#parejasana

Una relación de pareja sana video

“Cada vez que discutimos mi pareja quiere terminar la relación” 🙄🙄🙄🙄
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¿Les ha pasado? Dejen su desahogo aquí pueggg 👇🏻👇🏻👇🏻
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Taller La Pareja 9 de febrero
No necesitas estar ni venir en pareja!! Cuales son las heridas de tu niñez que se activan en tus relaciones de pareja?
En este taller descubrirás cuáles son las que más te están afectando y tomaremos pasos en el camino hacia la sanación.

En este taller podremos entender con la mirada de los ordenes del amor:
* Las bases de la relación de pareja.
- Sexo
- Amor
- Convivencia
* Influencia de nuestra familia de origen.
* Relación de igualdad.
* Nuevas parejas y Matrimonios con hijos anteriores.
* Orden y jerarquía.
* Tener o no tener hijos y sus implicancias.
* El no tener pareja.
* La Infidelidad, ¿cómo lo resolvemos?
* Porqué no puedo perdonar?
* Ruptura y Separación.
* Con quién deben ir los hijos en una separación.
* Parejas de distinta nacionalidad.
* Pareja y economía.

Fecha: 9 de febrero.
Valor taller: 50mil.
Horario: 10:00 a 18:00 hs.

Contacto:
‪+569 8409 1980‬
andrea.meneghini@gmail.com
www.constelacionesfamiliaresypsicocirugia.cl
#tallerdeconstelacionesfamiliares #parejasana #constelacionesindividuales #constelacionesfamiliares
Psicoterapia
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La psicoterapia es el espacio donde podemos encontrarnos a nosotros mismos.
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En este espacio podemos desarrollar el autoconocimiento necesario para poder alcanzar a.donde queremos llegar y poder aprender y aplocar herramientas importantes a nuestra vida cotidiana, poder resolver nuestras dificultades y adquirir habilidades relacionales y de maneko emocional para lo que necesitemos.
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Te invitamos a probar de una sesión de Psicoterapia de Tercera Generación donde veras un enfoque distinto y más moderno de la Psicologia Tradicional ennun camino más de empoderamiento y desarrollo personal que de trastornos y neutralizar aspectos "negativos.
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Un "Alma gemela" no es quien entra a tu vida en paz, es alguien quien entra a poner en duda las cosas, que cambia tu realidad con un antes y un despues en tu vida.

No es un ser humano que todo el mundo ha idealizado, sino una persona común y corriente que las arregla para evolucionar tú mundo en un camino juntos.
{Mario Benedetti} 📚🎙🎧🔥
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ETIQUETA A TU DOLOR DE CABEZA FAVORITO! 📌
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Tic,tac,....tic,...tac!!!
Pregunta:

Te has enganchado alguna vez en pareja??🎁🎁 #coach #coaching #parejasana #gracias #coachingdevida
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A qué me me refiero con codependencia? A que no generas apegos tóxicos con la otra persona, sigues siendo tu con tu vida, tus planes, tu espacio, tu felicidad, tu ser. El amor llevará esa libertad a proyectarse en la otra persona y ambos crecerán sin ataduras, sin cárceles físicas o emocionales. El amor no es codependencia.
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Presente, Mindfulness y Psicologia Positiva.
. ✔Es fundamental contactarnos con nuestra voz interior con aquella parte de nuestro ser que quiere que estemos bien y que podamos ser felices.
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✔Poder tomar conciencia de nuestra mente profunda y poder dejar el ego atrás, es fundamental para poder tener aquellas respuestas, que nos proporcionan el poder tomar buenas decisiones en nuestras vidas.
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✔El momento presente es lo que está disponible, eslo que esta en mis manos, el aquí y el ahora es donde puedo actuar y tomar las decisiones que me llevaran hacia mi propia felicidad, bienestar y crecimiento.

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“La vieja fórmula de interrogar a la margarita: ‘¿me quiere?, ¿no me quiere?’, es una fórmula engañosa. Para que las respuestas de la margarita sean fiables, hay que hacerle preguntas más complejas: ‘¿me quiere como yo me merezco que me quiera?”.
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Sí, porque de nada sirve que me quieran si ese amor no me hace bien, y la verdad es que algunos amores no nos hacen bien, nos quitan la fuerza o se vuelven forzosos, nos llenan de penumbras y dolor, nos vuelven seres sacrificados o mendigos de amor.
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¿ Y que papel juego yo allí?
Quizas yo tengo en mis creencias la idea firme de que mi amor puede ser transformador, "Que si yo lo quiero mucho el sera mejor conmigo", y me esfurzo por hacerme visible, hago hasta lo incansable para que sea féliz...
Y en el camino me dejo sola, me abandonó y desnutro mi vida.
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Solo cuando hay reciprocidad puede existir y crecer una relación.
Sin un intercambio bueno de las dos partes, la relación va enfriandose y termina por fracasar..
Da pero también recibe, pide y nunca te quedes con dudas ni aceptes menos de lo que te mereces...
Balancea la relación para mantenerla sana.
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Dile que SI a lo nuevo en vez de seguir diciéndole que SI a lo que no tiene sentido. Soltar es un acto valiente, pero requiere que pienses y confíes en todo lo bueno que puede llegar a tu vida ;) Este sábado el reto final. Te atreves?
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Terapia Cognitivo Conductual Basada en Mindfulness
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 es uno de los pilares básicos del Mindfulness

El Poder de Crecer
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Hoy no te pierdas otro capítulo de nuestro programa El poder de crecer en donde desde la psicología clínica el mindfulness y también el cautín responderé todas tus preguntas inquietudes o necesidades.
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Los esperamos con abertura amabilidad y mucho corazón.
#couplegoals #parejasana #chilensis #chilesaludable #relacionestoxicas #rendimientoacademico #vitacura #ñuñoa #laflorida #puentealto#maipu #sanbernardo#santiagodechile #santiagocentro #lascondeschile #manquehue #manejoemocional #desarrollandopersonas #desarrollandohabilidades #herramientasprofesionales #liderazgo #coachingchile #coachingyliderazgo #mindfulness #yogachile #santiagogetslouder
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Hoy jueves 17 de enero, estaremos ORANDO por LAS PAREJAS, MATRIMONIOS, FAMILIAS y por cualquier NECESIDAD.
Puedes comentar tu PETICIÓN de ORACIÓN o también enviarla a nuestro whatsapp +50765498480 o
vía mensaje PRIVADO y estaremos ORANDO POR TI.
#ayudaamatrimonios
#parejasana
#matrimonio
¿Crees que tu pareja tiene mamitis?😟 Este es un término coloquial que se usa cuando una persona, ya sea hombre o mujer, tiene apego excesivo y dependencia emocional hacía su madre. 🤷‍♀🤷‍♂ Al parecer la vida de esta persona gira en torno a la mamá. Puede ser bastante molesto😠 para la otra persona, puesto que la pareja siempre necesita la aprobación de la mujer que le dio la vida. 🤱

Sin duda la "mamitis" es un temor de las parejas y uno de los problemas que hacen mucho daño si no se identifica, acepta y se trabaja. 😐 ¿Qué hacer al respecto?👉, lo primero es hablarlo de una manera asertiva, dile a tu pareja cómo te sientes pero nunca hables mal de su mamá, trátala con respeto, recuerda que siempre será esa mujer importante. 👐

No la conviertas en tu rival o competencia, está bien poner límites pero no llegues a extremos como: "tu mamá o yo", eso empeorará las cosas. 🤨

Traten de resolverlo, estableciendo acuerdos y no te desesperes, el apego no se quita de la noche a la mañana. Tomen psicoterapia de pareja, un(a) especialista puede hacerlos ver perspectivas diferentes, mejorar comunicación y generar acuerdos. 😊

Cuéntanos si te sirven estos consejos o qué has intentado respecto a la mamitis.👇
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Colaboración: @psic.palomapalacios
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«No es bueno que el hombre esté solo. Le voy a hacer alguien que sea una ayuda adecuada para él.» Eres ayuda idónea para tu pareja? Etiquetal@ 💕
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Feliz 2019!😂 por fin estamos decentes para empezar nuestra rutina
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Adiós Virus🤢🤖👻🤧, Hola Salud 💚 .
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M A H A L O P O K É 🖤
Buenas noches corasoones ❣️ Aquí os dejo algunas fotitos de la comida tan rica que disfrutamos ayer 😍⤵️
Mi PokéBowl 🙆🏼‍♀️:
▪️Quinoa.
▪️Salmon.
▪️Edame.
▪️Zanahoria .
▪️Brotes de soja.
▪️Algas.
▪️Tempura.
▪️SalsaMahalo.
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Su PokéBowl🙆🏻‍♂️:
▪️Arroz blanco.
▪️Pez mantequilla.
▪️Edame.
▪️Cherries.
▪️Brotes de soja.
▪️Jalapeños.
▪️Cebolla frita.
▪️SalsaMahalo.
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Postre para compartir 💏:
▪️Base de fruta Dragon Fruit.
▪️Coco rallado.
▪️Fresas.
▪️Arándanos.
▪️Mango.
▪️Granola.
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100 % recomendable!! Nos super encantó ❤️👏🏻Volveremos muuuy, muuy pronto 😍
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Cuando idealizamos el amor, optamos por la versión de entrega total y sacrificio a nuestra costa; pero la versión sana es donde los límites de lo que estás dispuesta a permitir están claros y si deciden pasar por encima, habrá una consecuencia. Tú los estableces y los haces respetar ;) #limitessanos #amorpropio❤ #amatemujer #coachdecitas #consejosparacitas #datingcoach #datingadvice #solteraqueserespeta #amorsano #parejasana #respetandote #idealismo #túdecides
Hoy jueves 10 de enero, estaremos ORANDO por LAS PAREJAS, MATRIMONIOS, FAMILIAS y por cualquier NECESIDAD.
Puedes comentar tu PETICIÓN de ORACIÓN o también enviarla a nuestro whatsapp +50765498480 o
vía mensaje PRIVADO y estaremos ORANDO POR TI.
#ayudaamatrimonios
#parejasana
#matrimonio
Dios Altísimo, Creador del universo, que extiendes tu preocupación paternal sobre cada criatura y derramas amor y paz sobre nosotros vengo adorarte y me postro ante ti pues tu eres quien me da fuerza y eres mi escudo ante la adversidad, mi corazón en ti confía y sé que de ti recibo toda ayuda.

Padre rico en misericordia, tu eres quien nunca me dejará ni desamparará, hoy necesito tu ayuda, por ello acudo ante ti pidiendo auxilio en mi vida sentimental, en mi pareja.

Protege este amor que hay entre nosotros, no permitas que ninguna persona pueda interferir en el. Hemos llegado hasta aquí con esfuerzo, dedicación y somos una pareja estable y bien fundamentada, hemos luchado por nuestro amor y no quiero que las envidias, las traiciones, los celos, las infidelidades, la dejadez y el abandono nos alejen, no quiero que malos deseos, las malas intenciones, o las malas personas nos separen.

No quiero que nada ni nadie rompa esta pareja, esta relación que tanto nos hemos esforzado por crear, por aumentar y estabilizar día a día.
Por ello te suplico tu protección y custodia para que no recibamos ningún daño y nuestra unión se fortalezca y crezca día a día. Que se alejen los prejuicios, los rencores, las envidias y los falsos amigos de nuestra vida, aleja la ira, la soberbia, los malos pensamientos, dulcifica los sentimientos de las personas que no quieren que estemos juntos y haz que acepten nuestra relación y nos comprendan.

Tú que eres bueno, grande y poderoso proporciónanos ese sosiego que buscamos, que la paz y estabilidad que ahora tenemos no sea disuelta por nadie, en especial ayúdanos a solucionar: (Pedir ahora con mucha esperanza lo que se desea). Nuestro amor es sólido y no perjudica a nadie, por ello te ruego que nos concedas paz y felicidad, que continuemos viviendo este amor que es verdadero, sincero y nos llena a los dos. Que tu Señor seas nuestro centro y que nadie pueda alejarnos ni separarnos jamás. .
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¿Tienes propósitos con tu pareja?😏 Ya hemos hablado mucho de las metas de año nuevo. Los propósitos nos sirven para mejorar cada día y nos ayudan como guías para poner manos a la obra en lo que queremos cumplir. 💪

Y sí, también existen los propósitos en pareja❤️, los cuales nos ayudan a guiarnos y tener una plan en común, fortaleciendo el compañerismo, el dinamismo y la complicidad. 🤗

Es importante que no solo se pongan propósitos como comprar una casa🏠 o meter a los hijos a 🏊natación. Sino propósitos que los ayuden a salir de la rutina: viajar🌎, compartir algún hobby los fines de semana, alguna práctica sexual que quieran cumplir para mejorar esa parte de la relación.🔥 El objetivo de esto es divertirse y mejorar su relación día a día y no dejar que la rutina los atrape. 🍀

Así que, díganle a su pareja que esta tarde les gustaría platicar sobre los propósitos en conjunto de año nuevo y lleguen acuerdos. 😉😊 Acuerdos realistas, para que después no generen falsas expectativas y la frustración termine dañando la relación. 🙏

Cuéntanos si ponen en práctica este consejo. 👇
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Colaboración: @palomapalaciosmx
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Presente, Mindfulness y Psicologia Positiva.
. ✔Es fundamental contactarnos con nuestra voz interior con aquella parte de nuestro ser que quiere que estemos bien y que podamos ser felices.
.
✔Poder tomar conciencia de nuestra mente profunda y poder dejar el ego atrás, es fundamental para poder tener aquellas respuestas, que nos proporcionan el poder tomar buenas decisiones en nuestras vidas.
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✔El momento presente es lo que está disponible, eslo que esta en mis manos, el aquí y el ahora es donde puedo actuar y tomar las decisiones que me llevaran hacia mi propia felicidad, bienestar y crecimiento.

#psicoterapia #psicologia #crecimientopersonal #desarrollandopersonal #habilidadesrelaciones #actitudpositiva #chilenos #chilenas #mujeresempoderadas #nuevamasculinidad #psicoterapiachile #habilidadesblandas #saludemocional #ansiedadchile #fobias #fibromialgia #saludmental #logropersonal #coachingchile #couplegoals #relacionessaludables #parejasana #relacionestoxicas #santiagodechile #lascondeschile #vitacura #lareina #providencia
Presente, Mindfulness y Psicologia Positiva.
. ✔Es fundamental contactarnos con nuestra voz interior con aquella parte de nuestro ser que quiere que estemos bien y que podamos ser felices.
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✔Poder tomar conciencia de nuestra mente profunda y poder dejar el ego atrás, es fundamental para poder tener aquellas respuestas, que nos proporcionan el poder tomar buenas decisiones en nuestras vidas.
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✔El momento presente es lo que está disponible, eslo que esta en mis manos, el aquí y el ahora es donde puedo actuar y tomar las decisiones que me llevaran hacia mi propia felicidad, bienestar y crecimiento.

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Es imposible que puedas tener una relación de pareja sana, si tienes problemas contigo. .
Me canso de escuchar: "es que no me valora", "es que no me da mi lugar", "me fue infiel (o me dejó) porque no era suficientemente buenx para mi pareja"... y la lista sigue.... .
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Y mis estimadxs, lamento decirles que si nosotrxs mismxs no nos queremos, valoramos, no sabemos lo que merecemos... no podemos esperar que otro lo haga.
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Y aún peor: si no tenemos una adecuada autoestima, no sabremos poner límites sanos, lo cual es absolutamente necesario para tener una relación sana. .
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¿Cómo va la relación que tienes contigo mismx? ¿Trabajas en ella? ¿sabes poner límites en tus relaciones?.
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-El: "¿Usted se ve conmigo en un futuro?"
-Ella: "¡Si! Desde siempre"

Esa fue nuestra primera conversación cuando comenzamos de novios. Durante nuestra relación, mi esposo y yo nos fijamos la meta de llegar al altar, limpios, sin culpa ni vergüenza, yo pude lucir un vestido hermoso, totalmente blanco representando la pureza de mi cuerpo, y claro, no todo fue tan perfecto como lo hubiéramos querido, hubieron momentos de tensión, en los que la carne nos tiraba a hacer lo malo, pero siempre pensábamos en algo:"¿Cómo nos sentiríamos después de esto?" "¿Cómo nos mirará Dios?" E inmediatamente venía a nuestras mentes el día en el que podríamos disfrutar los dos, juntos, bajo la bendición del Señor, toda una vida juntos. No somos perfectos, eso lo sabemos, pero por encima de nuestras emociones debe estar el temor al Señor, nosotros también sentíamos la tentación de caer en pecado, pero nos ganaba nuestras ganas de agradar al Señor, ahora podemos disfrutar una vida de matrimonio, la bendición de nuestro buen Dios en nuestro hogar, sin remordimientos, no nos tuvimos que casar por "tapar un embarazo", y aún falta un largo camino por recorrer juntos.
No todas las historias de amor ocurren de la misma manera, pero si tenemos algo en común: agradar al Señor con todo y en todo lo que hacemos, el propósito de nuestra vida debe ser ese: vivir para ser perfume a los pies de Jesús.
- Geraldin T.
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Psicoterapia
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La psicoterapia es el espacio donde podemos encontrarnos a nosotros mismos.
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En este espacio podemos desarrollar el autoconocimiento necesario para poder alcanzar a.donde queremos llegar y poder aprender y aplocar herramientas importantes a nuestra vida cotidiana, poder resolver nuestras dificultades y adquirir habilidades relacionales y de maneko emocional para lo que necesitemos.
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Te invitamos a probar de una sesión de Psicoterapia de Tercera Generación donde veras un enfoque distinto y más moderno de la Psicologia Tradicional ennun camino más de empoderamiento y desarrollo personal que de trastornos y neutralizar aspectos "negativos.
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CHAN!!! Crecimiento Personal.
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Para poder ser en feliz y crecer en pareja, no será que primero tener que crecer y ser felices con nosotros mismos?
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Te cuesta estar sola?.
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Generas relaciones por dependencia?
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Te cuesta poder llevarte bien contigo misma?
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Tienes iseguridades, miedos e incertidumbre?.
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Has caído en estar en relaciones sin sentido por ansiedad a estar contigo misma?
A la hora de emprender una relación es necesario qur resuelvas esto primero, de lo contrario, puedes crear relaciones tormentosas deoendientes y que literalmente al final te pueden terminar enfermando.
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Psicoterapia
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La psicoterapia es el espacio donde podemos encontrarnos a nosotros mismos.
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En este espacio podemos desarrollar el autoconocimiento necesario para poder alcanzar a.donde queremos llegar y poder aprender y aplocar herramientas importantes a nuestra vida cotidiana, poder resolver nuestras dificultades y adquirir habilidades relacionales y de maneko emocional para lo que necesitemos.
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Te invitamos a probar de una sesión de Psicoterapia de Tercera Generación donde veras un enfoque distinto y más moderno de la Psicologia Tradicional ennun camino más de empoderamiento y desarrollo personal que de trastornos y neutralizar aspectos "negativos.
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Como Resolver Problemas de Pareja.
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Todos hemos tenido y tendremos conflictos de pareja, es importante entonces comprender esto y poder tener herramientas para poder enfremtarlosmy resolverlos, y así poder seguir creciendo y aprendiendo juntos.
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Te invitamos a ver algunos Tips para esto en los siguientes videos.
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Crecimiento Personal.
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Para poder ser en feliz y crecer en pareja, no será que primero tener que crecer y ser felices con nosotros mismos?
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Te cuesta estar sola?.
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Generas relaciones por dependencia?
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Te cuesta poder llevarte bien contigo misma?
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Tienes iseguridades, miedos e incertidumbre?.
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Has caído en estar en relaciones sin sentido por ansiedad a estar contigo misma?
A la hora de emprender una relación es necesario qur resuelvas esto primero, de lo contrario, puedes crear relaciones tormentosas deoendientes y que literalmente al final te pueden terminar enfermando.
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Crecimiento Personal.
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Para poder ser en feliz y crecer en pareja, no será que primero tener que crecer y ser felices con nosotros mismos?
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Psicoterapia
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Que para quererte tengo que aprender a quererme.
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Que para poder acompañarte sin dependencia tengo que aprender a lidiar con mi soledad.
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Que para entender tu individualidad debo trabajar en mis expectativas y abrirme a lo que me muestras.
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Que para darte mucho calor primero tengo que conocer mi cuerpo y explorarlo.
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Que vienes a mi como un espejo de aquellos puntos ciegos que todavia no he trabajado.
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Que para disfrutar de tu presencia tuve primero que aprender a habitarme.
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Gratitud
Feliz inicio de jornada y de semana.
Estamos de vuelta.
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👸🏼🤴🏻¡Feliz día de reyes a tod@s!
A partir de mañana, aquellos que aún no hayan empezado el día 1, ¡A ponerse las pilas al 100% con la vida sana y el deporte!
De momento hoy, Jorge os ha lanzado un reto por stories, ¿Os unís a hacerlo con nosotros?
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📷: @joseluiscarrascosa
Crecimiento Personal.
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Para poder ser en feliz y crecer en pareja, no será que primero tener que crecer y ser felices con nosotros mismos?
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A la hora de emprender una relación es necesario qur resuelvas esto primero, de lo contrario, puedes crear relaciones tormentosas deoendientes y que literalmente al final te pueden terminar enfermando.
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El sexo durante el embarazo
El embarazo es una etapa de muchos cambios, muchas mezclas de emociones y muchas necesidades por satisfacer.
El tema sexual es algo que debería explotarse más en esa etapa ya que hay más hormonas, más deseo y más necesidad de sentirse atractiva ante el cambio.
El embarazo debe ser un proceso dónde ambos disfruten de esta nueva aventura.
Elige bien 😉

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Psicoterapia
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En este espacio podemos desarrollar el autoconocimiento necesario para poder alcanzar a.donde queremos llegar y poder aprender y aplocar herramientas importantes a nuestra vida cotidiana, poder resolver nuestras dificultades y adquirir habilidades relacionales y de maneko emocional para lo que necesitemos.
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Te invitamos a probar de una sesión de Psicoterapia de Tercera Generación donde veras un enfoque distinto y más moderno de la Psicologia Tradicional ennun camino más de empoderamiento y desarrollo personal que de trastornos y neutralizar aspectos "negativos.
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Una pareja son 2 personas que se atraen, se gustan, se aman y se visualizan juntos construyendo un proyecto de vida, sin perder su individualidad. Si algo de eso falla, no hay pareja o por l menos no una sana.
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Todo lo q inviertas en psicoterapia, probablemente te lo ahorraras medicina!
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