#treinamentodesportivo

Princípios do treinamento desportivo - parte 1 video

No Nado Artístico, assim como a Ginastica Rítmica, temos a prova de rotina técnica.

Nessa prova, a coreografia é composta por alguns movimentos obrigatórios em que todos os competidores (todas as equipes) devem realizá-los igual à descrição da regra e na mesma ordem.

Nos intervalos de cada um destes elementos preenchemos a coreografia com movimentos livres, desde que todas as nadadoras estejam olhando para a mesma direção e realizando movimentos idênticos.
#TBT
.
.
.
.
.
#esporteCOMamor #esportePORamor
#water #waterismyworld #lovemysport #brazil #meumundo
#NadoArtístico #NadoSincronizado #ArtisticSwimming #SynchronizedSwimming #SportScience #SaoPaulo #TreinamentoDesportivo #Biomechanics #Biomecanica #FisiologiaDoExercicio #veganathlete #vegantobe #govegan #synchro #sportsmedicine #sports #biomecanica #biomechanical #2018 #goprobr #gopro
#Crossfit é a junção de #exercícios de #musculação, levantamento olímpico, exercícios usados na #ginástica e exercícios #aeróbios, como #corrida, #remo e pular corda. Não pratico e não trabalho com a #modalidade, mas estudo sobre #treinamento #físico e os princípios do treinamento serve para todas as modalidades #esportivas. Hoje venho dar uma dica para os responsáveis por boxes de Crossfit, exclusivamente quando o público são alunos iniciantes.
Começar com exercícios básicos, como os utilizados no #powerlifting, supino, agachamento, levantamento terra. Trabalhar possíveis limitações articulares (mobilidade e flexibilidade) e fortalecimento do tronco (core). Aprimorar a técnica dos exercícios, para depois começar a realizar o #LPO (levantamento olímpico), sempre respeitando a individualidade de cada praticante e o tempo necessário para aumentar a sobrecarga (peso). O básico que qualquer profissional de educação física precisa saber são os efeitos imediatos do treinamento, as adaptações, as capacidades a serem treinadas e os riscos à saúde do praticante.
O exercício físico quando bem orientado oferece mais benefícios do que riscos, e os mesmos benefícios do Crossfit você pode conseguir com outras modalidades, cabe a você praticante escolher o melhor caminho para seu objetivo. (Saúde, desempenho ou estética). Espero que tenha ajudado. Bons treinos! 😉💪🏼 #teamleticialandimpersonnal #personaltrainer #treinador #treino #workout #fitness #crossfit #treinamentodesportivo #ciencia#forca #strenghttraining#gym
Com o conhecimento, é necessário dividir pra multiplicar.
#fitsportsassessoriaesportiva #fitsports #fisiologiadoexercicio #vidasaudável #bemestar #equipedecorridaderua #treinamentofuncional #escoladefutebol #personaltrainer #ginásticalaboral #personaltênis #treinamentodesportivo #amorporatividadefísica #vemtreinarnafitsports #vemprafit
-
EPOC
-
Seja positivo, paciente, persistente e constante.
-
O sucesso não vem sem sacrifício.
-
Vem pro treino!👊😉
-
#renanbastosassessoriaesportiva#professorrenanbastos#projetocondomínioemação#treinamentofuncional#treinamentodeforça#corridaderuabrasil#corridaderua#treinamentodesportivo#saude#vidasaudavel#lpo#luta#bjj#MMA#muaythai#boxe#capoeira #karate#lutalivre#corridaderua
#vidaativa#dieta#sports #diet#fitness #força #honra #fé
Treino de hoje: 1,6 km de corrida leve com pace de 6' e o restante em uma caminhada bem leve, ajudando na recuperação da corrida e do calor excessivo com sensação termica de 44 graus Celsius, afim de evitar qualquer problema devido à alta temperatura, algo muito comum nessa época do ano. Em breve falarei mais dos efeitos de altas temperaturas ao nosso organismo. #running #saúde #life #corrida #treinamento #aerobio #vo2 #personal #treinamentodesportivo #vida #ciência #altatemperatura #boahidratação #educaçãofísica #retreinamento #flexibilidade #errejota #acsm #forasedentatismo #controlepressorio #controleglicose #menosdoençasdegenerativas #verão #calor #praia
A prática regular de atividade física é fundamental na prevenção de doenças, para se ter uma ideia da importância, o Ministério da Saúde, baseado nos dados coletados pela OMS (Organização Mundial de Saúde), informou que se toda a população fizesse 30 minutos de exercício 5 vezes na semana e tivesse um cardápio saudável, seria possível evitar 260 mil mortes por ano por causas, como: câncer, doença crônica e problemas no coração.
#wsassessoriaesportiva#circuitocaveirastraining#protreina#carlabogeanutricionista#pharmactive#funcionalnapraia#vidasaudavel#circuitonapraia#emagrecer#melhorqualidadedevida#obesidade#sedentarismo#veraochegando#dieta#circuitofuncional#treinamentofuncional#obesidade#atividadefisica#dieta#circuitofuncional#treinamentodesportivo#verao#verão2018#praia#marica#maricá#emagrecimento#funcional#treinofuncional#forcadevontade#muscleupsuplementos
#Repost @cdpdoficial (@get_repost)
・・・
- HORÁRIO -
Para todos nossos atuais e futuros alunos e atletas, esse é o primeiro formato dos horários e atividades na nossa casa nova!!
A PREPARAÇÃO FÍSICA está presente o dia todo com nossos preparadores físicos.
As novidades são a ESCOLA DE LPO com a professora e ex-atleta de LPO @alinecampeiro e o KICKBOXING com renomado professor @rafaelviniciusbertho
Em breve anunciaremos as futuras atividades como: YOGA, PILATES DE SOLO, BJJ E JUDÔ INFANTIL, RPG e muito mais.
Lembramos que os atendimentos nutricionais, massagem e avaliações físicas estão acontecendo a todo vapor.
Só vem, aproveita o ano no iniciozinho e vemm!!
RUA VISCONDE DE CARAVELAS N° 105
.
.
#CDPD #heidevencer #nãodavaAGORAdá #certificaçãoCDPD #casanova #fitness #esporte #saude #qualidadedevida #amizade #treino #treinamentodesportivo #preparacaofisica #prepacaofisicaparatodos
- HORÁRIO -
Para todos nossos atuais e futuros alunos e atletas, esse é o primeiro formato dos horários e atividades na nossa casa nova!!
A PREPARAÇÃO FÍSICA está presente o dia todo com nossos preparadores físicos.
As novidades são a ESCOLA DE LPO com a professora e ex-atleta de LPO @alinecampeiro e o KICKBOXING com renomado professor @rafaelviniciusbertho
Em breve anunciaremos as futuras atividades como: YOGA, PILATES DE SOLO, BJJ E JUDÔ INFANTIL, RPG e muito mais.
Lembramos que os atendimentos nutricionais, massagem e avaliações físicas estão acontecendo a todo vapor.
Só vem, aproveita o ano no iniciozinho e vemm!!
RUA VISCONDE DE CARAVELAS N° 105
.
.
#CDPD #heidevencer #nãodavaAGORAdá #certificaçãoCDPD #casanova #fitness #esporte #saude #qualidadedevida #amizade #treino #treinamentodesportivo #preparacaofisica #prepacaofisicaparatodos
🤔 Você treina sozinho ou acompanhado? Isso é benéfico ou nao?
A resposta é depende. Tudo depende do momento de seu plano de treinamento. Existem treinos que são possíveis de se fazer acompanhado, pois o objetivo do trabalho permite. Porém treinos de ritmo, intervalados, entre outros, dependem de uma individualidade em sua execução.
Por isso o contato com seu treinador é sempre importante, antes de realizar os trabalhos em Cia de outros atletas.
Eu (@gusta.r.souza) em minha política de trabalho, sempre permito que meus atletas participem de treinos acompanhados em certos momentos. Porém sempre fazendo a ressalva do que deve ser respeitado naquele dia. Faço isso, pois já somos diferenciados de uma maioria da população devido nossos hábitos diários de treinamento, o que já nos torna um pouco isolados. Agora, imagine! Eu, ainda não permitir que meus atletas treinem com seus amigos🤦🏾‍♂️
A parte social também é muito importante e deve ser valorizada. Por isso, procure companheiros para treinar sim, compartilhe seus treinos, não tenha medo. Somos seres únicos e dependemos de vários fatores específicos para evoluir. Não será um treino em uma intensidade mais baixa, ou mais elevada que irá destruir uma periodização. É melhor um treino mais leve do que o programado, porém, feito com alegria, do que um treino sozinho e triste. Obs: não estou dizendo que os treinos individuais não são importantes. Porém, nós treinadores temos que entender que estamos lidando com seres humanos e não com máquinas. Então, qualquer adaptação que possa ser benéfica ao atleta, deve ser feita. .
.
.
. .
.
.
.

#treinamentodesportivo
#treinamentoefetivo
#treinarconsciente
#treinar
#periodizacao
#perfectswim
#performance
#perfect
#perfecthealth
#perfecthealthcwb
#pedal
#perfectcyclo
#perfectrun
#swimbikerun
#swim
#treinandoevivendo
#treinandoeaprendendo
Hoje é dia de mão na massa!

O @Leandroorlandini, nosso analista de sistemas, está dando o treinamento para o time da @fundacaofel para usar o www.sporttrainingsystem.com.br.

A implementação é muito simples, cada um terá um login e senha de acesso e, a partir de hoje, com o treinamento, farão a inserção e gestão dos dados dos alunos/atletas do Projeto Futuro.
Vamos mapear as características de cada um, o nível de talento, qual modalidade teem mais aptidão, enfim, faremos, junto à Fundação, um trabalho de mapeamento e otimização dos talentos.

Além disso, para quem é mais velhor e busca qualidade de vida, também é possível monitorar a evolução e fazer as adaptações de treino através do SYSTEM!

#vitóriadoesporte #ciência #tecnologia #esporte
Ficou curioso?
Então acessa ai pra conhecer essa belezura:⠀ www.sporttrainingsystem.com.br
usuario: convidado@st.esp.br
senha: brasil2020
Aula fera de tenis...
#fitsportsassessoriaesportiva #fitsports #fisiologiadoexercicio #vidasaudável #bemestar #equipedecorridaderua #treinamentofuncional #escoladefutebol #personaltrainer #ginásticalaboral #personaltênis #treinamentodesportivo #amorporatividadefísica #vemtreinarnafitsports #vemprafit
Partindo do princípio que você deseja melhorar no esporte que pratica , a elaboração de um bom programa de treinamento segue apartir do treinamento das capacidades físicas envolvidas na pratica deste esporte. No periodo de base, costumamos treinar o corpo de uma forma mais ampla, visando todas as capacidas envolvidas no esporte que praticamos e quanto mais proximo da competição mais especifico vai ficando o treinamento .O tempo necessário para reverter os efeitos do treinamento é proporcional ao tempo de treinamento. "Quanto maior for a base de treinamento, mais lenta será a queda de performance". Bons treinos ! #performance #treinamentodesportivo #corridaderua #bike #ciclismodeestrada
15HORAS “SOCIAL TRAINER”🤔😂😂😂 COM OS PARCEIROS @carlosnakai1 @luizao_valente #nogi #semkimono #jiujitsu #cérebro #treinamentodesportivo #biomecanicaaplicada #educacaofisicaunip #unip #ciencias #surf #sorte #paz
A função deste material é atualizar os profissionais que trabalham com os diferentes tipos de esportes. Para isso, contém Artigos e Matérias em Doc e PDF sobre Treinamento nessas diferentes modalidades.

Link direto: http://www.cdsuniversitarios.net/2010/02/cd-de-treinamento-desportivo.html

#treinamentoesportivo #educaçaofísica #educacaofisica #treinamentodesportivo #esportes #esportivo #treinamento #treinamentofísico #profissionaldeeducaçãofísica
Olá tudo bem?

Esse vídeo é uma pequena introdução, sobre “ As estratégias que uso no aquecimento pré jogo “
Muitas pessoas me perguntam sobre essas estratégias, e ao invés de responde- las por texto, resolvi fazer o vídeo.

Como o Instagram só libera 1 minuto.

Ele estará disponível nos stories, no site e no Facebook.

#preparadorfisico #physicaltrainer #preparacaofisica #soccer #futebol #womansoccer #personaltrainer #fisiologia #fisiologiadoexercicio #treinamentodesportivo #aquecimento #coach #futebol⚽ #treinofuncional #treinamentofuncional #sp #brazil
A importância da mobilidade e estabilidade para o atleta de futebol: ➡️Todas as articulações do nosso corpo tem uma característica e função específica, devem funcionar de maneira adequada para não haver sobrecarga.➡️ A inversão destas funcionabilidades gera uma supercompensação, podendo acarretar em lesões. ➡️Ao mesmo tempo que estas articulações trabalham de maneira integrada, no gesto motor do atleta, elas devem ser encaradas de maneira distintas nos "educativos" dentro do treinamento. ➡️Deve-se entender então as caracteristicas específicas de cada articulação, que são divididas entre as que geram mobilidade (tornozelo, quadril, região toráxica e glenoumeral) e as que dão estabilidade ao atleta (arco plantar, joelho, região lombar e escapular), portanto a falta de mobilidade de tornozelo pode acarretar em sobrecarga no joelho, falta de mobilidade de quadril pode gerar dores na lombar, a falta de mobilidade toráxica e região glenouneral pode gerar dores cervicais e na região escapular. ➡️A falta de estabilidade de joelho pode causar lesões sérias de LCA (ligamento cruzado anterior), a falta de estabilidade lombar provocar problemas no quadril e a falta de estabilidade escapular problemas de postura, dores nas costas e na região cervical, atrapalhando o rendimento do atleta. ➡️ Por isso a importância dos educativos de mobilidade e estabilidade dentro da planificação de treinamento. ➡️Vem ser time #mauricioandelieri_personal ⚽️🏋️‍♂️🚴‍♂️🏀🎾🏄‍♂️🏊‍♂️🤸‍♂️🤼‍♀️🤹‍♂️
#corpoquefunciona #funçaoarticular #mobilidade #estabilidade #personaltrainer #forca #trinamentodeforca #atitude #funcionalpersonalizado #tecnica #movimento #treinamentopersonalizado #soccertraining #determinacao #foco #saude #dedicacao #atitudeparamudar #treinamento #treinamentodesportivo #instagood #fallow #health #lifestyle
E nossa Quarta feira foi muito Produtiva pela manhã, treino das 7h da manhã #FuncionalAdaptado #CrossTraining #CrossFigth #CrossFut . Treino bem intenso e com muitos benefícios. #BeachTraining #ConsultoriaProjetoSaúde #UniãoFight 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪🏃‍♂️🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
E nossa Quarta feira foi muito Produtiva pela manhã, treino das 8h da manhã #FuncionalAdaptado #CrossTraining #CrossFigth #CrossFut . Treino bem intenso e com muitos benefícios. #BeachTraining #ConsultoriaProjetoSaúde #UniãoFight 🏋️‍♀️⚽️🏋️‍♀️💪🏃‍♂️🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
É PROMO que você quer?

Pacote com 6 planilhas para #Futebol ⚽⚽ elaboradas pelo @prof.antôniocarlosgomes e @leandroorlandini.

O objetivo desta planilha é auxiliar o treinador a controlar a intensidade fisiológica do treinamento da resistência de seus alunos/atletas. A mesma permite identificar as respostas fisiológicas do organismo por alguns indicadores.

Acesse -->> https://sporttraining.lojaintegrada.com.br/planilhas-pacote-promocional-futebol
O agachamento com salto (squat jump) é um dos muitos exercícios utilizado quando o objetivo é desenvolver potência/velocidade em atletas

O squat Jump traz um diferencial sobre o agachamento normal, devido não possuir uma fase de desaceleração voluntária no final do movimento, o que leva a produzir um movimento balístico com maior aceleração

Grandes velocidades na fase concêntrica do movimento estão diretamente associadas a menores tempos em corridas de Sprint (Fahs, Rossow, Zourdos, 2018). A prescrição desse movimento feita de maneira similar ao gesto esportivo também traz benefícios, como por exemplo iniciar o movimento a 90° do agachamento, o que gera um alcance mais rápido do pico de velocidade quando comparado a com amplitudes menores e com o agachamento em profundidade (Martínez-Cava et al, 2018)

#SportsandScience #preparaçãofisicaatletas
#preparaçãofísica
#preparadorfisico
#HBtreinador
#strenghtandconditioning
#treinodeforça
#treinamentodesportivo
O simulador de ESCADA é um dos aparelhos que está sempre presente nos treinos no Studio 33! Além de ser uma atividade com alto gasto calórico, a escada também proporciona o fortalecimento muscular (principalmente pernas e glúteo), estimula a circulação sanguínea, melhora o condicionamento físico e, para os corredores, ajuda a desenvolver mais força durante a passada na corrida!
Agende uma aula experimental e conheça os benefícios do treinamento funcional!
.
.
Studio 33, ter saúde é ser funcional!
.
.
#Studio33 #TreinamentoFuncional #NutriçãoEsportiva #Queimada #Futevolei #VoleiDePraia #PoleDance #FunctionalTraining #TreinamentoNaAreia #TreinamentoDesportivo #Funcional #NutriMarinaBaldini #CircuitoFuncional33 #PlaygroundFuncional #TerSaúdeéSerFuncional
“BORA” TRABALHAR COM ESSE PORTEIRO NOVO DA ACADEMIA! #personaltrainer #biomecanicaaplicada #fisiologia #treinamentodesportivo #ciencias #jiujitsu_style #jiujitsu_videos #jiujitsuforlife #surf #cérebro #saude #sorte #educacaofisicaunip #educacaofisica
Sim! Pessoas negativas vão atrapalhar os seus resultados!⚠️
_
Pessoas negativas sempre irão achar um jeito de te puxar para baixo e dizer que você ficou louca em ir treinar as 6:00 da manhã e fazer dieta!
_
E geralmente são as pessoas mais próximas a você que terão a liberdade de se intrometer na sua vida! Por isso, não estou dizendo que você não deve mais olhar na cara da sua prima, da sua melhor amiga, da sua mãe ou até mesmo do seu marido! Apenas não crie expectativas positivas sobre essas pessoas!
_
Seja positivo sempre, independente da tempestade que esteja caindo sobre seus ombros, nunca será fácil! Você fazendo ou não, sempre irão te criticar!
_
Pense nisso! E mostre o poder do amor e da positividade a eles! 😉👊🏻
_
_
_
#levantaabundadosofa
#artigocientifico #artigo #educacaofisica #wpedro
#seucorpomudaquandosuamentemuda #dieta #ivation #instagood #bodyfitness #academia #treino #pensenisso #habitossaudaveis #habitos#treinamentopersonalizado #treinamentofuncional #preparacaofisica #treinamentodesportivo #metanoia #saude #mudancadehabitos #dicadodia #vivabem #saojosedoscampos #saudequalidadedevidafe
[Dica do dia] da @mariahelenalazaroni_personal .
.
.
No verão é normal as pessoas se animarem mais para fazer atividade física, principalmente ao ar livre. Estudos comprovam que nosso corpo ao fazer algum tipo de exercício produz 50 vezes mais calor que em repouso. Por isso existem mecanismos naturais que ajudam nesse resfriamento corporal. Porém alguns cuidados precisam ser tomados para que sua saúde não fique comprometida e você tire o melhor proveito dos exercícios. .
➡️⬇️Algumas dicas práticas para te auxiliar:
✔ Mantenha-se hidratado: aumente seu consumo de água diariamente, tenha sempre uma garrafinha por perto. Pouca hidratação pode afetar diretamente em variações de pressão, cansaço extremo e desempenho físico e mental.
.
✔ Evite fazer atividade em horários em que o sol está muito intenso: quanto maior a temperatura corporal, maior a quantidade de calor você vai produzir, influenciando diretamente no funcionamento do nosso organismo, como em sua resposta ao esforço. .
.
✔ Busque uma alimentação mais leve: no calor é mais comum nosso corpo pedir alimentos mais leves e frescos, invista nas saladas, sucos e refeições frias. .
.
✔ Fique atento às respostas do seu corpo: perceba como seu corpo responde durante e após atividade, seu corpo na maioria das vezes dará sinais de que algo saiu da normalidade, se conheça e não ultrapasse seus limites.
.
✔Use e abuse do protetor solar: considerado uma das principais armas para evitar o câncer de pele. Importante lembrar "não é bobeira", a saúde da sua pele agradece e seus futuros anos também.
.
Agora é só começar! Cuide de você, você merece! Curtiu? Comente .
.
.
#treinamentopersonalizado #personallife #treinamentofuncional #preparacaofisica #artigocientifico
#Artigo #treinamentodesportivo #metanoia #saude #mudancadehabitos #dicadodia #vivabem #wpedro #saojosedoscampos #saudequalidadedevidafe
Enquanto muitos descansam, nós trabalhamos forte.
Treinamento para goleiros na praia da Baleia todas terças e quintas.
Venha aprimorar suas técnicas e aprender o que á de novo.
#treinamentodesportivo
#treinamentoesportivo
#preparacaofisica
#pretemporada
#goleiros
#velocidadereacao
#tomadadedecisao
#arlivre
#praiadabaleia
#cantomagico
#Deusodonodetudo
@lucastavaresbr @manoel_12 @m.santanagk12
Só um pouquinho do treino de ontem a noite, 8 X 20 com 20" com 6kg!
🙀
Treino de @gustavofontestraining acompanhamento e orientação @Bambuseminsta!
.
Hoje tem fisio, massagem, entrevista na rádio e entrega de contrato com novo patrocinador (novidade que logo mais eu divulgo).
Obrigada:
@ctferragut
@climbmaniabr
@parquebracoesquerdo
@paidosadesivos
@pontobparkour
@rip_humanperformance .
@academiafulllife
@gustavofontestraining
@sbi_outdoor
@fivetenbr
@frictionlabs BR
@climberplus
@farmaciapuraessencia
@kenkomassage
@leo_b_ribeiro Fisio
@manuellatoledonutricionista
@decosass Coach
@brunozklein Personal
@cassiodiasjr Parkour
.
#climberlife #vidadeatleta #climbing_lovers #lastro #boulder_pictures_of_instagram #bouldergym #trainingforlife #boulderlife #climbing_pictures_of_instagram #womanpower #mulheresquetreinam #boulderbrasil #atletasbrasil #lovemyjob #treinamentodesportivo #disciplinapositiva #corpofechado #2019fecha #meuano
E retornamos aos nossos treinos
Projeto FURACÃO RUBRO NEGRO
QUE SEJA UM ANO DE VITÓRIAS
E CONQUISTAS
FOCO, DETERMINAÇÃO E PERSEVERANÇA 💪💪❤❤❤
#BeneAzevedoTreinadorDeFutsal
#AmorPeloEsporte
#Treinamentodesportivo
#hidroginástica
#personaltreiner
#EducaçãoFisica
Seguindo nos treinos diários, o mais difícil é conciliar seu tempo com trabalho e família, por isso a importância de uma rotina e de muito foco, porque às vezes dá uma vontade de dormir.....rsrsrsrs #TreinoDificilCombateFacil 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃🏻‍♂️🇨🇭
#FelipeAguiarTri #JoaquimAguiarTri #TeamFelipeAguiarTri #ITU #ItuWorldTriatlhonGrandFinal2019 #TreinamentoDesportivo #FisiologiaDoExercício #TeamJoaquimAguiarTri #320 #Mini320 #PaiDeMenino #Amor #Família #Triatlhon #Duatlhon #Aquatlhon #TriatlhonBrasil #NadaPedalaECorre #Nada_Pedala_Corre #Corrida #Run #Natação #Swim #Bike #Pedal #Spinning #Musculação #TreinoDeForça #RJ
Leandro Vieira (Personal Trainer) #gym#paz#sucesso#top#show#treinamentodesportivo#treinamentofuncional#fisiologia#endocrinologia#cardiologia#nutrologia#nutricao#fisiologiadoexercicio#bioquimica#biomecanica#personal#personaltrainer#nyc#mitsubishi#l200triton#saude#foco#força#resistencia#dedicaçao#musculacao#hiit#tabata#fisioterapia#educacaofisica
Treinamento Funcional desta Terça-feira de feriado aniversário da Cidade de São Vicente no período noturno , #Funcional Adaptado com bola (Fundamentos) de Futebol e de Vôlei 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #dietas #dietandexercise #dietasana #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
E nossa noite de Feriado de Terça feira aniversário da Cidade de São Vicente não foi diferente, #Treinamento Funcional nos 3 horários 18h/19h/20h bem intenso e com adaptações nas estações. 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #dietas #dietandexercise #dietasana #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
Muitas vezes por medo de errar não começamos algo, mas lembre-se que todos aqueles que conseguiram foram porque tentaram.
#wsassessoriaesportiva#circuitocaveirastraining#protreina#carlabogeanutricionista#pharmactive#funcionalnapraia#vidasaudavel#circuitonapraia#emagrecer#melhorqualidadedevida#obesidade#sedentarismo#veraochegando#dieta#circuitofuncional#treinamentofuncional#obesidade#atividadefisica#dieta#circuitofuncional#treinamentodesportivo#verao#verão2018#praia#marica#maricá#emagrecimento#funcional#treinofuncional#forcadevontade#muscleupsuplementos
nessa aula deixei o @joaomish livre para escolher o que fazer , ou melhor, brincar com a rampa ! O requisito era “usar o obstáculo de diversas formas diferentes” e deixar a criatividade tomar conta... “A criança consegue ver o mundo com outros olhos. Tem a capacidade de interpretar a realidade à sua maneira e transformar o ordinário em extraordinário. Somos nós que, com o passar da infância engessamos sua criatividade.” Venegas
Homem Aranha .... Leandro Vieira (Personal Trainer) #gym#paz#sucesso#top#show#treinamentodesportivo#treinamentofuncional#fisiologia#endocrinologia#cardiologia#nutrologia#nutricao#fisiologiadoexercicio#bioquimica#biomecanica#personal#personaltrainer#nyc#mitsubishi#l200triton#saude#foco#força#resistencia#dedicaçao#musculacao#hiit#tabata#fisioterapia#educacaofisica
Aí você está sentado...e do nada a Samantha da um salto...👶 2 anos e 8 meses
#pliometria #samanthafit
#fitness #fit #funcionalkids #treinamentodeforça #treinamentofuncional #treinamentodesportivo #bebe #qualidadedevida #exercicio #emagrecimento #running #run #triatlhon #natação #ciclismodeestrada #corridaderua #anilha #kettlebell #halteres #saude #ar40 #poá #suzano #itaquaquecetuba #mogidascruzes #altotiete #crosstrainning
Seguimos contribuindo na evolução do atleta profissional Gustavo.

Ótima sessão de trabalho físico/técnico com o atleta.

Duas ótimas variações para potência aeróbia.
Nas duas utilizando variações especifícas de jogo (agilidade, 1 vs 1, passes), atleta segue no seu período de trânsição (7° mês pós op joelho direito) 📊🎯⚽️🙏🔥 .
.
.

#preparaçãofísica
#treinamentodesportivo
#treinamentoesportivo
#condicionamentofisico
#functionaltraining
#training
#soccer
#workhard
#strenght
#funcionalsoccer
#futebol
#treino
#RQpersonal
#personaltraining
#personalsoccer
Vamos @gucarbonieri2 📽 #Luizinho
💪💣 Qualidade e controle de movimento SEMPRE👊.
.
Preze mais por qualidade e controle do que cargas altas e péssimas execuções!!.
.
Nas remadas aconselho sempre fazer com uma ampla base de pernas !! É necessário uma boa base nas pernas para estabilizar o quadril e o tronco!! Quando fazemos remana uni lateral temos que ter consciência que é apenas UM LADO que vai trabalhar de cada vez!! Controlar o peso em todo momento EVITAR SEMPRE que o peso te controle!! Você quem esta no comando.
.
Uma vez o Paulo Muzy falou sobre qualidade de execução e deu um ótimo exemplo: " Musculação deve ser semelhante a uma escrita, você controla a caneta para que a escrita saia como o desejado ". O mesmo na musculação!!.
.
#resistencia #biomecanica #fisiologia #treinamentodesportivo #hipertrofia #academia #estudo #bioquimica #gym #backday #armsday #controledepeso #controlemotor #qualidadeemexecuçao
Como foi parte do meu primeiro treino do dia?! ⬆️🤗 acompanhe a mini tortura passando os vídeos para o lado!
Treino do professor @brunozklein 🙏
.
Agora só falta a parte do treino de escalada, planejado pelo professor @gustavofontestraining 🙏
.
@ctferragut
@climbmaniabr
@parquebracoesquerdo
@paidosadesivos
@pontobparkour
@rip_humanperformance .
@academiafulllife
@gustavofontestraining
@sbi_outdoor
@fivetenbr
@frictionlabs BR
@climberplus
@farmaciapuraessencia
@kenkomassage
@leo_b_ribeiro
@manuellatoledonutricionista
@decosass
@brunozklein
@cassiodiasjr .
#climberlife #vidadeatleta #climbing_lovers #trainingforlife #trainingday #womanpower #mulheresquetreinam #atletasbrasil #lovemyjob #treinamentodesportivo #disciplinapositiva #corpofechado #2019fecha #meuano
O que a AP ASSESSORIA Esportiva tem para você?

Treinamento para: - corrida de rua - trail run
- caminhada
- treinamento funcional - cross trainning - personal trailer

Onde, de forma presencial? - Praia do Leblon, Rio de Janeiro
@adevanspereira - Praça Aquários, Pituba, Salvador, Ba
@ricksantifer

E a distância, onde você estiver.
Experimente um treino e mude seu estilo de vida.
#treinamentofuncional
#treinamentodesportivo
#medidicinapreventiva
#running
#trailrunning
#atividadefisica
#salvador
#riodejaneiro
#adevanpereira
#adevanpereiraassessoriaesportiva
#corridaderua
E hoje pela manhã Feriado aqui na cidade de São Vicente (Sp) litoral Paulista teve treino normal, galera bem focada nos horários das 7h as 8h e das 8h as 9h da manhã , treino bem aplicado bem intenso e muito Produtivo com essa galera Divertida sempre com sorriso no Rosto. Parabéns a todos pelo treino de hj .
🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #dietas #dietandexercise #dietasana #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
Treinamento de Segunda feira início da Semana nos horários das 18h às 19h das 19h as 20h e das 20h as 21h da noite . 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #dietas #dietandexercise #dietasana #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
Treinamento Funcional de Segunda feira pela manhã das 7h as 8h e das 8h as 9h e no horário das 9h as 10h da manhã treino bem intenso e Personalizado para nosso atleta de Alto rendimento @jhousimoes de olho ja em competições. Tmj meu irmão e vamos que vamos alcançar nosso objetivo e obg pela confiança no nosso trabalho.
🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️💪🏋️‍♀️ 🏃‍♂️🏋️‍♀️💪 #lowcarbliving #treinamentodesportivo #fisiologiadoesporte #fisiologiadoexercício #nutricaoesportiva #emagrecendocomsaúde #emagrecersemsofrer #dietas #dietandexercise #dietasana #emagrecerdevez #treinocomestilo #funcionaladaptado #treinamentofuncional #ejerciciosfuncionales #suplementos #suplemetaciondeportiva #treinodiario #treinofuncionalnaareia #crossfitt #treinofuncionalpersonalizado #treinamentofuncionalbrasil #treinoanimal #dietasaudavel #lowcarbs #emagrecendocomsaude #treinohit
Treinar deslocamento lateral/agilidade, caprichar na arrancada de 5m, recuperar com uma corrida de costas e um Sprint de 15m para a velocidade!!!
Tudo faz parte do planejamento dos meus atletas nessa Pré Temporada!!! Apenas uma "Palinha" dos exercícios que fazemos na Movac!! #movac #forçaecondicionamento #foco
#futebol #especificio #arrancada #agil
#potencia #Sprint #funcional #Moura
#treinamentofuncionalpersonalizado
#treinamentodesportivo #focototal
Lapidando a técnica 🏋🏾‍♂️ Power Snatch 🏋🏾‍♂️🏋🏾‍♂️ @hulkgripteam #ciaathleticaanalia #ciaanalia #vempracia #eunacia #lpo #lposystem #levantamentodepeso #levantamentoolimpico #weightlifting #weightlifter #core360 #treinamentcofuncional #treinamentodesportivo #hulkgripteam #levantamentodepeso #weightlifting #ciaathleticaanaliafranco #hardwork #belikemike
Leandro Vieira (Personal Trainer) #gym#paz#sucesso#top#show#treinamentodesportivo#treinamentofuncional#fisiologia#endocrinologia#cardiologia#nutrologia#nutricao#fisiologiadoexercicio#bioquimica#biomecanica#personal#personaltrainer#nyc#mitsubishi#l200triton#saude#foco#força#resistencia#dedicaçao#musculacao#hiit#tabata#fisioterapia#educacaofisica
Vem 💪👊🏋️‍♂️
.
#healthy #treinotododia #personaltrainer #treinamentopersonalizado #treinodeforcafuncional #intensidadeeemagrecimento #qualidadedevida #emagrecimento #treino #treinofuncional #treinodeforca #treinamentofuncional #nutricaoesportiva #muscula #equilibriocorpomenteespirito #treinodefor
#hipertrofia #treinamentodesportivo #funcional #treinamentoesportivo #treinamentointegrado #treinamentodeforça #treinamentofisico #motivation #treinamentoresistido #treino #treinamento #treinamentopersonalizado #gym #musculação
Comece de onde você está, use o que tiver. Faça o que puder.
.
.
Para os iniciantes na calistenia, seja qual for o genero, trabalhamos em cima do princípio da adaptabilidade, onde a carga de treinamento é baseada no volume e não na intensidade, pois o foco primário desse princípio é estimular o corpo a aprender o gesto motor dos exercícios que serão explorados dentro deste método de treinamento.
.
.
Atleta: @vallpinheiro .
.
LITORAL CALISTENIA - Orgulhosos, mas nunca satisfeitos 💪😉.
.
.
#calistenia #litoralcalistenia #streetworkout #beach #praia #calisthenics #brasil #calisteniabrasil #saude #gymworkout #educacaofisica #dips #treinamentodesportivo
Ei, meus amigos, um pequeno desvio de rota pode fazer você parar a quilômetros do seu objetivo, fiquem atentos.
#wsassessoriaesportiva#circuitocaveirastraining#protreina#carlabogeanutricionista#pharmactive#funcionalnapraia#vidasaudavel#circuitonapraia#emagrecer#melhorqualidadedevida#obesidade#sedentarismo#veraochegando#dieta#circuitofuncional#treinamentofuncional#obesidade#atividadefisica#dieta#circuitofuncional#treinamentodesportivo#verao#verão2018#praia#marica#maricá#emagrecimento#funcional#treinofuncional#forcadevontade#muscleupsuplementos
Muito feliz com a nova parceria nos treinos. Murilo (Bambu) agora é também meu #coach de escalada, ele está me ajudando em novos repertórios nos boulders e tb nos treinos de guiada!
Agradeço diiimais a toda família, Bambu, @lucianapatricia.demorais e Raul.
.
E já começamos com muito dinâmico e movimentos que não são muito o meu forte, foi o melhor treino do ano🤗
.
Obrigada tb aos meus patrocinadores:
@ctferragut
@climbmaniabr
@parquebracoesquerdo
@paidosadesivos
@pontobparkour
@rip_humanperformance .
Apoiadores:
@academiafulllife
@gustavofontestraining
@sbi_outdoor
@fivetenbr
@frictionlabs BR
@climberplus
@farmaciapuraessencia
@kenkomassage
@leo_b_ribeiro
@manuellatoledonutricionista
@decosass
@brunozklein
@cassiodiasjr
Bambu 😎🙏
.
#balançodoinferno
#climberlife #vidadeatleta #climbing_lovers #climbingtraining #boulder_pictures_of_instagram #bouldergym #trainingforlife #boulderlife #climbing_pictures_of_instagram #womanpower #mulheresqueescalam #mulheresquetreinam #boulderbrasil #atletasbrasil #lovemyjob #treinamentodesportivo #disciplinapositiva #corpofechado #2019fecha #meuano .
Agradecimento especial @yahyaadir por toda vibe incrível e abraço de urso!
1 de 60 - hoje é o primeiro dia dos 60, que me dedicarei a realizar um programa de alimentação, baseado em alimentos não industrializados. Me permitirei comer de tudo, (desde que não sejam produtos industrializados). Ao final deste período, relatarei como foi a experiência e postarei os resultados físicos obtidos com este método (o antes e o depois). veremos como a carcaça ficará. O objetivo é chegar aos 4.2 no dia 23 de Março, na melhor forma da vida.
Bora lá!
Esse é meu projeto, essa será minha caminhada.

Vem comigo?! Na foto = Filé de frango + Berinjela caponata + batata doce.

Aehse team

#desenvolvimentohumano #emagrecimentosaudavel #personaltrainer #personalhealth #emagrecercomsaúde #fisiologiadoexercício #biomecânica #treinamentodesportivo #treinamentopersonalizado #performancehumana #performancefisica #saúde #saudemental #hipertrofia #hiitcardio #hiittraining #hiitworkout #inteligênciaemocional #coachintegralsistemico #coachdesaudeebemestar #coachdeemagrecimento #gratidao #febraciscoaching #melhoridade #3°idade #musculação #treinofuncionalemcasa
#nutriçãoesportiva
Não se trata da construção de um corpo para o verão. Isso é um novo estilo de vida.
-
Zona de conforto é um lugar onde não existe evolução.
-
Venha ser mais feliz!!!
Vem pro treino!!!👊😉 #renanbastosassessoriaesportiva#professorrenanbastos#projetocondomínioemação#treinamentofuncional#treinamentodeforça#corridaderuabrasil#corridaderua#treinamentodesportivo#saude#vidasaudavel#lpo#luta#bjj#MMA#muaythai#boxe#capoeira #karate#lutalivre#corridaderua
#vidaativa#dieta#sports #diet#fitness #força #honra #fé
Desejamos a todos uma semana de muitas conquistas e vitórias, trabalhe duro e mantenha o foco.
#wsassessoriaesportiva#circuitocaveirastraining#protreina#carlabogeanutricionista#pharmactive#funcionalnapraia#vidasaudavel#circuitonapraia#emagrecer#melhorqualidadedevida#obesidade#sedentarismo#veraochegando#dieta#circuitofuncional#treinamentofuncional#obesidade#atividadefisica#dieta#circuitofuncional#treinamentodesportivo#verao#verão2018#praia#marica#maricá#emagrecimento#funcional#treinofuncional#forcadevontade#muscleupsuplementos
Semana 3 já começou 🔥🔥 #aquiétrabalho
.
#Repost @almeida_treinador (@get_repost)
・・・
🎾👊 Começando a dar especificidade nos treinos.
.
Treino resistido: 85% a 90% de 1 RM. Media de 6 repetições por série.
.
Treino Metabólico característico: Anaerobico Alatico (até 15" por 25"-30").
.
Frenagem e re-aceleraçao com mudanças de direção somado a um trabalho de coordenação de membros inferiores!! Este foi o treino de hoje 👊💪🎾.
.
#fisiologia #treinamentodesportivo #hipertrofia #academia #tenis #tennisplayer #tenispro #atp #australianopen #tennispro #biomecanica #flexibilidade #treinamentoesportivo #altorendimento #atleta
E teve Limite no lugar mais alto do pódio no último domingo. A responsável por essa bela conquista foi a @carolaraujotri, que desta vez venceu a Le Tour Novo Mundo.

A prova foi disputada em Uberlândia (MG), e a Carol levou a melhor na categoria Open.

Parabéns por mais esse troféu, Carol, e por toda a dedicação de sempre!! #limiteteam #sauconybrasil #familiaplanet #wewhorun #treinamentodesportivo #joinsports #corridaderua #running #run
Iniciando a semana de trabalhos com o atleta Emerson.

Sessão de treino fisico/técnico, explorando ações de jogo, como velocidade e agilidade.
Em um 1° momento, sem o incremento da ⚽️, ja no 2° momento dificultando o trabalho explorando a mudança de direção com a ⚽️, seguimos somanda passo á passo.

Ta chegando o seu momento jogador 🎯⚽️📊📈 .
.
.

#preparaçãofísica
#treinamentodesportivo
#treinamentofisico
#treinamentoesportivo
#soccer
#soccertraining
#strenght
#functionaltraining
#funcionalsoccer
#futebol
#training
#RQpersonal
#personaltraining
#personalsoccer
Seguimos 👊🏻🤙🎯🙏 @egomes07t
@tomtonzinho
⚽️ Força Explosiva
⚽️ Velocidade
⚽️ Agilidade
@alexandregiacomelli #marcelogomespersonaltrainer #treinamentofuncional #treinamentodesportivo #sportstraining #futebol #fútbol #soccer #futebolbrasileiro #soccertraining #entrenamiento #entrenamientofuncional #allenamento #allenamentofunzionale #sports #serfalcatrua
SAMANTHA EM TREINAMENTO
#treinamentodeforça #treinamentofuncional #treinamentodesportivo #triatlhon #natação #ciclismodeestrada #corridaderua #circuittraining #crosstrainning #samanthafit #ar40 #altotiete #suzano #poá #itaquaquecetuba #mogidascruzes #run #running #desenvolvimentomotor #bebe #funcionalkids #kettlebell #anilha #halteres #exercicio #bemestar #fitness #fit #crossfitgirls #crossfitkids
SAMANTHA EM TREINAMENTO
#treinamentodeforça #treinamentofuncional #treinamentodesportivo #triatlhon #natação #ciclismodeestrada #corridaderua #circuittraining #crosstrainning #samanthafit #qualidadedevida #emagrecimento #saude #running #run #kettlebell #anilha #halteres #ar40 #suzano #itaquaquecetuba #poá #mogidascruzes #altotiete #desenvolvimentomotor #bebe #funcionalkids #funcional #fitness
A Musculação é um meio de treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano, objetivando entender e explicar as adaptações crônicas e agudas, decorrentes da aplicação de diversas estratégias e técnicas de treinamento.
Sendo assim cada treino deve ser elaborado de acordo com as suas necessidades, objetivos e o principal suas necessidades fisiológico. Tudo é Foco, forca e Determinação !

#academia #gymfitness #coachjessy #personaljessy #teamjessy #musculacao #treinamentodesportivo #treinocomqualidade #saude #bemestar 👊🏻❤️
Quarta semana de torneios da confederação brasileira de tênis em São Paulo. Acompanhando os atletas para avaliar o trabalho realizado até o momento, e traçar os próximos objetivos. #openstancetennis #formacaoesportiva #treinamentodesportivo #fisiologiadoexercicio #tennis🎾coach #tennis🎾🎾
E a galera da FIT Sports começou o ano a mil por hora... primeira corrida do ano com muita alegria e disposição.
#fitsportsassessoriaesportiva #fitsports #fisiologiadoexercicio #vidasaudável #bemestar #equipedecorridaderua #treinamentofuncional #escoladefutebol #personaltrainer #ginásticalaboral #personaltênis #treinamentodesportivo #amorporatividadefísica #vemtreinarnafitsports #vemprafit
Obrigado Fasquiquim por nos fornecer as garrafinhas de água personalizadas #openstancetennis. Mais uma parceria 2019🎾 #formacaoesportiva #treinamentodesportivo #fisiologiadoexercicio #parcerias #frasquim #tenis🎾🎾
🎾👊 Começando a dar especificidade nos treinos.
.
Treino resistido: 85% a 90% de 1 RM. Media de 6 repetições por série.
.
Treino Metabólico característico: Anaerobico Alatico (até 15" por 25"-30").
.
Frenagem e re-aceleraçao com mudanças de direção somado a um trabalho de coordenação de membros inferiores!! Este foi o treino de hoje 👊💪🎾.
.
#fisiologia #treinamentodesportivo #hipertrofia #academia #tenis #tennisplayer #tenispro #atp #australianopen #tennispro #biomecanica #flexibilidade #treinamentoesportivo #altorendimento #atleta
Almoço que fala né?
O retorno! Iniciando os trabalhos com força total, dia de colocar as perninhas pra correr muito. Intevalado ➡️ 1km TRM + 10 x 300m/14 TRF c'2 + 1km TRM 🎯
.
.
.
Não deixe sua mente te sabotar. Você consegue!!
#mariahelenapersonaltrainer #mhpersonal
#treinamentopersonalizado #personallife
#treinamentofuncional #nadapedalacorre #treinamentodesportivo #runners #movementfitness #metanoia #mudanca #saude #suasaudesuamissao
#planodanielbrasil #thedanielplan #TksGOD
#saojosedoscampos #saudequalidadedevidafe
Eu corro atrás, nunca é demais, assim que se faz 🎶🔛🍀👊🏾🚀 .
.
.
.
.
.
#lucascortezpersonal #teamcortez #qualasuadesculpa #qualidadedevida #fitness #workout #foco #gym #reabilitação #musculação #dieta #sacrifício #treinamentofuncional #emagrecimento #atividadefisica #treinamentodesportivo #personaltrainer #pratiqueatividadefisica #vemtreinarcomigo #tvsmartfit #smartrepublica
Intermezzo💫😁Vamos dansar Kitty 💕
Fica a dica “ Lutas na Educação Física Escolar” ...As lutas devem servir como instrumento de auxílio pedagógico ao Profissional de Educação Física👊🏻#integracaojiujitsu #fisiologia #idosoativo #jiujitsu_style #educacaofisica #educacaofisicaunip #lutas# educaçãofisicaescolar#surf #biomecanicaaplicada #biomecanica #cérebro#treinamentodesportivo #saude#judo

Time1 - helps you find photos and related hashtags from social media.