#paraunavidamejor

Nuevos pensamientos para una vida mejor - Wayne W. Dyer. AUDIOLIBRO video

Make of this a daily habit:

No. 15 “Make the $10 challenge and begin saving from today onwards.” (If you haven’t started yet!) No. 15 “Haz el reto de los $10 y empieza hoy a ahorrar.”(si no empezaste ya antes)

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Pronto más lugares así, ayudando a más gente a mostrarle opciones de comer saludable y sin culpa 😉
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EVITA EL CAOS, REGRESA A TU INTERIOR Y REFUERZA TU ENERGÍA.☄
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No. 14 “Travel more often and for a longer time.” “Viaja más seguido y por más tiempo.” #resolucionesparaañonuevo
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Toda situacion puede ser momentanea. Tu VOLUNTAD es lo que marcará la diferencia.

EDUCA TU MENTE.✊
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#Repost @yerlingvasquez (@get_repost)
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Las Actividades físicas estimulan el cortisol y te ayudan a estar mas feliz, mas enérgico y mantener activo al cerebro racional.
Mejorar está en TI, somos responsables del cambio que tenemos que dar. Activa con tu buena actitud y ejercicios todos tus neurotrasmisores, serotonina, cortisol y dopamina.
Los miedos limitan y bloquean todo lo que activas para estar FELIZ... .
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Siguiendo mi #reto de detox es decir limpiar mi cuerpo de toda #toxina y obviamente verán los resultados pronto mañana termino los 15 días 😊 #retodetox #detoxcorporal #comersano #mamafit #fitmom #babymiguelalejandro #controlatupeso #cocina #paraunavidamejor #nutricionherbalife #herbalifenutrition #herbalife #eatclean #eat
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Cuando comprendas la importancia del roll que tienes como GERENTE de tu vida, seras GRANDE e IMBATIBLE. ☄
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PLATICAR CON DIOS A TIEMPO ES GANAR TERRENO. NO DEJES DE PEDIR DIRECCIÓN, ÉL ES ESA BRÚJULA QUE NUNCA FALLA. ✊
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No. 13 “Learn to let go and allow things to flow” “Aprende a soltar, deja las cosas fluir.” #resolucionesparaañonuevo
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Y si lo intentas una ves mas?
Si le decis aquello q sentís?..una vez mas.
Si queres tirar todo a la m..y lo intentás una vez mas?
Si crees q todo está perdido..y lo intentás una vez mas?
Nunca dejes de intentar nada solo una vez más,
Y seguro q en ese intento,grandes cosas te van a pasar. 😍💪
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Un domingo diferente... Domingo de capacitación! 🤭
Este es el mundo del revés en todo sentido! 🤪 La alegría se contagia, la buena vibra también! #agradecida 🙌 #allaVamos #paraUnaVidaMejor 💚 #herbalifeNutrition
🎯 Enfoque 2019 🔛 Así culminó el primer QuickStart del año en la #OficinaH2 @ #DavidChiriqui 🇵🇦
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Tacos de lechuga... ¿qué te pareció ésta receta?
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Tarde de meriendas y cup cakes sin harinas.Si los hice
yo,super archie megas ricos y llenadores.😍💪
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Créanme que a veces es tan difícil tener tantos prejuicios por el físico, es tan difícil aguantar el hambre, llenarse con agua para no comer comida grasosas, es tan difícil vomitar una y otra vez por cada comida mala que uno come, es tan difícil pesarse cada semana o mes y esperar buenos resultados, es difícil saber que me estoy ARRIESGANDO a cualquier enfermedad que me puede causar por hacer este tipo de cosas pero, saben qué? No me importa, tantos años de sufrimiento por aguantar un cuerpo que no quiero y no deseo, de tener ese odio cada vez que me veo en el espejo y uno se cansa de tener "esperanzas" y de "esforzarse" a hacer las cosas sanamente y que al final NO funcionan. Me siento feliz por lo que he estado bajando poco a poco, estoy feliz de saber que algún día me voy a querer y aceptar como lo seré en algún futuro y estoy feliz de que tendré el cuerpo más deseado de mi vida. No lo hago por los demás, lo hago por mí. FIN. .
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Si tienes claro cual es tu norte, y bien especifico el mapa hacia tu destino, entonces vas con buen pie hacia tu objetivo.
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Con cada obstáculo, la vida demanda coraje,firmeza, transformacion, determinacion, crecimiento, valentía.Ten siempre en cuenta que TODAS LAS ALMAS GRANDES llevan consigo cicatrices como insignias de superacion, de batallas ganadas, de aprendizaje, de lecciones de vida. .
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Por fortuna, estas luchando por un sueño que es personal, y se que tienes bien claro que para continuar, NO NECESITAS, la aprobación de los demás.

Tú enfocate, no pierdas el norte, que el tiempo se encargue de la fe de los otros, mientras tanto, tu solo ocupate en avanzar. ✊
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Mantén la frecuencia entre la acción y el pensamiento. Se constante, y el dia menos esperado veras tus deseos hechos toda una realidad. ✊
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Para abordar el éxito solo hace falta vestirse de valiente. .
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Los Compadres @adlaiygiovahbl
Dios los Bendiga 🙌🏻
Nos vemos pronto 👍🏻😘 .
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No. 12 “Do some solo traveling” “Haz un viaje solo (a).” #resolucionesparaañonuevo
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Juntada de amigas hace unos años.Momentos que valen la pena, recordar. 😍💪
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ERES UNA PARTE DEL TODO, BUSCA DENTRO DE TI Y CONOCERÁS TUS RAICES.🌱
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Un desayuno ideal es todo lo que tú cuerpo necesita en la mañana.

Hidratación - Energía - Nutrición.... Comienza tu día de la forma correcta, y así tener un hoy saludable, para un mañana saludable.... • •

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NO ES LA VIDA QUIEN TE FRIEGA, SINO TU PERSPECTIVA HACIA ELLA.

ERES TU QUIEN ELIGE ENTRE LA REVANCHA Y SUELO. .
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No. 11 “Be brave. The most beautiful things that are going to happen for you will come masked with fear.” “Se valiente. Las cosas más bonitas que te van a pasar en la vida vienen disfrazadas de miedo.” #resolucionesparaañonuevo
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YA SABES LO QUE QUIERES?ENTONCES QUE ESPERAS ? ¡AHORA O NUNCA! GO..✊✊
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Continuamos, hoy día de espalda y hombro 💪🏻🔥 #disciplina
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Siempre jamas perder la fe ,si hay una oportunidad.
Alla vamos,este 2019 lleno de nuevas metas, y muchos sueños por cumplir.😍💪
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Ya tengo mis Barras de Proteína... Lo mejor para empezar el 2019 con nuevos productos Herbalife Nutrition Colombia!!! 🤩🍫💪💚
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entrenando Caminé 7Km #carrederecuperacion #nikeclubrun ahora voy por mi #herbalife24 #drive y #rebuildstrength #HerbalifeNutrition 😉.#paraunavidamejor 😎👦🏃‍♂️ #running rumbo al #mds Maratón de Santiago @maratonsantiago #semana12 #dia59 #herbaliferunners.
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Si fueras a una gasolinera y sin leer las etiquetas, pusieras diesel en vez de gasolina súper, que es la que requiere tu coche.
No irías muy lejos, verdad?

La mayoría de la gente sabe más acerca de lo que pone en su coche que lo que pone en su organismo!
Buen provecho, hoy prepare algo sencillo y delicioso 😋, estamos en nuestro quinto día del reto 😃. .
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Te gusta la palta?🥑🥑
Es exquisita y aporta grasas saludables,mira que fácil esta receta.Yo la modifiqué un poquito y quedo mas rica.Probala 😋😋
INGREDIENTES
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📌 #atún 🐟
📌 #sésamo🍚
✔jugo de limón (opcional)
📌proteina de Herbalife
Aplastas la palta,agregarle el atún y jugo de limón,si quedara muy blandita ponerle la proteína,y hacer bolitas y pasarlas x sésamo.
Super ricas a la hora de comer un snack saludable😍💪
fuente @titiaguayo
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Buenos días mundo 🌎 😃🌞👌🏿🏋🏼💪🏻🍍🍉🍎🍏🍌🥝🥑🥒🥕🌽🥔🍅🥗🥚🍳🍗🍖🍚🍴🍽 quien dice que comer sano es un royo yo no me privó de nada 😊👩‍🍳😋😋😋cambia tu vida y tu actitud y tu forma de comer ...... YO NUNCA ESTOY A DIETA NO SE LO QUE ES ESA PALABRA ES MI ESTILO DE VIDA 😊😊😊😊🍴🍴🍴🍴🏋🏼🏋🏼🏋🏼👙👙👙👙CREA EN TU VIDA SALUD Y EL FITNESS CREA PASIÓN 🌎😊VAMOS POR EL LUNES CON FUERZA
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Amo el bambú,me parece una planta que es facil de tener,y actúa a nivel energético.
Significa, prosperidad,éxito en proyectos laborales,buena salud vida armoniosa etc etc.
Es mi símbolo..😍💪
Y vos tenes algún simbolo?Contame .
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Buenos días 😃🌞👌🏿🏋🏼💪🏻🍍🍉🍎🍏🍌🥝🥑🥒🥕🌽🥔🍅🥗🥚🍳🍗🍖🍚🍴🍽 quien dice que comer sano es aburrido no aprobado la vida fitnees porque yo no me privó de nada 😊👩‍🍳😋😋😋cambia tu vida y tu actitud y CREA EN TU VIDA SALUD Y EL FITNESS CREA PASIÓN 🌎😊VAMOS POR EL DOMINGO CON FUERZA
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No.10 “Travel to a complete different place at least once a year.” “Viaja a un lugar totalmente diferente al menos una vez al año.” #resolucionesparaañonuevo
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Buenos días 😃🌞👌🏿🏋🏼💪🏻🍍🍉🍎🍏🍌🥝🥑🥒🥕🌽🥔🍅🥗🥚🍳🍗🍖🍚🍴🍽 quien dice que comer sano es aburrido no aprobado la vida fitnees porque yo no me privó de nada 😊👩‍🍳😋😋😋cambia de hábitos y de mentalidad comida sana no es vivir esclavizado a pechuga y ensalada y no tener vida social 😔😔😔quien no lo prueba no lo sabe .......🌎😊VAMOS POR EL FIN DE SEMANA
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Amo hacer de éste un mundo más saludable y felíz!!!
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Los buenos equipos se forman de grandes personas.
Son geniales @silviayost y @manufitnandez..2019 no te tenemos miedo.😍💪
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¡Feliz viernes! Vamos con toda 💪
Oficialmente se acabaron las vacaciones y siendo muy sincera me costó mucho la madrugada, pero hoy es uno de esos días en los que dije "NO MÁS" 🚫, me cansé de levantarme tarde y posponer lo importante. Este será un GRAN año y espero que lo sea para todos ustedes también 💚
Hoy empieza la operación "perder esos 500g de grasa que me subí en diciembre" ¿Quién más se anima? 😊
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No.9 “Don’t think: why did this happened to me? Better instead, ask yourself: what for this happened to me?” “No pienses: porqué me pasó esto? Y mejor pregúntate: para qué me pasó esto?” #resolucionesparaañonuevo
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La sinceridada contigo mism@ , La claridad en tu objetivo,
Plantarle cara a tu zona confort,
Perseguir tus sueños ,
Es el motivo por el que mis alumnos logran sus objetivos 🎯 infórmate cómo conseguirlo.😊🏋🏼✊🏻💪🏻 FITNESS EUROPA NUTRITION. 📧noe.cris290513@gmail.com . 💻Face noe cris rebollo pulido.
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Buenos DÍAS mundo 🌎😊VAMOS POR EL VIERNES
Sinceridad , claridad ese es el motivo que mis clientes logran su objetivo 🎯 infórmate cómo conseguirlo.😊🏋🏼✊🏻💪🏻 QUE ESPERAS EN REGALARTE SEGURIDAD EN TI MISM@ Y CUMPLIR TUS SUEÑOS ........RESULTADOS GARANTIZADOS CON OBJETIVOS CUMPLIDOS........ PORQUE ESA SINCERIDAD TE LLEVARÁ AL ÉXITO EN TUS METAS CON UN PROFESIONAL GANARAS TIEMPO SALUD Y DINERO FITNESS EUROPA NUTRITION noe.cris290513@gmail.com . 💻Face➡️noe cris rebollo pulido.📲629085780. #bienestar #salud #positivasiempre #cambiodehabitos #alimentacionsana #motivacionfitness #deporte #fitness #fitnessmotivation #fitsalud #paraunavidamejor #poryparati #profesionalessiempre

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