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PAREJAS FITNESS I STREET WORKOUT COUPLE video

Demuestra de que estas hecho y logra tus sueƱos šŸ’Ŗ
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Esta pelĆ­cula nos tiene mal šŸ˜…
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āš”L-Carnitinaāš” Ā”Ideal para personas que deseen bajar de peso a puertas de verano! šŸŒž ā˜‘ļø + EnergĆ­a
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šŸ’Ŗā¤ļø L-CARNITINE XTREME de Dymatize es un suplemento dietĆ©tico a base del aminoacido L-CARNITINA de grado farmacĆ©utico. AdemĆ”s incluye Vitamina B1 (Tiamina) y Metionina para potenciar sus efectos. La L-carnitina es un aminoĆ”cido conocido por promover la pĆ©rdida de grasa. AdemĆ”s aumenta la energĆ­a, y mejora la resistencia a la fatiga muscular. TambiĆ©n es ideal en la dieta, ya que puede reducir la sensaciĆ³n de hambre y de debilidad. šŸ’„šŸ’£Pregunta por nuestras promocionesšŸ’£šŸ’„ quedan pocos! šŸ’Ŗā¤ļø
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Suele pasar šŸ˜…
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No hay nada mĆ”s motivador que entrenar junto a alguien y progresar unidas. EnseƱarla y enseƱarnos juntas porquĆ© si alguna vez la mente o el cuerpo falla...ahĆ­ estĆ” tu compaƱera para que: Ā”Nunca tires la toalla!.
No hay nada mƔs bonito que apoyar los sueƱos de una persona y ayudarlos a cumplir.
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ĀæY tĆŗ, entrenas con alguien? CuĆ©ntame la experiencia!
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Lo perfecto no existe , pero si lo que para nosotros es perfecto šŸ’Ŗ
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LO MƁS BONITO DE MI ESTILO DE VIDA ES QUE TU HAGAS PARTE DE EL šŸ˜šŸ‘«šŸ‘ŒšŸ¾
TE AMOOOOOO šŸ’™ @_02zv
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Cuida siempre de los tuyos šŸ’Ŗā¤ļø
Que opinan? šŸ‘‡
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Etiqueta a tu amigo para que tambiĆ©n se deleite šŸ‘‡
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Que tal estos #10yearschallengue šŸ¤”
Que opinan? šŸ‘‡
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šŸšArroz basmati con huevo y verdurasšŸššŸ„ššŸ„¦šŸ„•
šŸ‘Øā€šŸ³ Ingredientes:
ā­• 350 gramos de arroz basmati
ā­• 4 zanahorias
ā­• una cebolla grande
ā­• tres huevos
šŸ‘©ā€šŸ³Āæ cĆ³mo lo hacemos?
āœ” Cortar las zanahorias y las cebollas en trocitos muy pequeƱos y sofreĆ­r durante 5 o 6 minutos. Una vez hecho lo apartamos. āœ” Hacer un revuelto con los tres huevos y cortar en trocitos muy pequeƱos.
āœ” Cocer el arroz con las indicaciones que te ponga el paquete.
Una vez hecho todo solo basta ponerlo todo en el mismo bol y remover.
NOTA: mi receta estĆ” hecha con la Thermomix, pero podrĆ­as hacerlo sin ningĆŗn problema sin ella. Post data la foto es nuestra ,original vamos
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Si quieres mejorar tu estƩtica corporal las pesas serƔn tus aliadas.
Los entrenamientos con pesas tiene muchĆ­simos beneficios enumeramos algunos:
šŸ’Ŗ reduce el estrĆ©s ya que disminuye los niveles de cortisol.
šŸ’Ŗ te ayudarĆ” a dormir mejor ya que aumentas los niveles de melatonina en el cuerpo
šŸ’Ŗ te ayuda a perder grasa ya que acelera tu metabolismo y sigues quemando calorĆ­as durante las 24 horas despuĆ©s de la sesiĆ³n de entrenamiento
šŸ’Ŗ te ayuda a mejorar la resistencia y la capacidad cardiovascular
šŸ’ŖTu cuerpo se tonifica!!
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Como preparar tu batido de proteĆ­na con mucho estilo šŸ˜…šŸ’Ŗ
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SerĆ” šŸ¤”šŸ˜…
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Hoy celebro que puedo lograr mis sueƱos a tu lado šŸ’Ŗā¤ļø
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Haz de tus sueƱos una realidad hoy šŸ’Ŗ
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Expectativa VS realidad šŸ˜…
Que opinan? šŸ‘‡
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Encuentra tu gran porque, para que nunca te des por vencid@ en los momentos difĆ­ciles šŸ’Ŗ
Que opinan? šŸ‘‡
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Como cuando el flaco del gim te quiere enseƱar como entrenar šŸ˜…
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No estas gordo estas en el planeta equivocado šŸ˜…
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Solo llegaras rĆ”pido, en pareja llegaras lejos šŸ’Ŗ
Etiqueta a tu compaƱero de viaje šŸ‘‡
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Si les gusta asĆ­? šŸ‘‡
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La disciplina y perseverancia siempre traen buenos resultados šŸ’Ŗ
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Chicas le gusta el sudor? šŸ‘‡
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Y de una forma inexplicable te apoderaste de mi, tu cara, tu cuerpo, tu forma de ver las cosas, esa forma de quererme y amarme, es lo que dĆ­a a dĆ­a me tiene tan enamorado de ti.
Caminemos de la mano hasta el final šŸ‘«ā¤ļø @gloriariosz #goalsā¤ļø #parejasfit
Para nosotros no hay nada imposible šŸ˜…
Etiqueta a tu Pana de entreno šŸ‘‡
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Pareja goals šŸ’Ŗ
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Tu que harĆ­as? šŸ‘‡
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No hay limites para lograr un sueƱo šŸ’Ŗ
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Siempre que llego a mi casa despuĆ©s de una rutina demoledora šŸ˜…
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Y despuĆ©s de una buena rutina de ejercicios una buena proteĆ­na #rebuildstrength šŸ˜‰ mejorando nuestros resultados šŸ˜‰ y Tuā“lista para ponerte en formaā‰ļø#resultados #parejasfit #milujerfit #estarenforma #womanfit #momfit
Suele pasar šŸ˜…
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07/01/2018 Donde hay fe; hay amor; donde hay amor hay paz; donde hay paz esta Dios y donde esta Dios no falta nada. los planes de Dios son perfectos. Dios nos guie en el camino. ā¤šŸ‘«šŸ˜ a veces no se puede explicar lo que vemos en una persona. Es simplemente la forma en que la persona te hace sentir y nadie mĆ”s puede hacerlo. Si el amor te atrapa agarralo. Desde que te vĆ­ @claufitness.9518 sentĆ­ gran admiracĆ­on por tu humildad, tĆŗ manera de pensar y la disciplina que tienes para lograr tus objetivos. Compartimos la misma pasion y fue asĆ­ que nos conocimos. šŸ˜ Dios, tĆŗ y yo; hacemos un equipo imbatible. šŸ™ŒVamos con toda por nuestros sueƱos y proyectos. šŸ¤— Eres la mĆŗjer de mis sueƱos; mi chica fit. SĆ­ tĆŗ quieres conmigo de que me voy a preocupar de los que quieran contigo. Sabes que siempre podemos elegir y yo elijo ser libre a tu lado. Sabemos que la envidĆ­a tratarĆ” de generar discordias pero la comunicacĆ­on y la confianza es la clave. Ella es mi #fitcouple y este aƱo vamos a oler a protan nuevamente. Tenemos proyectos por ejecutar y muchos entrenos por vivir. Te deseo un feliz miercĆ³les y que el amor te atrape. #parejasfitness #parejasfit #mensphysique #bikinifitness #love
Hay algo que anda mal acašŸ¤”
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Vea pues si existe šŸ˜…
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Motivacion para ir a entrenar ā¤ļø
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Les dije que estaba soltero, ahora corren detrĆ”s de mišŸ˜…
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Cosas que suelen pasar šŸ˜…
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Una prueba de que nunca se es muy pequeƱo para lograr nuestros sueƱos šŸ’Ŗ
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Vive hoy como si fueras a morir maƱana šŸ’Ŗ
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Siempre con la mirada puesta en el objetivo y no la quitarĆ© hasta obtener lo que quiero šŸ’ŖšŸ» #vidafitness #chicofitness #parejasfit
Feliz Noche de Reyes a todos!! ā‡ā‡Noche MĆ”gica de IlusiĆ³n e InocenciašŸ¤“šŸ‘øšŸ‘øšŸ’«šŸ‘‘šŸ‘‘šŸ‘‘
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Que hermosa vista šŸ’Ŗ
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Es todo una bestia este tipošŸ’Ŗ
Con quien harĆ­as esto? šŸ‘‡
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Que gran dilema en el que estoy šŸ˜…
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No vuelvo a ir al gimšŸ˜…šŸ˜…
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A quien mĆ”s le pasa esto šŸ‘‡
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Por favor un corazĆ³n para esta enfermera que en algĆŗn momento nos podrĆ­a salvar la vida ā¤ļøšŸ’Ŗ
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Tu y tu amigo el pawer ranger en un tiempo šŸ’Ŗ
Etiqueta a tu amigo šŸ‘‡
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Con todo lo que comimos en diciembre ya se nos estĆ” marcando el abdomen šŸ˜…
Etiqueta a tu amigo que esta asĆ­ de marcado šŸ‘‡
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Que buen parche como siempre en mi quillašŸ’ŖšŸ˜Žsolo exotiqueo #combofit #electroparty #exoticos #exoticas #musclefit #pasandolabueno #fiesta #1denero #menpshyque #fitnesslife #fitnessadict #bodys #cutes #estyle #dedicationworld #lavidaesunasola #parejasfit #goodvibes #barranquilla #colombia #queserepita #likes #followforfollowback #likes #followme
Como cuando estas nadando tranquilamente šŸ˜…
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Tu batalla es mi batalla luchamos juntos... Gracias por hacerme feliz por tu confianza en mi y hacerme ver las cosas de otras maneras šŸ˜ #love #parejas #fitness #parejasmillonarias #parejasfit #miamor #amor #felizaƱonuevo #felicidad #actitud #munich #manchester #Unidos
Etiqueta a tu amigo que solo va 2 meses porque quiere estar marcaditošŸ˜…šŸ‘‡
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Hoy es el primer dĆ­a del 2019, espero que todos tus objetivos para este aƱo se te hagan realidad... acuĆ©rdate nunca rendirte y todos los dĆ­as trabajar para ser una mejor versiĆ³n de ti mismošŸ”„ Ć©xitos de parte de @vivefit3šŸ‘Š

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Por una aƱo 2019 lleno de cositas lindas para tod@sšŸ¾šŸ„‚ā¤ļøšŸ˜
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Celebrar con Gratitud debe ser el HĆ”bito principal que necesitamos aplicar diariamente porque el mismo nos conecta con todas nuestras bendiciones por venir. La GRATITUD nos recuerda ā€œ ValiĆ³ la Pena cada vivencia, cada experiencia y cada retoā€. Hoy luego de 365 dĆ­as maravillosos damos GRATITUD por todo lo que YA sabemos que vendrĆ” a nuestras vidas. Que puedas tomar buenas desiciones y logres una YRANSFORMACION DESDE UNA NUEVA CONSCIENCIA.
#matrimoniosfit #familiasfit #amistadesfit #parejasfit #metasfit #iamfit
Dicen que la risa lo cura todo pero en realidad te sana quien te hace reir .FELIZ 2019šŸŽ‰ā‡šŸŒŒšŸŽ‰šŸŒŒā‡
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Valorar lo que tienes es disfrutar de aquellos momentos que no se pueden comprar ni con el mejor diamante del mundo. Debemos disfrutar al mƔximo y crear la magia que nos haga felices!!
ā‡ā‡FELIZ 2019ā‡ā‡
šŸŒŸšŸŒŸšŸ’«šŸŒŸšŸ’«šŸŒŸšŸ’«šŸŒŸšŸ’«šŸŒŸšŸ’«šŸŒŸ
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šŸ’„PROMOšŸ’„PROMOšŸ’„
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šŸ“Pide informes de nuestra promociĆ³n de fin de aƱo šŸ’Ŗ
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Cuida de los que se mantienen siempre leales a tu lado šŸ’Ŗ
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āž”ļøBCAA 3:1:2, se obtiene un ramificado complejo de aminoĆ”cidos de cadena pendiente de patente que no sĆ³lo ofrece cuando cuenta, pero le da precisamente lo que su cuerpo necesita con la mezcla ideal de L-Leucina (3 gramos por porciĆ³n), L-Valina (2 gramos) y L-Isoleucina (1 gramo), que estĆ” recibiendo todos los vastos beneficios de BCAA antes y despuĆ©s de un entrenamiento. Es la combinaciĆ³n perfecta de BCAA para reducir la degradaciĆ³n muscular, lo que alimentĆ³ el desarrollo muscular, aumento de la masa corporal magra e incluso ayudar en la pĆ©rdida de grasa. No hay nada mediocre sobre BCAA MP 3:1:2 y sus resultados serĆ”n una prueba de ello. Este complejo de BCAA es puro y sobre todo maximiza el rendimiento.
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Les gustaria tener el abdomen asĆ­? šŸ‘‡
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Como van a terminar el aƱo? šŸ‘‡
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Tu no busques encajar en la vida de nadie, sigue trabajando por tus sueƱos y las personas correctas aparecen šŸ’Ŗ
Que opinan šŸ‘‡
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Fotito de la cena de Navidad con nuestro coach y parte del equipo!!šŸ’ŖšŸ’ŖšŸ’Ŗ
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