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PILATES PARA CRIANÇAS | Fiz Pilates para criança em casa video

"Eduque primeiro às crianças” frase escrita por Joseph Pilates que naquela época já tinha uma visão de saúde desde a infância... Nós também acreditamos que a saúde se conquista! Conheça o Pilates para crianças aqui no @alinharpilatesto atividade física especializada para seu filho!

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Confira alguns benefícios do Pilates : * Alívio da dor. * Alívio do estresse; * Prevenção de lesões * Melhora dos reflexos. * Melhora mobilidade * Melhora flexibilidade * Maior percepção dos movimentos. * Melhora equilíbrio * Melhora da auto estima. * Diminuição da depressão * mantém o peso corporal * fortalece os músculos das pernas e costas. * contribuição na manutenção e ou aumento da densidade óssea * ajuda no controle da diabetes , artrite e doenças cardiovasculares * Melhora as reações posturais . Agende já sua aula experimental . ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Vamos começar a semana com esse exercício de fortalecimento no Reformer . Agende já sua aula experimental . ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Verifique se seu travesseiro está ideal. Cuidado com sua cervical. .
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Reabilitação é no @espacovilelasaude . ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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A escoliose consiste em uma alteração tridimensional da coluna vertebral.Frequentemente se inicia na puberdade tendo grande momento de progressão associado ao ritmo de crescimento,por isso é de grande importância o início de intervenções conservadoras,para evitar a progressão da curva escoliótica.O método #pilates surgiu como uma opção muito eficaz no tratamento de escoliose já que consegue trabalhar grupos musculares profundos e que estão diretamente relacionados a estabilização da coluna vertebral.

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PILATES INFANTIL
Anos atrás era comum as crianças correrem nas ruas, pular corda, elástico, ou amarelinha. Hoje com os avanços tecnológicos, muitas de nossas crianças estão em casa, e os entretenimentos são: vídeo game, celular, televisão, YouTube, entre outros. Isto faz com que a postura da criança (que está em fase de crescimento) seja comprometida cada vez mais. A idade escolar e o ato de carregar um grande volume de peso nas mochilas, também colaboram com o surgimento de problemas na saúde da criança, levando a desvios posturais e dores na adolescência ou na fase adulta. Muitos pais já encontraram a solução para isto com o Pilates. A prática além da melhora da postura, oferece também uma melhor concentração e atenção nas atividade cotidianas, assim como fortalecimento, coordenação, e respiração. A partir dos 4 anos a criança já pode começar a prática do Pilates.
Melhor que uma reeducação postural, é oferecer uma educação postural, pensem nisso!

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Sequência para fortalecimento de pernas, glúteos, posterior de coxas,coluna e peitoral 🤸💪🤗😍😄 #pilatesespacosaudefemini
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Treino abdominal e consciência corporal . crédito para nossa aluna @fabianavivan arrasou . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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NO MÊS DE FEVEREIRO OS ALUNOS NOVOS ESTÃO ISENTOS DE TAXA DE MATRÍCULA.
Aproveite e comece o ano praticando atividade física. A Yoga, o Pilates e o Balé Fitness trazem inúmeros benefícios para o seu corpo.

Venha Conhecer o nosso espaço e agendar uma aula experimental!

Patrícia.: (13) 99779.5141
Estamos na Av. Wild José de Souza, 541, Vila Tupi - Registro/SP

#corepilates #polifisiointegrada #polifisio #pilates #yoga #pilatesparaqualqueridade #pilatesparacriança #pilatesparaidoso #pilatesparaadulto
O pilates é recomendado para todas as idades. A modalidade te proporciona inúmeros benefícios como fortalecimento muscular, mobilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, proporcionando bem-estar, melhorando assim, a sua qualidade de vida.

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Que tal uma abdominal no cadilac . nossa aluna @fabianavivan arrasou . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Que tal um abdominal no cadilac , super completo . Crédito para a nossa aluna @simonemodesta . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Benefícios do Pilates para as crianças – Melhora a postura no dia a dia: estudar, ver televisão, carregar a mochila, ficar no computador;
– Desperta a criança para o conhecimento do próprio corpo;
– Aprimoramento da coordenação motora;
– Melhora a noção de espaço;
– Concentração;
– Alongamento;
– Flexibilidade;
– Estimula a boa circulação sanguínea.

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Pilates é no @espacovilelasaude Aluna @alice.a.teixeira . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 . Atendemos o Plano saúde caixa ,para Fisioterapia , Pilates e RPG ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Pilates é no @espacovilelasaude. Paciente @joaomarcosteixeira . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental de pilates em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Fisioterapia motora é no @espacovilelasaude. Paciente @joaomarcosteixeira . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental de pilates em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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“Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” #pilates #pilatescadilac #pilatesparacriança #fisioterapia
Fisioterapia motora é no @espacovilelasaude. Paciente @joaomarcosteixeira . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental de pilates em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Verdade 👏🏻😉#pilatesnamelhoridade#pilatesparacriança#pilatesparagestantes#pilatesparatodos💪
O pilates é recomendado para todas as idades. A modalidade te proporciona inúmeros benefícios como fortalecimento muscular, mobilidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio, proporcionando bem-estar, melhorando assim, a sua qualidade de vida.

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Nossa pequena Isadora evoluindo cada dia mais.

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Você sabia que o pilates é uma excelente atividade para crianças? Confira alguns dos vários benefícios:
.Aprimora o alinhamento postural da criança criando assim uma consciência de postura
.Aumenta os níveis de atenção
.Previne desvios da coluna vertebral e fortalece a musculatura das costas
.Reduz o sedentarismo e por consequência a obesidade infantil
.Melhora do sono
.Ajuda na socialização da criança: desenvolve a autoestima, a autoconfiança
.Reduz o de estresse
.Melhora a concentração, ajuda também crianças com déficit de atenção .
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Fisioterapia com @ferges_ motora é no @espacovilelasaude. Paciente @murillo8414 . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental de pilates em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Fisioterapia é no @espacovilelasaude com a fisioterapeuta @ferges_ . Aluna @alice.a.teixeira . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental em nosso novo endereço Av. T 4 Qd. 123 Lt. 06 n• 371 sala 05 e 07 . Atendemos o Plano saúde caixa para , Fisioterapia , Pilates e RPG ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Para finalizar uma divertida aula #Vipilates uma dupla massagem utilizando a #FitBall com as lindas Lara e Maria Eduarda 😻😻 Prof. #GustavoGodoy #VipilatesStudio
*** Benefícios do PILATES para Crianças***
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Separamos 6 benefícios para a criançada:
1 – Aprimora o alinhamento postural das crianças, criando uma consciência de postura.
2 – Melhora a concentração, ajudando na maior atenção para tarefas como a lição de casa ou as aulas na escola.
3 – Melhora o sono.
4 – Ajuda na prevenção dos desvios posturais como a escoliose e também fortalece a musculatura das costas.
5 – Aumenta a flexibilidade e o equilíbrio, melhorando a amplitude de movimento e agilidade.
6 – Aumenta a percepção do próprio corpo e do espaço no mundo, desenvolvendo autoestima e autoconfiança na criança, ajudando-a a interagir com outras. (Ingrid Quartarolo)
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Por quê indicar o Pilates para Crianças?

Por fazerem parte da chamada “geração de apartamento” as crianças nascidas a partir de 2008 não tem antigos hábitos como brincar na rua, correr, subir em árvores, e tantas outras brincadeiras feitas ao ar livre.

São crianças criadas dentro de casa com toda proteção e conforto que os pais podem dar. Mas isso as vezes não é o ideal pois por não terem contato com o ar livre, são crianças que passam o dia todo assistindo tv, jogando videogame ou brincando no tablet.

Todas essas atividades fazem com que a criança fique cada vez mais sedentária, muitas vezes contraindo patologias que poderiam ser evitadas se caso ela praticasse alguma atividade física.

Confira 10 motivos do porque o Pilates é a atividade física ideal para todas as idades, inclusive para as crianças.

1 Melhora circulação sanguínea

2 Maior percepção do próprio corpo e do espaço ocupado

3 O Pilates aprimora o alinhamento postural da criança criando assim uma consciência de postura

4 Aumento dos níveis de atenção

5 Previne desvios da coluna vertebral e fortalece a musculatura das costas

6 Reduz o sedentarismo e por consequência a obesidade infantil

7 Os exercícios de equilíbrio são perfeitos para que as crianças tenham balanço e simetria corporal, e para que aprendam a conhecer seu corpo – que está em constante mudança

8 Melhora do sono

9 Ajuda na socialização da criança: desenvolve a autoestima, a autoconfiança, o que ajuda a interagir com outras crianças e adultos e se integrar com outras atividades como teatro, dança, canto, entre outros tantos realizados em grupos.

10 Redução de estresse

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Um #PilatesEmDupla no estilo #PilatesKids #VipilatesStudio prof. #GustavoGodoy #Vipilates 🥰 Crianças juntas no #Pilates pode ser uma boa opção para estimular o convívio social além de reais benefícios físicos/mentais. Esse lúdico circuito #VipilatesFuncional objetiva coordenação, disciplina, força, controle e muitas outras habilidades humanas tão essenciais no crescimento das nossas crianças.
Pilates Para Todos é Vida!
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🔹O método Pilates na infância constitui-se em uma possibilidade de atividade física, que proporciona à criança a experiência de diversos movimentos diferenciados e contribui para o desenvolvimento da percepção corporal.🔸Sendo uma importante ferramenta para o trabalho preventivo e na abordagem terapêutica, visto que seus princípios e movimentos propostos podem ser empregados na correção das desordens posturais. #pilateskids😊 #pilateskidsfortaleza #pilatesmeireles #pilatesfortaleza #pilatesparacriança #fisioterapia #fisioterapiafortaleza #fisioterapiaparacrianças #pilatesparatodos #fisioterapiaposturalpreventiva#fisioterapiareabilitaçãopilates #fisioterapiapediatrica #fisioterapia #fisioterapiacomamor #fisioterapiadesportiva #fisioterapiaenmovimiento #fisioterapiatraumatoortopedica #pilates #pilatesday #pilatesparatodos #pilatescontemporaneo
Obrigada 2018!
Esse ano foi um ano intenso, cheio de novos desafios, novas oportunidades e muito trabalho 🙏
Quero muito agradecer a todos os alunos que estiveram comigo nesse ano que passou, porque eles são a razão de eu gostar tanto do que faço! Aos alunos antigos e aos que começaram a pouco meu MUITO OBRIGADA! E MUITO OBRIGADA também aos parceiros que trilham comigo esse caminho @ct_unique @pilatescristinaandrade @pilatesnaescola
Que 2019 seja incrível e cheio de saúde!

Ps: não deu pra tirar foto com todos mas se sintam representados! Todos estão no meu coração!

#pilateslovers #classicalpilates #pilates #treinamentofuncional #personaltrainer #treinoparacrianças #treinamentofuncionalparacrianças #pilatesparacriança #pilatesnaescola #treinamentorusso #obrigada2018 #vem2019
Pilates é também coisa de criança! São diversos benefícios para a saúde e desenvolvimento do seu filho. Conheça 6 deles que listamos aqui. Mais informações: (15) 3305-2679.
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O Pilates Infantil propõe o desenvolvimento da criança com qualidade e educação de movimento, proporcionando consciência corporal, saúde postural e implantando o hábito da prática de atividade física. As aulas são diferenciadas e aplicam-se os princípios do Pilates de forma simples e atrativa.

Meu pilateiro preferido 😍😍
Agende um horário para o seu filho. (Xô celular)
#PilatesParaCriança
Ps: 1° Aula haha 💪💚
🆘️📞 14 - 99811-1988
Saiu nossa nova reportagem no jornal do Lago Sul SHIS. 👏🏻👏🏻👏🏻 #pilatesbrasil#pilatesbrasilia#pilateslagosul#pilatescomamor#pilatessuspenso#neopilates#neopilatesbrasilia#pilatesavançado#pilatesparacriança#pilatesparaidosos#treinamentofuncional#treinamentofuncionallagosul👌🏻
Delícia é chegar de viagem e ja ter essa notícia mara, saiu nossa nova reportagem no jornal do Lago Sul SHIS. 👏🏻👏🏻👏🏻 #pilatesbrasil#pilatesbrasilia#pilateslagosul#pilatescomamor#pilatessuspenso#neopilates#neopilatesbrasilia#pilatesavançado#pilatesparacriança#pilatesparaidosos#treinamentofuncional#treinamentofuncionallagosul👌🏻
Pilates é no @espacovilelasaude com a fisioterapeuta @ferges_ . Alunas @franbarbara08 @silviapelima e Aparecida Auxiliadora . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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@alaurananinha e Bernardo @marianaribeirobar , fizeram uma dupla pilateira kids , a pró adoraaaaa !#pilates#pilakids #pilatesparacriança #pilatesmirim#amopilatear#fazerpilates#pilatesemtodaidade#pilatesinfantilnareabilittá
Exercícios lúdicos fazem toda diferença no tratamento de nossos pacientes jovens. ⠀

No vídeo você pode ver nosso paciente Gabriel, que até dá um sorrizinho enquanto faz o exercício, que não é nem um pouco fácil. 😍😂🙊 Amamos ver toda essa disposição dele!⠀

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Alongamentooo... #pilatesvivaz #clinicavivaz #pilateando #focanopilates #pilatesavançado #mariasdopilates #pilatesinstructor #pilatesstudio #pilatesparatodos #pilatesparagestante #pilatesparamelhoridade #pilateskids #pilatesparahomen #pilatesparamulher #pilatesparacriança #pilatesparaidoso #pilatescomamor #ilovepilates #instapilates #euamopilates #anapaulabitepilates @macorreiamn_fisiopilates
@alaurananinha , hj suou a camisa no pilates, parabéns gatona linda , vc esta cada dia melhor 😍🤗😅!#pilates#pilateskid#kidspilates
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Pilates também é pra crianças, com elas a aula fica bem mais divertida! Hoje as crianças ficam muito tempo no computador, mexendo no celular, sentadas brincando e em sua maioria com má postura, o pilates ajuda nesta consciência corporal, na importância da postura, essa educação começando desde pequeno previne varias patologias de coluna que estão cada dia mais comum. Aproveitando que ontem foi dia das crianças, feliz dia das crianças e cuide do seu filho/a! #pilatesparatodos #pilatesparacriança #diadascriancas #corpopilates #pilatesgoiania
O Estúdio Pilates Alana Pedral deseja um feliz dia para todas as crianças que embelezam nossas vidas com as suas formas puras e genuínas de olhar o mundo! Nós amamos cada uma de vocês! Obrigada por existirem e fazerem parte da nossa família! 👏🏼❤👶🏻👧🏼⠀

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FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!🏃‍♀️🏃‍♂️👨‍👩‍👧‍👧🎉
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Tem criança Pilateira por aqui ???
Aproveitem o dia de vocês !

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Sim, os posts dessa semana são para as crianças, já que sexta é dia delas 🎉⠀
E sabe qual é o melhor presente que você pode dar? Investir na saúde delas.Traga-as para pilatear aqui na One. Correção da postura, fortalecimento, alongamento, coordenação, respiração e boas doses de descontração. Tudo adequado a cada faixa etária. O pilates praticado desde a infância pode prevenir diversos problemas futuros.⠀

Aproveite a data e dê um pontapé inicial!⠀
➡ (43) 3339-7334⠀

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Excelente atividade física as crianças adoram... #pilatesparacriança#movimentoconciente#atividadefisicaévida#alinhamentoglobal
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❤️❤️❤️😌🤗
Mobilizar articulação do tornozelo e pés é algo bem dificil e desafiador em qualquer idade.
Manter equilíbrio e coordenação requer muita repetição e treino. Esses pequenos dão trabalho mais já começam a corresponder os estímulos quando realizamos desenho de figura humana. Muito bom ver a evolução deles quanto a noção corporal.

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“Primeiro, eduque a criança!” (Joseph Pilates) 🙏🏽😍 #LindoDoPapai #VipilatesStudio prof. #GustavoGodoy #Vipilates
Pilates é no @espacovilelasaude com a fisioterapeuta @ferges_ nossos aluna @franbarbara08 . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Este mês estamos focando em exercícios que auxiliam no controle corporal, equilíbrio e coordenação.
Hoje teve joguinho e a turminha que não está acostumada teve dificuldade . Foi introduzido desafio novo onde tinham que cumprir tarefas com o outro. ✓ saltos na cama elástica jogando bola ao outro
✓receber bolinha na raquete sem sair da prancha de equilíbrio ✓ exercício de sensibilização de apoio dos pés no solo.
✓ executar o cumprimento da tarefa de acordo com a proposta da profa.

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Pilates é no @espacovilelasaude com a fisioterapeuta @ferges_ nossa aluna @ligiamaria.moreiravelasco . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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Só nós e o Gabriel sabemos o quanto as pernas estão queimando.😂🙊 Apesar disso, nosso paciente sempre se mostra bem pleno, concentrado e mantendo a postura. Tiramos o chapéu para ele que, mesmo “dolorido” do dia anterior, executou lindamente o exercício. Parabéns Gabriel! 👏🏼🙏🏼💪🏼⠀

Traga seu filho também para fazer pilates. Ligue, agende uma aula experimental e venha conhecer os benefícios dessa atividade.⠀⠀

📍 Estamos localizados na Rua N 3, nº 6, sala A, conj. Augusto Franco, bairro Farolândia, Aracaju-SE.⠀
📱 (79) 9 9900-3441/ 3021-3902
Pilates é no @espacovilelasaude com a fisioterapeuta @ferges_ nossa aluna Alice . Pilates com amor . Marque já sua aula experimental ☎️3594-5549 📲62 9 8270-1900 #espacovilelasaude#fisiocompilates#pilatesclassico#pilatescomamor#pilatesparatodasasidades#pilatestodososdias#pilatesavançado#pilatesfuncional#pilatesparacriança#pilatesparacorreçãopostura#pilatesparadepressao#pilatesparaavida.
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✔Você acredita que ensinar Pilates para Criança é como dar aula para adultos com intensidade mais leve?
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✔Você acredita que Pilates para criança é só brincar e cantar música do Jardim de infância?
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✔Você acredita que crianças não podem fazer Pilates?
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✔Você acredita que sabe dar aula para Crianças só porque gosta muito dos pequeninos?
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VOCÊ PRECISA REVER SEUS CONCEITOS!!!!!
⚠️Inscrições na bio.
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Hoje a aula foi de puro ritmo.
Continuamos a estimular algumas das posturas que estamos trabalhando e ainda teve desafio com o amigo.
Ritmo + movimento + atenção= controle corporal + foco

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Ah! a marcha humana... não me canso de estudar!!! #movimento #marchahumana #pilatesparacriança

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