#metodoalongue

Está chegando meninas!!! E aí quem vai para a corrida mais charmosa da cidade? Estaremos no lounge da #skecherscuiabá esperando vocês😻.
.
Invista em você!! Busque o que te dá prazer, faça atividade física, serão beneficiados:
👉 Todos os órgãos, principalmente seu ❤️
👉 Seu Intestino
👉 Diminui ansiedade, estresse e a depressão
👉 Melhora o humor e a auto-estima😻
Muitos Outros benefícios existem, citamos alguns deles. 💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento Funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
...................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, Liberação Muscular, Terapia manual, Laserterapia.
...................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, Barras de Acess, Acupuntura, Cura Prânica, Benzimento Quântico, Radiestesia.
...................................................
Faça @alonguefitness
Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
#Repost @dhaianydourado.fisiopelvica with @get_repost
・・・
Março é o "MÊS MUNDIAL DA CONSCIENTIZAÇÃO DA ENDOMETRIOSE"⠀

⠀A "endometriose" ocorre quando o endométrio (tecido que reveste o útero) se implanta e cresce com focos fora da cavidade úterina em locais como ovário, bexiga, intestino, reto...⠀

⠀A prevalência exata é desconhecida, porém atinge em torno de10% das mulheres em idade reprodutiva, e acomete entre 60% das portadoras de dor pélvica crônica (dor com duração de pelo menos 6 meses).⠀

⠀Não há correlação entre sintomas e gravidade da doença.⠀

⠀A FISIOTERAPIA PÉLVICA não tem poder de cura no tratamento da endometriose, mas atua nos sintomas provocados pela doença com o OBJETIVO de MINIMIZAR esses SINTOMAS (dismenorréia, dor pélvica, dispareunia que é a dor na relação sexual...) MELHORANDO A QUALIDADE DE VIDA DESSAS PACIENTES.⠀

"DOR NUNCA É NORMAL"⠀

Se apresenta sintomas como:
📌 Dor pélvica crônica
📌 Dismenorréia
📌 Dispareunia
📌 Dor ao urinar e evacuar
📌 Fadiga
📌 Infertilidade
✔Procure um médico especialista para uma avaliação e diagnóstico clínico.
✔Para auxiliar no tratamento dos seus sintomas procure uma Fisioterapeuta especializada.⠀

⠀O tratamento e diagnóstico são específicos e indivídualizados!!!⠀

_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
O pilates está sempre na nossa lista de queridinhos quando o foco é malhar a barriga. Não é para menos: além de funcionar e ser adaptável para todo nível de condicionamento, a atividade fortalece o corpo por inteiro, relaxa e aumenta a consciência corporal.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Tudo é simplesmente um ponto de vista. 😎
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Que todos tenham uma sexta-feira nas alturas 🌈. _____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
À você todo nosso Carinho❤️ E neste mês temos vários sorteios de mimos para vocês!!!
.
.
Invista em você!!
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento Funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
........................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, Liberação Muscular, Terapia manual, Laserterapia.
........................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, Barras de Acess, Acupuntura, Cura Prânica, Benzimento Quântico, Radiestesia.
........................................................
Faça @alonguefitness
Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
Não pare!
Até se orgulhar de você.
@clarasansao .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Da #serie Famosas que fazem PILATES!
Invista em Voce!! Agende já sua aula experimental💪
____________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento Funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
........................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, Liberação Muscular, Terapia manual, Laserterapia.
........................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, Barras de Acess, Acupuntura, Cura Prânica, Benzimento Quântico, Radiestesia.
........................................................
Faça @alonguefitness
Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
Quantos pontos você fez hoje? 🙋💕
......................✏
😐 Menos de 100 pontos:
Você pode estar passando por tempos difíceis. Respira fundo e coloca a cabeça no lugar. Com perseverança, você conquistará tudo o que deseja. Para vencer os desafios, acredite mais no seu potencial.
😌 Entre 100 a 200 pontos:
Você sabe valorizar as coisas simples da vida. Agradeça e aprenda com todas as lições. Reserve um tempo para fazer coisas novas e desafiadoras.
😍 Mais de 200 pontos:
Você tem uma alma que ilumina o mundo. Depois de tanto tropeçar, você aprendeu a ser resiliente e amar a si mesmo. Tenha fé para tudo florescer.

O crescimento espiritual se resume nos pequenos atos demonstrados nessa figura, é simples, porém são caminhos longos de espinhos e luta.

Crescer espiritualmente não é fácil, mas é mágico e compensador.

Venha conhecer nossas Terapias Alternativas.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Fortalecimento de Membros Superiores 💪🏻💪🏻💪🏻.🔥🔥🔥 _____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Vamos treinar ? Funcional e Pilates 🔥🔥.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Acredite no seu propósito. Afinal, você sabe qual é o seu propósito?

_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Dia 8 de março é apenas um dia das mulheres, isso não basta, todos os dias são dias de comemorar e homenagear as mulheres de nossa vida.
Esse vídeo é um pedacinho das mulheres da Alongue.
Feliz dia das mulheres 💐.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
🗓MARÇO CHEGOU!!!! 💟E com ELE muitos mimos para nossas Alonguetes!! 🌸O Dia da Mulher será comemorado o mês de março todo por aqui!!!
🤞🏻Para concorrer a todos os mimos que nós e Parceiros iremos disponibilizar, basta preencher um Cupom no studio e torcer os dedinhos!!!
☘️O sorteio será todas às SEXTAS-FEIRAS do mês de Março.
👇Se liga nos presentes,Sorteados:
👉 Nutrição She’Z: (Manicure, Pedicure simples +Escova lisa), consultar dias e disponibilidade - parceiro @shezhairspa 👉 1 sessão de Lipocavitação + vibrocell +massagem modeladora (localizada), consultar agendamento - parceira @esteticadayanearaujo 👉1 camiseta @alonguefitness 👉1 sessão de massagem relaxante + barra de acess - @alonguefitness 👉1 sessão de Reiki - @alonguefitness 👉1 sessão de Laserterapia - @alonguefitness 👉1 kit da corrida @corridacheiadecharme com acesso ao lounge da #skecherscuiabá 🥰🥰 Agora é só preencher o cupom e torcer🤞🏻
.
Rua 24 de Outubro nr.520 - Cuiabá-MT (65) 99683-0897 (65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #diadasmulheres #8demarco #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico #mimos
Ao contrário do que muitos pensam, o Treinamento funcional não é uma modalidade exclusiva de quem quer manter o corpo bonito e saudável. Ele também possui inúmeras características úteis para seus pacientes lesionados ou com alguma patologia.
Uma aula de Treinamento Funcional busca selecionar exercícios que consigam melhorar as seguintes características:

Resistência Cardiovascular
Resistência Muscular Localizada
Força Muscular
Flexibilidade
Equilíbrio
Coordenação Motora
Estabilidade
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Padrão de beleza é você se sentir bem, ser linda de alma e coração também. 🔥🔥🔥🔥🔥
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Voltamos!!! E aí quem vêm pilatear hoje?
Invista em Você!!!! ________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento Funcional, Musculação Aeróbica, RPG e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, Terapia Manual, Liberação Muscular, Osteopatia, Barras de Acess, Reiki, Radiestesia, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Rua 24 de Outubro nr.520 - Cuiabá-MT (65) 99683-0897 (65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
#Repost @ricardotozzireal with @get_repost
・・・
Aqui eu aprendo a cuidar da minha energia. Muitas práticas que me conectam com Deus! Você já ouviu falar em pranaterapia? 🦋🦋A Pranoterapia baseia-se na concepção que o corpo humano é um campo energético através do qual escorre o prana ou energia vital. A doença nasce do estado de carência energética de um órgão. O pranoterapeuta, graças à imposição das mãos e à própria introspecção, põe à disposição a sua fonte de prana para eliminar o bloqueio e fazer com que a energia vital comece a circular de novo no órgão carente. 🙏🏻🙌🏼💫💛✨
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Fechando mto bem a semana e entrando em modo off. Retornamos na quarta-feira de cinzas no período da tarde. Bom carnaval a todos 🎭.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Olaaaa galera @alonguefitness
Iremos dar uma pausa por aqui também, devido o Carnaval!!
Estaremos Offs na segunda e terça-feira. Retornamos Quarta-feira (dia 6) à partir das 13:30h com toda energia para receber vocês.
👉Para os que vão curtir a 🎊folia nas ruas ou blocos, hidratação e moderação sempre!!
👉Para os amantes do sofá+pipoca+netflix, uma ótima sugestão também é aproveitar os parques e fazer àquela caminhadinha delícia com os amigos(as)🤗.
🎭Bom Carnaval!!!
.
.
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento Funcional, Musculação Aeróbica, RPG e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, Terapia Manual, Liberação Muscular, Osteopatia, Barras de Acess, Reiki, Radiestesia, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Rua 24 de Outubro nr.520 - Cuiabá-MT (65) 99683-0897 (65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br
🔥❤️❤️🔥❤️🔥❤️❤️🔥🔥❤️🔥❤️.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Em tempos de estresse, correria, excessos e vida acelerada, é comum sentirmos dor no corpo. A dor no corpo tem várias causas e se manifesta de diversas formas, apresentando vários sintomas, podendo incidir no corpo inteiro ou especificamente em uma ou mais partes do corpo. E nem sempre as dores estão associadas ao físico, nesta hora o EMOCIONAL, conta muito também.
👉Você conhece nossas Terapias Alternativas?

Invista em vc !!!! ________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento Funcional, Musculação Aeróbica, RPG e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, Terapia Manual, Liberação Muscular, Osteopatia, Barras de Acess, Reiki, Radiestesia, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Rua 24 de Outubro nr.520 - Cuiabá-MT (65) 99683-0897 (65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
SIM!!! Somos Cheia de Charme!!
Estaremos no lounge esperando sua chegada com todo o cuidado e amor que a @alonguefitness oferece aos seus alunos e à vocês novos alunos!!
👉 E você já conhece o MÉTODO Alongue???
Invista em seu maior bem VOCÊ!!!! _____________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação , Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Radiestesia,Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico #corridacheiadecharme
Bom diaaaaaaaaaaaa minha gente. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Alegria + Pilates =Método Alongue.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
DISCIPLINA MÃE DA LIBERDADE
.
..
Como disse Paulo de Tarso: "Tudo me é lícito, mas nem tudo me convém". .
..
.
.
.
No fundo você sempre sabe o que fazer para alcançar suas metas, mas na maioria das vezes você evita isso 🤔
.
.
Coloque foco total na META e DISCIPLINE-SE até alcançar!!
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
💪Sua sexta-feira com muita serotonina!! ________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação , Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual, Liberação muscular, osteopatia, RPG, Barras de Acess, Reiki, Radiestesia, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
Bom dia 🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 _____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Namaste. Pelo bem maior, pela luz divina, o reiki é vida.
Lembrem-se, tudo é energia 🧲.
_____________________________________________
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Foco e disciplina é o caminho para os resultados.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
💪🏻Método Alongue👉🏻 Pilates, Treinamento funcional, Aeróbica, Musculação e Fisioterapia.
......................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
......................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
......................................................................
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Esse é o Método Alongue👉🏻Sua melhor opção de exercício físico e qualidade de vida.
...........................................................................
🔥Tratamento para dor 👉🏻 Rpg, liberação muscular, Terapia manual, Laserterapia.
..........................................................................
🌿TERAPIA ALTERNATIVA 👉🏻 Reiki, barras de acess, Acupuntura, cura pranica, benzimento quântico, radiestesia.
@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Invista em vc !!!! __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Radiestesia,Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Lei da vida. Por isso a evolução de todos é de extrema importância. 🙏🏻💐🙏🏻💐
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,Liberação muscular,osteopatia,rpg, Radiestesia,Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Conheça seu corpo e respeite-o, essa será sua divindade absoluta.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Bom dia. Quem consegue treinar no ar ?
Excelente exercício 🏋️‍♂️.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Essa escala mostra a frequência vibracional na qual está a sua essência, ou seja, o seu padrão mental atual está vibrando.
A vibração do amor e da alegria interna é o estado vibracional mais eficiente, neste estado vibracional a lei da atração funciona com eficiência em sua vida.

Estando nessa frequência você atrairá as pessoas e as oportunidades melhores para a sua vida e suas realizações começam a se precipitar rapidamente no plano físico, da mesma forma porém no sentido contrário, a vibração do medo e do desespero, leva a pessoa a depressão e se a depressão for muito profunda, ela pode entrar no que chamamos de estado de permissão.

Estado de permissão é o estado da não ação, da ignorância, da venda, da cortina, o estado da entrega. Quando você entrega e permite a entrada de energias de terceiros, as chamadas obsessões.

As obsessões podem se transformar depois em possessões e até em suicídio se não...Orai e Vigiai.
Então foquemos e lutemos para manter as nossas vibrações sempre ao mais alto, ligadas ao entusiasmo.
Evoluir espiritualmente não significa estar mais alto, mas sim mais perto. Mais perto de si mesmo.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Ame seu corpo, ele foi destinado a você e precisa ser bem conservado.
Método Alongue 👉🏻 Melhor opção de exercício físico e qualidade de vida.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Por aqui idade não manda. Sabemos e respeitamos o limite de cada um. Método Alongue 👉🏻 Melhor opção de exercício físico e qualidade de vida.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, kingbox ,Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
A pessoa que sofre de um transtorno de somatização realmente sofre. Seu mal-estar é verdadeiro, a medicina explicando a causa ou não. Assim, os sintomas podem estar associados ou não a outra condição médica. as pessoas com transtorno de somatização tendem a ter níveis muito altos de preocupação com a doença. Dessa forma, avaliam incorretamente seus sintomas corporais e os consideram ameaçadores, prejudiciais ou incômodos. Frequentemente pensam o pior sobre sua saúde. A qualidade de vida relacionada com a saúde é afetada frequentemente, tanto no plano físico quanto no mental. No transtorno de somatização a deterioração é característica, e quando é persistente, pode dar lugar à incapacidade.
Infelizmente esses problemas podem acabar se transformando em uma característica da sua identidade e finalmente acabar dominando as relações interpessoais.
👉🏻 Equilíbrio sempre plano 1. Espiritual 2. Emocional 3. Mental 4. Físico. 🙌🏻 __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Explosão na Alongue Pilates+Fitness 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Márcio Barreto agora faz parte do time 🎉 🎉 🎉. Welcome my boy @marcio_barreto.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Cada um de nós possui um tipo de energia. Com ela podemos influenciar o mundo a nossa volta.

Independente das suas crenças, energia é aquilo que te move, que te coloca perto ou distante dos seus sonhos, de onde você quem chegar. Você tem um objetivo, canalize a sua energia para chegar até ele.

Essa energia varia entre alegria, tristeza, amor, ódio, e muitas outras, tudo depende do nosso mundo interior.

Qual a sua energia Interna?

Conheça nossa medicina alternativa .
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Método Alongue 👉🏻Sempre a melhor opção de exercício físico para você !!!
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
EI ACORDA AE,2019 JA COMEÇOU, KICKBOXING +FUNCIONAL + PILATES...LHE AGUARDO!!!
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Tire um tempo esse final de semana para “cuidar de você “. ☯️☯️☯️ Namaste.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Chega de mimimi. Abdômen trincado !!!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
A fisioterapia dispõe de vários recursos terapêuticos que auxiliam na redução do quadro álgico e ganho de amplitude de movimentos, entre eles a TÉCNICA DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL que ajuda na melhora da flexibilidade e elasticidade da fáscia, sendo cada vez mais utilizadas por fisioterapeutas, visando liberar as camadas fasciais, facilitando seu alongamento e eliminando tensões.
Essa técnica atua com mobilizações manuais e instrumentais das fáscias, exercendo aumento de amplitude de movimento, alivio do quadro álgico e restauração da qualidade normal dos movimentos.
OBS.: vídeo publicado com autorização da paciente. Fisioterapeuta em exercício Mariana Vazzoler.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Alongue Pilates + Fitness 👉🏻Sempre a melhor opção de exercício físico para vc!
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Bom diaaaaa. Que tal Pilates + treinamento funcional no seu treino ??
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Agora não tem mais desculpas. Vc pode treinar a hora que quiser. Tem instrutores “ full time “ te esperando. Venha FORTALECER, ALONGAR, EMAGRECER, REABILITAR na Alongue Pilates + Fitness.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
#vememagrecer Desafio da @lu_povoas em parceria com a Alongue. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Boa sexta feira a todos.... 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Depois de muito tempo sem treinar decidi retomar e nada mais do que participando do desafio proposto pela @thalyssalarangeiras
1/15
.
.
.
.
.
.
.
.
.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico#cuiaba - [ ] O
A bandagem mantém a comunicação com os tecidos mais profundos, através de diversos receptores encontrados na epiderme, derme e outros tecidos sensoriais como o próprio músculo. Pode ser utilizada tanto na prevenção, no tratamento e na reabilitação das lesões.
IAs indicações terapêuticas para a bandagem funcional passam por lombalgias, torcicolos, tendinites, entorses, contratura muscular, paralisia facial, artrose, artrite, fasceíte plantar, hérnia de disco, linfedemas.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Se ligam no processo da DOR. Passo a passo super importante.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Um pouco do nosso #metodoalongue e da nossa casa Alongue Pilates + Fitness.
🎥🎥🎥.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
É através do #MetodoAlongue @alonguefitness que me mantenho equilibrada nesse mundo frenético! ✨ Não se preocupa apenas com o físico, o autocuidado vai além da barriga sarada, quando sua mente descansa, o mundo também descansa! 🙌
.
Bom diaaaaaa!!!! ✨❤️ venha fazer uma aula experimental, tenho certeza que irá adorar! É gratuito!
.
.
.
#alonguefitness #pilates #pilateira #cuiaba #cuiabá #metodoalongue #lifestyle #vida
É através do #MetodoAlongue @alonguefitness que me mantenho equilibrada nesse mundo frenético! ✨ Não se preocupa apenas com o físico, o autocuidado vai além da barriga sarada, quando sua mente descansa, o mundo também descansa! 🙌
.
Bom diaaaaaa!!!! ✨❤️ venha fazer uma aula experimental, tenho certeza que irá adorar! É gratuito!
.
.
.
#alonguefitness #pilates #pilateira #cuiaba #cuiabá #metodoalongue #lifestyle #vida
・・・
Pilates para eles em todas as idades!
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
・・・
O Pilates traz flexibilidade e fortalecimento de amizade TᗩᗰᗷÉᗰ !!! .
.
.
.
.
.
. .
. __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O .
🇧🇷
Queimaduras estão entre as mais graves lesões de peloe, e o seu cuidado sempre foi um desafio tanto pela sua gravidade, como para suas complicações que podem ocorrer devido ao tempo de cicatrização. A LASERTERAPIA acelera a proliferação das células reparativas e aumenta a organização do colágeno, resultando na indução da cicatrização em menor tempo e melhor estética.
.
.
.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
O abdômen chora ou frita? 😅 (inspiração @deboramacedopilates).
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe.
Quanto aos períodos da gestação, é importante ficar atento as mudanças que ocorrem no copor da mulher. 🤰🏻Primeiro trimestre: a gestante muito e intensos sintomas, além do peso e o aumento das mamas e vontade de urinar. 🤰🏻🤰🏻Segundo trimestre: o centro de gravidade começa a se deslocar para frente com o aumento da barriga, e consequentemente a lordose aumenta e pode vir a ocasionar dores nas costas. 🤰🏻🤰🏻🤰🏻Terceiro trimestre: os sintomas se intensificam e pode acontecer uma dificuldade para respirar, pela localização do bebê perto das costelas. A mulher começa a ficar mais cansada e o centro de gravidade desloca ainda mais para frente, além disso os ligamentos da pelve ficam distendidos.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
O Poder da Meditação: 7 Benefícios Extraordinários
1 – A Meditação desenvolve o cérebro. ...
2 – Combate a Ansiedade, a Depressão e o Estresse. ...
3 – Meditar impulsiona a saúde e o bem-estar. ...
4 – Neutraliza e reduz dores. ...
5 – Ajuda a superar hábitos ruins. ...
6 – Aumenta a concentração e a performance. ...
7 – Aumenta a felicidade.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Essa turma é top !!!! __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar a onde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz.
Desafio: @thalyssalarangeiras 2/15
.
.
.
.
.
.
.
. 🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Liberação miofascial
Nada melhor que as mãos pra auxiliar em terapias que ajudam no alívio de dores na região da cervical , muitas vezes causadas por má postura , tensões ou DTM .

Essa técnica é indicada pra dores de cabeça , cervicalgia , hérnia de disco , DTM, dor miofascial , espasmos etc
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Como energia que somos, todos os pensamentos têm o dom de nos contaminar ou limpar, por isso há que estar sempre alertas, conscientes e despertos de nós mesmos.
Muitas das vezes é preciso mesmo sentir o que a vida nos está a pedir, apesar da dor, do desconforto, do desespero, e manter sempre a fé de que tudo haverá de passar, todo esse foco potencializará a nossa força interior e a nossa energia de cura. Há que ter noção que o nosso propósito aqui na Terra é simplesmente evoluirmos e nos tornarmos uma versão melhor de nós próprios e não nos apegarmos a bens, pessoas, memórias, pois tudo o que nos leva ao apego.
👉🏻Conheça nossa linha de medicina alternativa.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
O laser terapêutico de baixa intensidade tem sido amplamente utilizado para tratamentos alternativos e não invasivos, promovendo aceleração nos processos de cicatrização, redução da dor, edema, modulando a inflamação e também recentemente está sendo utilizado na área de estética facial e corporal.
laserterapia ou fototerapia atua acelerando o processo de cicatrização no fechamento de feridas, pré e pós operatórios cirúrgicos, inflamações, atuando na estimulação e reparo de células nervosas em parestesias e nevralgias, lesões de mucosites oral, atua como drenagem linfática melhorando o edema, trata manchas faciais, lifiting facial, olheiras, hipodistrofia genóide (celulite), involução cutânea (rejuvenescimento facial), flacidez.
tratamento do laser é local e indolor e a duração e número de sessões vai depender de cada tratamento.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
Seja ALONGUE ➕➕➕de corpo, mente e alma.
__________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O
TUDO ISSO DURANTE A SUA AULA👉🏻 Método Alongue💥. __________________________________________
🔥Agenda sua aula experimental gratuita do MÉTODO ALONGUE ( Pilates, Treinamento funcional, Musculação, Aeróbica e Fisioterapia).
🍃Temos sessão de Acupuntura, terapia manual,, Liberação muscular,osteopatia,rpg, Barras de Acess,Reiki, Cura Prânica e LASERTERAPIA.

@alonguefitness
Unidade 1: Rua 24 de Outubro (65) 99683-0897
(65) 3623.7770
Contato@alongue.com.br .
.
.
.
#vidasaudável #saúde #fit #fitness #pilates #treinamentofuncional #detox #gym #workout #dietasaudável #tflrs #followme #instalike #instaguood #endorfinas #exercícios #cuiabrasa #cuiaba #mt #brasil #alonguefitness #metodoalongue #amomuito #exercises #melhoropcaodeexerciciofisico
- [ ] O

Time1 - helps you find photos and related hashtags from social media.