#projetosecarbarriga

COMO SECAR EM 30 DIAS! (A VERDADE) video

PRONTO, AQUI ESTÁ A FÓRMULA PRA EMAGRECER!!!!
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De dois cliques antes de tudo!
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🍪 Torta Cookie

Para a torta
120 gramas de manteiga sem sal
1/2 xícara + 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 ovo
1 e 1/2 xícara de farinha de arroz, ou aveia (se necessário ir adicionando mais)
100 gramas de gotas de chocolate 60% ou chocolate 60% picado (em barra)

Para o recheio
250 gramas de chocolate meio amargo derretido, usei um 40% por que era o que eu tinha aqui, mas vocês podem usar um de porcentagem maior

Modo de preparo
Com um fuê ou batedeira bata a manteiga com o açúcar mascavo até ficar bem fofinho, adicione o ovo e misture bem, adicione a farinha e misture até não grudar mais nas mãos, jogue o chocolate picado e misture novamente.
Em uma forma redonda de fundo removível adicione metade da massa de cookies e espalhe, adicione o chocolate derretido e espalhe bem por toda torta, depois adicione o restante da massa de cookies por cima, asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 25 minutos!
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ÁGUA DETOX TERMOGÊNICA!!!!!
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Massagem Magic Result consiste em manobras rápidas e precisas com uma combinação de movimentos e pressão ...resultado é imediato #fisioterapialove#dermatofuncional#projetosecarbarriga#projetoverao2019#esthetica#Tambau#portoferreira#
Almoço de Hoje 🍲

Feijão Preto.
Arroz branco
Fraldinha assada (um pedaço)
E 🥗 🚫 Gente dieta não quer dizer passar fome é comer comer bem mais com educação moderadamente.

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Receita do chá seca barriga
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Esse é um ótimo exercício para adicionar no seu treino de superior. Você consegue trabalhar as costas e ao mesmo tempo, com a prancha, o seu abdômen! 😱🙌🏼 .
4 dias pro ano novo!! 🎉 o que vcs vão fazer? Tem alguém aqui em Bali? .
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Aqui tem proteínas, gordura Boa, vitaminas e minerais
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Boooom diiiaaa..🍃🍃🍃
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O Gel Redutor Corps Lignea é o produto perfeito para quem deseja combater a gordura localizada.
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COMPOSIÇÃO DO GEL: .
Composto com Cânfora e Mentol, o Gel Corps Lignea utiliza da Crioterapia para provocar uma dilatação superficial de seus vasos sanguíneos, combatendo a flacidez e a gordura localizada nos locais onde o gel é aplicado, tudo de forma refrescante e suave.

COMO FUNCIONA: .
Ao ser aplicado, o organismo reage produzindo calor, resultando na queima gradual de gordura. Além disso, o gel atua na suavização dos efeitos da celulite e é clínica e dermatologicamente testado.

MODO DE USAR: .
Para usar, basta aplicá-lo na região desejada e deixar agir por volta de 30 minutos. Para a obtenção de melhores resultados o gel deve ser usado com regularidade.

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Bom dia Sexta-Feira sua linda ❤️
Por aqui temos ... - Café com canela
-Pão de queijo Fit de frigideira
- mamão com leite ninho desnatado
- Batata-doce
E por aí ?
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Eu amo batata Doce e vocês ?
vejam só o tanto de benéfico que ela tem !!!!
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Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para o treino;
Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico;
Emagrece pois diminuir o apetite;
Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de vitamina A;
Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.#dietalowcarb #batatadoce #secA #massamagraemconstrução #batatadoc #fallow #likes #bora #foco #determinação #dietasemsofrer #dieta #ligh #emagrecerrapido #crescerlivre #definicaomuscular #ipertrofia💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯💯💯💯🦁🦁🦁🦁🦁 #projetosecarbarriga #mamaedeprimeiraviagem
Bom dia quarta-feira!!!❤️😍 .
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Um arraso com o nosso Cropped ♥️.
Personal mais que maravilhosa @rosanaelizabete 🤞🏽
DETOX,
AGORA COM MAIS GOSTOSURA.
Rico em vitamina !!!
#esse ficou divino
#uma bebida para refrescar!!!
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Fome 😊 🍽.
Já matei quem tava me matando 😌😌
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Concluído 🤞 morri, pode jogar as flores 🙄🙄.
Quem treinou os mocotós hoje também?? 😏
Felizmente podemos sorrir de graça ❤️
E mais ainda com esse macaquinho de poliamida 😍
Antes de votar 🗳 um aeróbio pra queimar a pizza 🍕 de ontem 😏🤗💦💦.
🤞
Legging em gel.
Tamanho G, veste até o número 42.
Arrase na #gym.
#bemmenininha #todafitness #fitnnes #projetosecarbarriga
Aquela frase que incentiva 😍.
Imagine treinar assim 👌
Com cara de sono, preguiça e vontade de ter ficado um pouco mais na cama.
É assim mesmo, mas já foi,40 min de bacon queimado 😏😏😏😏🤞.
Concordam??
.....................................
.. Regata agacha que cresce por 29,90 👌.
Tecido viscose
Tamanho único ✔️
Treino de hoje 🏋️‍♀️ sai destruída 😓
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Energia renovada 👌😍.
Treino de pernocas concluído 👌❣️.
E que toda energia negativa se transforme em amor e paz e músculos💪👊😆👟
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#projetocontinua #choragordurachora
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Pernas bambas, falta de ar, euforia, calor, transpiração.
Isso não é paixão, isso é treino bem feito.
Bom dia. O de hj tá pago.
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Lipocavitação ; lipo / sem corte !!! Você pode reduzir medidas e gordura localizada de 4 a 6 cm já na 1 sessão de cintura e abdômen ! Aproveite que ainda dá tempo de chegar no verão com corpo definido , sem aquelas gordurinhas que tanto incomodam não é mesmo ?? Porque eles também se cuidam !!! A Beauty Estetic sempre pensando em atender todos os públicos e satisfazer a todos os gostos , nosso atendimento é direcionado também ao público masculino! Lembrando que permanecemos com nossos valores promocionais!!! Agende agora mesmo sua avaliação aqui na Beauty Estetic (45)99928-4958 Fran Provin #lipoaspiracao #sonofocus #sonofocusliposemcortes #gorduralocalizadanuncamais #reduçãodemedidas #dieta #foco #foconadieta #foconoobjetivo #homenssarados #homenstambemsecuidam #homensfitness #homensfitnessgym #mulheresgostosas #mulheressaradas #secuidarfazbem #projetosecarbarriga #verao2019 #esteticistas 💕💕
Quem aí já conhece os benefícios deste aparelho maravilhoso? Se você não ainda conhece, saiba os benefícios que ele tem.
A radiofrequência é um tratamento estético utilizado no combate à flacidez do rosto ou do corpo, sendo muito eficaz para melhorar rugas, linhas de expressão, a gordura localizada, celulite, estrias, melhorar cicatrizes de acne, e alguns equipamentos também tem a função de fazer estética íntima,sendo um método seguro com efeitos duradouros.
O aparelho de radiofrequência eleva a temperatura da pele e do músculo para aproximadamente 42ºC e isto contrai o colágeno existente e aumenta a produção de mais fibras colágeno e elastina, dando mais sustentação e firmeza à pele. Além disso, a elevação da temperatura rompe as membranas das células de gordura, fazendo com que esta seja eliminada do corpo. Os resultados podem ser observados nos primeiros dias logo após a primeira sessão e o resultado é progressivo, e por isso, quantos mais sessões, a pessoa fizer, maiores e melhores serão os resultados. Lembrando que o tratamento é indolor. E nosso atendimento é unissex. Agende sua avaliação aqui na Beauty Estetic (45)99928-4958
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Para desintoxicar o organismo, essa ótima dica de um suco desintoxicante e é uma delícia 😋😍
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Agora sim, dia completo ♥️👌.
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Lipocavitação ; lipo / sem corte !!! Você pode reduzir medidas e gordura localizada de 4 a 6 cm já na 1 sessão de cintura e abdômen ! Aproveite que ainda dá tempo de chegar no verão com corpo definido , sem aquelas gordurinhas que tanto incomodam não é mesmo ?? Porque eles também se cuidam !!! A Beauty Estetic sempre pensando em atender todos os públicos e satisfazer a todos os gostos , nosso atendimento é direcionado também ao público masculino! Lembrando que permanecemos com nossos valores promocionais!!! Agende agora mesmo sua avaliação aqui na Beauty Estetic (45)99928-4958 Fran Provin #lipoaspiracao #sonofocus #sonofocusliposemcortes #gorduralocalizadanuncamais #reduçãodemedidas #dieta #foco #foconadieta #foconoobjetivo #homenssarados #homenstambemsecuidam #homensfitness #homensfitnessgym #mulheresgostosas #mulheressaradas #secuidarfazbem #projetosecarbarriga #verao2019 #esteticistas 💕💕
Sobre economia de tempo 👌🤞. Gosto de deixar tudo cortadinho, pra quem sai cedinho, trabalha o dia inteiro, vai treinar no final do dia, não quer perder muito tempo na cozinha ☹.
Bora otimizar ❤️♥️.
Permita-se recomeçar.
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Pra quem diz que o tempo voa, experimenta fazer prancha, 30sg torna uma eternidade, morri. Bora fortalecer o abdômen.
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Barrinha protéica da @integralmedica de chocolate meio amargo com castanhas 🌰, @natural_extremo mantenha o estoque ela é divina ♥️
Como todas do @washingtonvieira 👌🤗
É almoço colorido que dizem por aí 😏 😏 pós aeróbio tá pago 🤗
Seriedade pra queimar o bacon 🥓 no sábado 👌
Bora povo 🤞🤞
5 dicas para ter uma vida feliz💗
✔ Ame a si mesmo.
✔ Pratique o bem. ✔ Perdoe.
✔ Não prejudique ninguém. ✔ Seje positivo.🍀 #instalike #instasp #instabrasil #bemmenininha #style #dehoje #goodnight #buenasnoches #boanoitee #blessed #vivendoavida #vivoparaserfeliz #quandoagenteagradece #abencoadademaisprareclamar #meamando #beautiful #instafitness #emminharesidencia #photography #photo #goovibes #pretonobranco #branconopreto #pretinhobasico #meachando #umdiachegolá #projetosecarbarriga #projetofitness #aindafaltamuito #modelando
A cada evolução não se compare com uma pessoa X, se compare com a pessoa que você foi ontem ♥️
EVOLUA ☀️.
A seriedade no olhar de quem tá jogando duro nos treinos, inclusive de membros superiores. Dedique mais tempo ao q te faz bem, vale muito a pena.
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Então vamos lá fazer textão!!! 😂😂😂
Pra quem me conhece sabe que nunca fui amente de musculação, sempre que tinha a opção de malhar ou fazer outra atividade física e assim foi quando eu fiz a primeira escolha.
Após ouvir os conselhos da minha mãe: "Cristini você tem que fazer uma atividade física " pra quem ta se perguntando por ela me chamou de Cristini é porque no meu nome têm Cristini ok 😂😂😂, voltando ao assunto, respondi : "farei muay thai porque não gosto de levantar peso" e ai fui levando por alguns tempos foi quando meu mestre @andrebradar que me colocou pra lutar e infelizmente perdi (aprendir), estava preparada 100% mais senti cansada não era porque André não tinha me treinado o suficiente e sim porque não tinha mais aquele gás e aquele fôlego porque não estava acostumada,correr e achava que lutar ou fazer qualquer outra coisa não precisaria da musculação foi quando eu procurei ajuda com minha nutricionista. Falando pra ela que me sentia muito magra e que eu não estava conseguindo criar massa muscular,estava cada vez ficando mais fraca e mais seca então ela me passou uma alimentação diferenciada.
foi quando @deusimar5977 me apresentou um ser humano chamado @treinador_markus e expliquei pra ele qual era minha afinidade e ele na mesma hora compreendeu.. E hoje faz 2 meses que mudei meus hábitos.. E sabe qual foi resultados??
Progresso em tudo , té ganhei parabéns da Dra Prisilla e acredito que meus treinos estão melhores.. Concluindo, queria agradecer ao Marcus por me ajudar na musculação, ao meu Mestre André por continuar pegando no meu pé no muay thai me incentivando, dizendo que sou capaz mesmo, quando eu faço errado e tiro ele do serio 😂😂😂 e a minha Dra Prisilla por mudar minha alimentação... #soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
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"Eu gosto que me odeiem e que me invejem, porque ninguém odeia o fraco, nem inveja o feio". #soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
"Sinto muito, mas mesmo não agradando a todos vou continuar sendo eu mesma"#soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
"Apenas procuro ser eu mesma, pois quero ser um original e não uma cópia barata!". #soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
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▪ Delicada como uma flor, explosiva como uma granada. 🌹#soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
Essa mina é casca dura, não é qualquer um que atura. ❎👊#soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
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Seu futuro depende de muita coisa principalmente de VOCÊ!#soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga
"Energias positivas renovam a gente. ✨"#soublindadapordeus #nossasenhorapassanafrente #deusnocomando #modelofotografica #obrigadameudeus #nadacomoumdiaaposooutro #adorofoto #desistirjamais #soufelizeagradeçoportudoquedeusmedeu #amém #boramalhar #melhorsorriso #queimagordura #projetosecarbarriga

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