Militar! Ambos pelotões sobreviveram.....ou quase!!!!🤣🤣🤣 #sesi #sesiindaial #academia #treinamentofuncional #treinomilitar
Treinão Show, galera muito Massa!!!!
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Mais Saúde Assessoria Esportiva aassessoriaesportiva@hotmail.com
Exercite seu corpo ... ele irá agradecer daqui alguns anos ... 🙌🏻🙏🏻❤️#treinamentofuncional #treinofuncional #saudedocorpo #lifestyle #treino #gym #funcionaltraining #training #exercicios #exerciciosfuncionais #vidasaudavel #abdominal #elevacaopelvica
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Amanhã será o melhor dia da sua vida!

@bigmonsterteam
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E elas fazem do treino uma festa, kkkkkl .... Mas no final ... 🤦‍♂️
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Sem luz 💡 No detalhe 🧐
Cafezinho 😋
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Ah não se esqueça de entrar no perfil @ddemagrecer e clicar no link da bio para saber como emagrecer saudável
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Recomeçar sempre 💪😜
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▶️Trabalho, determinação, busca pelos sonhos e nunca desistir diante das dificuldades. Isso sim faz com que o universo conspire a seu favor.
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➡️Espaço SESI saúde e bem-estar 💃💚💪💚🏃‍♀️
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