#saúde

⏰ DIÁRIO DE TREINOS (nossa rotina de exercícios da semana) | Saúde na Rotina 🏃 video

Dois amigos, duas justas homenagens na Praça da Alegria. Ambos passaram por sustos de saúde mas estão repletos de vontade de viver. Amigos não lhes faltam e o talento é reconhecido por todos.

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Boa noite!
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Qual marque aquele amigo que está numa fase dessas.
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Tirei um tempinho
Pra um banho de piscina
Porque o #calor #
Tá insuportável
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Grata pelo empenho, dedicação, carinho e atenção com que os profissionais de saúde da Atenção em Saúde conduzem essa campanha linda.
Muito obrigada por fazerem isso acontecer!

A hanseníase embora tenha cura, ainda continua sendo um sério problema de saúde pública. Constitui- se umas das maiores causas de incapacidade, levando ao paciente que tem um diagnóstico tardio a desenvolver sequelas e incapacidades físicas que o tornam incapaz para exercer atividades simples e rotineiras e ainda impacta social e economicamente, pois dificulta o acesso ao trabalho e renda. Está incluída no rol das doenças negligenciadas e por isso é necessário que o enfrentamento dessa doença ocorra sempre!
Todos os profissionais de saúde devem atuar nessa luta!

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A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a se tornarem desencorajados por suas derrotas.Dieta, rotina, determinação, disciplina, ter prazer no que faz, sofrimento, bem estar, Saude, viver bem. È todo um processo e muita calma! ! ☝️#fikagrandeporra #coxas #qualidadedevida #motivação #disciplinapositiva #determinado #rotina #academia #musculação #gym #fibras #fitness #fitnessmotivation #shape #umdiadecadavez #nutri #nutrição #nutricaoesportiva #panobiancoacademia #work #newyork #saúde #bemestar #esmagaquecresce
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TORTA DE FRANGO LOW CARB

INGREDIENTES
✅ 6 ovos
✅ 1 caixinha de creme de leite
✅ 1 colher (sopa) de requeijão
✅ 100 g mussarela ralada
✅ 500 g de peito de frango desfiado
✅ cebola
✅ tomate
✅ 1 1/2 colher (café) de fermento em pó

MODO DE PREPARO
✅ No liquidificador, bata os ovos, a mussarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos.
Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto.

RECHEIO:
✅ Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência.
Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa.
Assar em forno alto por 30 minutos.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS
✅ Finalize com mussarela se quiser.

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Tudo por acessórios de corujinha porque eu amo coruja.
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Tem vídeo lá no nosso canal com depoimentos de quem usou o redufite e tiveram resultados, veja o vídeo no link que se encontra na bio >> @treinoedietaonline .
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Hoje corridão de 15KM num fim de tarde abençoado🌄✌
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Paz e luz á todos!✌🙏
Vamos dar exemplo💪 treino cardio #sunset junto com meu mano Dudu pressão😅 6kmzinho de leve ao todo!
#foco #saúde 😅
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