#fisioterapiaesportiva

Fisioterapia Esportiva - Salarios - Exercícios | Por Letícia Vieira video

1 - Planejamento;
2 - Traçar metas;
3 - Ter um objetivo;
4 - Marketing e
5 - Paciência.
Algumas dicas para se ter mais chances de sucesso em um mercado competitivo. E se que você cair, lenvante-se !!!
Aprenda com os erros.
Saiba que cada dificuldade é uma OPORTUNIDADE para novos aprendizados que te levarão aonde você quer chegar.

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Epicondylitis treatment with @wintecare technology:
1.- Capacitive separating muscular partitions.
2.- Resistive with active concentric contractions of the patient with Thera band.
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📞Tim: (21) 97949-5688

BR Mix Mall
Rua Lopo Saraiva, 179 Bloco 2 Sala 408
Pechincha - Jacarepaguá
(Em frente ao Prezunic, próximo ao Castelo do Vinho)

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Hoje vamos falar sobre o segundo princípio do Pilates - a centralização.⁣
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Falando de forma simples, centralização é a capacidade de realizar os movimentos a partir do centro do corpo (conhecido no Pilates como Core ou Power House). Os músculos do Power House dão suporte e sustentação à coluna e a órgãos internos, propiciando estabilização e movimentos biomecanicamente corretos. ⁣
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A respiração correta sempre ajuda na centralização. No final das contas, vamos perceber que os seis princípios são interdependentes, e que para tirar todo proveito do método Pilates, é preciso aplicar todos eles.⁣
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E aí, você realiza a centralização corretamente?⁣
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La salud es algo que no está garantizada,o te cuidas o te lamentas. Si tienes algún problema osteoarticular o muscular nuestra fisio puede ayudarte.. Health is never granted, care yourself or suffer. It you have any problem on your joints or muscles, get in touch.

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Preparando o corpo para o dia !!!!
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👉🏼A Liberação Miofascial é uma técnica que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. No caso dos corredores, são os músculos e fáscias das pernas.
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👉🏼O que é fáscia?
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A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele. Ela é responsável por permitir o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios.
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👉🏼Veja alguns benefícios da liberação miofascial:
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✔Aumenta a mobilidade articular;
✔Favorece execução dos movimentos;
✔Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular;
✔Libera e ativa os músculos;
✔Prepara a musculatura que vai ser trabalhada. Melhora a circulação;
✔Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional;
✔Aumenta a consciência corporal;
✔Ajuda a diminuir as tensões musculares;
✔Ajuda na recuperação muscular e a evitar dores tardias;
✔Previne lesões;
✔Proporciona bem-estar.
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👉🏼Liberação Miofascial dói?
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No momento em que é feita, a liberação miofascial geralmente tende a ser dolorida, pela existência de pontos tensionados ou dolorosos devido aos vários motivos citados anteriormente. No entanto, a sensação de alívio que a sucede é tanta, que vale a pena todo o esforço.
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👉🏼👩🏼‍⚕️👈🏼 EM CASO DE DORES MUSCULARES OU LESÕES.
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📆 Agende sua avaliação:
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🏡Atendimento em lugar próprio ou 🚗Home Care
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✔Fisioterapia esportiva
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✔Liberação Miofascial
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✔Reabilitação
✔Tratamento contra gordura e flacidez
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👩🏼‍⚕️Fisioterapeuta Alessandra Higa
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📃Crefito 3: 71832-F
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Sabe the Date 4&5 Aprile. Tornano gli Special Day dedicati all'Epilazione Laser Diodo. Siamo in primavera e hai ancora la possibilità di avere ottimi risultati se Inizi ! In questi due giorni lancio della Special Card ! 1 Trattamento e check Up GRATUITO! #epilazionelaser #nuoto #fitness #bodybuilding #palestra #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #ginnastica #calcio #danza #pallavolo #tennis #box #canottaggio #torinodonna #torino #torinoèlamiacittà #nopeli @il_bellessere_di_luce
Paixão pelo que faz!

WORKOUT FISIOTERAPIA, a casa do atletas.

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Body building requires you to push the envelope and squeeze out every ounce of potential. As a result, injuries are part and parcel of constantly working at the limit of your ability. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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However, pain is only one aspect... if it hurts it’s not working properly... if it’s not working it’s going to limit your physical progress and plateaus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Charlie was keen to address a couple of areas that were causing him pain and hampering his training. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
To the untrained eye Charlie is strong across the board, but after performing a thorough assessment at Regen Physio we were able to not only identify the cause of the pain, but also explain how this would be hindering his training. From there we were able to put in place a rehab program that would resolve his pain and ultimately, improve his performance! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Build yourself a team, access knowledge, expertise and skills to support you on your journey to maximize your potential. 🏋🏻 💪🏼 🏆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sports massage basics with @arnaudtherapylab 👉 transverse gliding. .
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What Arnaud “says” is just as good as what he offers manually.
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➡️ to watch the full video (it’s free) ✅ link in bio.
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Pode cair o céu eu vou para academia fazer meu treino diario, pois faz parte da minha rotina, não existe desculpas, assim como trabalhar, comer e dormir, não deixo de ir. Faça o mesmo, sem safrifícios não existe resultados! 💪😈 Academia: @topfitness.pe 💪💀
Nutricionista: @nutri.laisarandas 🍇🍎🍊
Fármacos: @cristalverde_ 💊💉
Aes: @medellinpharma__ 😈🔥 #bodybuildingnation #bodybuilder #bodybuilding_motivation #bodybuilding #bodypositivity #bodyshape #bodypump #mensphysique #mensoutfit #menstyle #fitstagram #fitnesslife #fitness #motivação #treinoinsano #treinoanimal #fisiculturista #fisiculturismo #fisioterapiaesportiva #3f #foconadieta #foconoobjetivo #focoforçaefé
Não podemos deixar de passar esse dia tão especial logo aqui na nossa área né. Parabéns ao meu querido conterrâneo Dr. Rodrigo Goes pelo sucesso do seu livro O MENISCO dentre o autor, outros excelentes profissionais dedicados a ajudar a saúde de todos nós. .
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Lesão muscular de Iliopsoas, um dos músculos responsáveis pelo chute. Fortalecimento concêntrico + excêntrico + propriocepção, para acelerar o processo!!!
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Atleta de futebol profissional @thiaguinhoelias871 .
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Parceiros ⚠️
@drshapesuplementos
@soccer_labs
@multysaude
@uerboficial
@piolidigital .
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Lesão muscular de Iliopsoas, um dos músculos responsáveis pelo chute. Fortalecimento concêntrico + excêntrico + propriocepção, para acelerar o processo!!!
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Atleta de futebol profissional @thiaguinhoelias871 .
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👉Um replay destes estudos que analisaram a incidência de lesões no Crossfit por horas de treino, comparando às demais modalidades...
🏋Cross é seguro🖒🖒🖒 #crossfitbrasil #crossfiters #crossfit #crosstraining #crossfitgirls #hit #treinohitt #treinofuncional #treinodeforca #aerobico #funcional #beachtraining #esporte #fisioterapiaesportiva #quiropraxia #quiropraxiaparatodos #liberacaomiofascial #liberaçãomiofascialinstrumental #kinesio #kinesiotape #lasertherapy #fisioterapia #rehabilitation #nutrologia #psicologiadoesporte #esporte
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#repost @lafiorte
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Finalmente! Família @lafiorte iniciando os trabalhos com um sucesso!! Liga oficialmente inaugurada! Agora é só aguardar que só vem pedrada!!! Logo mais novidades pra vocês! ☄️👊🏼🐍🤾🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ #ligadefisioterapia #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapia #uniftc @redeftc @ftcvitoriadaconquista @fisioftcatletica
#repost @lafiorte
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Finalmente! Família @lafiorte iniciando os trabalhos com um sucesso!! Liga oficialmente inaugurada! Agora é só aguardar que só vem pedrada!!! Logo mais novidades pra vocês! ☄️👊🏼🐍🤾🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ #ligadefisioterapia #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapia #uniftc @redeftc @ftcvitoriadaconquista @fisioftcatletica
Look de hoje 😍
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Após o open 19.5 o @danielfente , campeão na categoria scale, sentiu dores musculares e nos procurou para liberação muscular (gastrocnêmios, paravertebrais, rombóides, trapézio) e ao final realizamos ajustes quiropráxicos na coluna.
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Hoje estamos no 4tcrossfit, atendemos o @adnir que estava com uma sensação de “aperto” na sacro ilíaca D e alguns trigger points dorsais.
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Nossa colega de profissão @thayssobral que trabalha com fisioterapia neuropediatrica, também nos procurou para uma liberação muscular e ventosas (paravertebrais, trapézios, quadrado lombar, infraescapular) depois realizamos ajustes quiropráxicos na coluna).
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Atendemos @andradessam para uma liberação muscular e ventosas (paravertebrais, trapézios, quadrado lombar, infraescapular) depois realizamos ajustes quiropráxicos na coluna!
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📍LESÃO DE MENISCO
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Reposted from @joelhoemevidencia - 🔹A tendência é preservar os meniscos sempre que possível!
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👨‍⚕️@robsonmassi
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💦FiSioTeRapia OrToPéDica: visa tratar as alterações, lesões ou doenças dos ossos, músculos, ligamentos e articulações, sejam elas congênitas ou desenvolvidas durante a vida, ou por má postura, acidentes sofridos ou doenças como a artrite, tendinite, fraturas em geral.

Alguns dos sintomas avaliados pelo Ortopedista são:
Dores nas costas;
Dores nas articulações;
Dor muscular;
Lombalgia;
Entorses
Luxações
Desgaste das articulações;
Dificuldade de movimentos
Diminuição da força muscular
O tratamento fisioterapêutico tem como objetivo: aliviar a dor do paciente e retorna lo as suas AVD's. 👩🏻‍⚕️ #LaressaQuelita #fisioterapiaporamor #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapiapelvica #fisioterapianeurologica #fisioterapianeurofuncional
Finalmente! Família @lafiorte iniciando os trabalhos com um sucesso!! Liga oficialmente inaugurada! Agora é só aguardar que só vem pedrada!!! Logo mais novidades pra vocês! ☄️👊🏼🐍🤾🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️ #ligadefisioterapia #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapia #uniftc @redeftc @ftcvitoriadaconquista @fisioftcatletica
Gratidão a Deus. 🙏🏽 #fisio #fisioterapia #osteopatia #fisioterapiaesportiva #terapiamanual #pensepositivo #deusnocomando #joaopessoa #empreendedorismo #foco #fe #deus #feliz #amomeutrabalho
😂😂😂😂😂
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Sou agradecido pelas experiências que vivi, pois através delas tive recompensas maravilhosas 🙏🏻
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Com certeza, as amizades são os maiores prêmios dessas oportunidades. Olho para trás e vejo que comprometimento, honestidade e perseverança são os melhores alicerces para a construção de uma carreira!!!
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#gratidão @jomarlourenco_33 por confiar no trabalho e, sobretudo, pela amizade e parceria, que não é de hoje. Desejo sucesso e que Deus continue te abençoando no seu retorno 💪🏻⚽️
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#fisioterapia #fisioterapiaesportiva #futebol #fisiotop
É uma grande HONRA em fechar mais essa parceria com a ATLETA OLÍMPICA @juliana_atleta.
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✅ Bicampeã Pan-americana 2007 e 2015.
✅Recodirsta dos 1500 e 3000 com obstáculos..
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E o acompanhante e marido @marilsondossantos, fundista especializado em maratonas, representou o BRASIL mundo a fora e tem como destaque 2 maratonas em Nova York(2006 e 2008) 3 vitórias na São Silvestre e um currículo de invejar !!.
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Nosso MUITO obrigado por representar o BRASIL e mostrar ao 🌍 nossa 🇧🇷 🙏🏻..
. 🎯 Foco, objetivo e determinação que chegaremos lá. .🎯👊🏻🙏🏻.
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Boa noite! ⚡✔️
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Hoje recebi a visita Bruna Reche @brunareche_ , digital influencer e modelo de sorocaba, muito obrigado pela confiança.

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Liberação com a peça blaster da @mioblaster by @reabilitechbr .A queixa do paciente era de dor na base do crânio comumente associada a postura de trabalho por ficar muitas horas em frente ao computador.O ligamento nucal é uma membrana fibrosa que se estende da protuberância occipital externa até a sétima vértebra cervical.Sua função é a de estabilizar a coluna cervical #quiropraxia #quiropraxiainstrumental #quiropraxiaesportiva #quiropraxiaparatodos #quiropraxiaporfisioterapeutas #chiropractic #chiropractor #chiropracticicv #chiropracticcursos #quiropraxiacurso #quiropraxiacursos #cursosquiropraxia #cursosicv #icvcursos #icv #icvararaquara #icv_araraquara #quiropraxiaararaquara #quiropraxiacursos #quiropraxia_araraquara #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapiamanipulativa #dorlombar #herniadedisco #dor #ajuste #ajustearticular
Liberação com a peça blaster da @mioblaster by @reabilitechbr .A queixa do paciente era de dor na base do crânio comumente associada a postura de trabalho por ficar muitas horas em frente ao computador.O ligamento nucal é uma membrana fibrosa que se estende da protuberância occipital externa até a sétima vértebra cervical.Sua função é a de estabilizar a coluna cervical #quiropraxia #quiropraxiainstrumental #quiropraxiaesportiva #quiropraxiaparatodos #quiropraxiaporfisioterapeutas #chiropractic #chiropractor #chiropracticicv #chiropracticcursos #quiropraxiacurso #quiropraxiacursos #cursosquiropraxia #cursosicv #icvcursos #icv #icvararaquara #icv_araraquara #quiropraxiaararaquara #quiropraxiacursos #quiropraxia_araraquara #fisioterapiaortopedica #fisioterapiaesportiva #fisioterapiamanipulativa #dorlombar #herniadedisco #dor #ajuste #ajustearticular
Final de semana de aulas!
Prazer ministrar aulas sobre Prática Baseada em Evidência (PBE) para os residentes da @pcarefisio! E também aula sobre #esportesdecombate na pós graduação em fisioterapia ortopédica e esportiva da @cienciasmedicasmg!
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Meninas,
Vamos aproveitar os benefícios da ventosa!! .
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😶😶😶😶 Cenas de dor (muita dor!) e sofrimento. A torção testicular é definida pela interrupção do suprimento sanguíneo testicular pela rotação do cordão espermático (formado por artérias, veias, nervos, ducto deferente, plexo pampiniforme e vasos linfáticos). Trata-se de uma emergência cirúrgica devido a chance de levar à necrose do órgão se não tratado rapidamente (90% de chance de salvar o testículo se < 6 horas; 50% se até 12 horas e < 10% se após 24h). Você deve estar se perguntando o que pode causar uma torção testicular, certo!? Então, existe um problema genético que cursa com enfraquecimento do tecido que suporta os testículos, isso faz com que eles possam ficar livres dentro do escroto permitindo que haja a rotação do cordão. Além disso, pode acontecer após traumatismos na região genital devido a acidentes e pontapés, até mesmo atividade física vigorosa. Boatos de que é uma das piores dores que os homens podem sentir. 😬 🎥 @tumediconline_lr

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@anatomiae
REFLEXO DE ALARME: Pupilas dilatadas, ombros encolhidos, queixo para baixo, mandíbula tensa, expressão facial tensa, apneia. O objetivo desta função é proteger o corpo em caso de perigo. O problema é que nosso sistema nervoso é “superprotetor” e muitas vezes vê perigo onde não tem. É comum observar pessoas em reflexo de alarme quando realizam um exercício que não estão acostumadas, e isso pode desencadear desde dores e tensões até problemas de saúde mais sérios. Um exercício bem executado vai muito além do movimento realizado. #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #fisioterapiaesportiva #fisioterapiapreventiva #fisioterapiaortopedica #cinesioterapia #cinesiologia #cinesioterapiafuncional
Quem vê esse sorrido não imagina o nível do cansaço 😊
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Pós atendimento dos atletas da Copa Lince de Voleibol 🏐
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O que somos nós, seres humanos, sem nosso sistema esquelética, um emaranhado de músculos, tendões e ligamentos solto e sem conexões.
De importância ao seu sistema esquelético, é ela que te sustenta.
Conheça a quiropraxia e seus benefícios.
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Você conhece a Bandagem Funcional? 🤔
Ela se constitui como uma das alternativas terapêuticas com maior uso, atualmente. Podendo ser RÍGIDA (estabilizadora), KINESIO TAPE (ganho de força ou relaxamento e analgesia) e DYNAMIC TAPE (melhora da ação muscular), vem sendo muito utilizada não só no âmbito esportivo, mas também no tratamento de quadros agudos de dor, desequilíbrios posturais, e ausência de movimento ou fraqueza muscular, bem como com finalidades terapêuticas diversas, além de ter uma aplicação bastante prática, com duração de 3 a 5 dias com efeitos notórios e imediatos.
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✅ Agende já sua avaliação e faça uma aplicação da Bandagem. ✅
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COMO IDENTIFICAR !
S ORRISO: peça para a pessoa sorrir. Se o sorriso sair torto ou se a boca entortar, pode ser AVC.

A BRAÇO: peça para a pessoa levantar os braços. Se a pessoa tiver alguma dificuldade para levantar um deles ou se após levantar os dois um deles cair bruscamente, pode ser AVC.

M ENSAGEM: peça para a pessoa repetir uma frase ou uma mensagem qualquer. Se a pessoa não conseguir compreender ou não conseguir repetir a frase ou mensagem, pode ser AVC.

U RGÊNCIA: havendo qualquer um desses sinais, chame imediatamente o SAMU 192

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Fisioterapia Especializada de Joelho. Tratamento SEM CIRURGIA DAS LESÕES DE MENISCO DO JOELHO.
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Instituto Eduardo Magalhães 1- Tratamento moderno para cicatrização da lesão de menisco medial e lateral SEM CIRURGIA.
2- Aparelhos de fortalecimento de ponta e aparelhos cicatrizantes de última geração.
3- CICATRIZAÇÃO A LASERTERAPIA DE BAIXA INTENSIDADE.
4- Treino de reequilíbrio dos músculos estabilizadores do joelho e menisco.
5- Tratamento sob supervisão diária do Dr. prof. Eduardo Magalhães.
PREÇOS ACESSÍVEIS A TODAS AS PESSOAS. NÃO PERCA ESTA OPORTUNIDADE DE TRATAR SEM CIRURGIA. #fisioterapiaortopedica #recuperaçãodejoelho #fisioterapiamenisco
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A páscoa está chegando e não há forma melhor de comemorar do que partilhando o que temos, com esse intuito o Diretório Acadêmico de Fisioterapia UNITRI (D.A.F.U) iniciou uma ação de páscoa solidária, estamos rifando uma super cesta de chocolates e todo valor arrecadado será revertido em ovos de páscoa para crianças carentes! E contamos com sua ajuda o valor da rifa e de apenas $2,00 quem quiser ajudar só entrar em contato com nossa equipe
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A primeira qualidade do estilo é a clareza!!! (Aristoteles)👑 #brasil #fotografia #fisioterapiaesportiva #musculacao #musculacaoterapeutica #biomecanica #hipertrofiando #hipertrofiamuscular #yoga #fmsphotoaday #alongamento #pilates #treinofuncional #functionalmoviment #bodybuilders #osteopatia #reeducaçãopostural #repost #bodybuiderlifestyl #bodyshape #bodyfitness #fisiculturismo #fisiculturista
O peeling de diamante é um tratamento estético que faz uma esfoliação da pele, retirando as células mortas da camada mais superficial, sendo muito eficiente na estimulação da produção de colágeno e elastina, que são fundamentais para manter a pele firme e uniforme.

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A entorse de tornozelo é a lesão traumática mais comum aos esportes. Na corrida a incidência não é tão grande assim , é mais comum no #trailrun.
O mecanismo de entorse é a inversão com a flexão plantar como mostra a figura. E pode ser graduada em graus I, II, III dependendo da extensão causada nos ligamentos envolvidos.
Geralmente os ligamentos lesados são o talofibular anterior, posterior e calcâneo fibular.
Corrida em lugares com piso irregular ou escorregadio podem predispor esta lesão.
Exercícios específicos podem prevenir e tratar estas lesões.

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Repost from @fisioterapia.repost using @RepostRegramApp - #Repost @irwingrodrigues ・・・ ❓Oque é Trigger Points ou pontos gatilho ?? ❌Os pontos gatilho ou trigger points localizados em bandas rígidas de músculos esqueléticos, dolorosos á palpação e que podem produzir dor referida.
Como é mostrado no vídeo a cor roxa em volta do ponto da dor mostra o local das Dores referidas, ou seja aquela sua dor na região cervical seguida de dor de cabeça pode ser a presença de pontos gatilhos. ❌Os pontos gatilhos podem ser causados ​​por microtraumas, movimentos repetitivos , posições de tensão e má postura. ‼️Um músculo é composto de pequenas fibras, que se contraem e relaxam em resposta a mensagens do cérebro.
Quando as fibras musculares ficam feridas ou mais estimuladas, elas não podem relaxar e formam "nós de contração". Um ponto de gatilho consiste em muitos "nós de contração", onde as fibras musculares individuais se contraem e não podem relaxar. ⚠️As fibras que se estendem a partir do ponto de gatilho para os músculos acessórios se encurtam, e formam uma banda encurtada logo provocando dor local e até radiações para áreas mais próxima dos pontos. 💢Quanto maior for a gravidade do caso, mais importante será o papel do fisioterapeuta no tratamento para melhora desse problema.
E o tratamento pode ser realizado por meio de terapia manual como a desativação dos pontos conhecido como microisquemia, Dry Needling, liberação miofascial.
Vocês apresentam esses sintomas ? Agende já sua avaliação. 👩🏻‍⚕️FT. Francielle Navi Moreira
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Que tal ser mais grato? Ajuda a evoluir. 😘😎 #repost @anatomia_etc
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Grande @gustavo_pilon_oficial 🎓🎓🎓🎓👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️😶😶😶😶 #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva#instafisio #manualtherapy #reabilitacao #rehabilitation#physiotherapy #physicaltherapy #muscle #nadadores#knee#joelho #lca #futebol #futbol #football #soccer #crossfit #fit#ufc #mma #bjj #pilates #pilateiros #instarunners #menisco#ombro #instagram  #atletas
A entorse de tornozelo é a lesão traumática mais comum aos esportes. Na corrida a incidência não é tão grande assim , é mais comum no #trailrun.
O mecanismo de entorse é a inversão com a flexão plantar como mostra a figura. E pode ser graduada em graus I, II, III dependendo da extensão causada nos ligamentos envolvidos.
Geralmente os ligamentos lesados são o talofibular anterior, posterior e calcâneo fibular.
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Alguns especialistas sugerem que a única maneira de dominar os levantamentos Olímpicos, é minimizar os exercícios complementares e, simplesmente fazer só snatch. Outros sugerem que os treinos de exercícios complementares, são fundamentais para aperfeiçoar a técnica dos levantamentos Olímpicos. Como é óbvio nenhuma filosofia é perfeita, e ambas têm resultados, mas também têm os seus prós e contras. Para os Crossfitters, os exercícios complementares são fundamentais para desenvolver a força e melhorar a técnica, e se treinar a posição de hang juntamente com esses exercícios, então terá melhores resultados com certeza.
Esse cara aí eu sou fã.
Paciente, coach e amigo. Mandando muito bem no LPO, 100k!
Vai que é tua jr.
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• Um joinha para registrar a mamaquisse de hoje 🤸🏻‍♀️ #atleta #yoga #neopilates #funcional #fisio #fisioterapia #reabilitação #gymmotivation #pilatesstudio #pilateslovers #pilatesavancado #idosos #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #pilates
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Reabilitação lesão de peitorais ( maior e menor ). 💪🏃
@fitpulley auxiliando sempre! 😆
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De avaliado a avaliador.
Quem diria que um dia seria eu o "professor" ?? .
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O primeiro contato com a goniometria é mais ou menos assim. 😂
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Thiago Moura e Alexcsandro Melo treino de potencia concentrico-excentrica com 0,13 kg/m2 e 0,08 kg/m2 de inercia ambos trabalhando acima de 3 mtxseg cargas altissimas treino intenso e efetivo viram as marcas de meses apos treinos no post anterior #treinamentofuncional #ivolution #treinamentofuncionalpersonalizado #fisioterapiaesportiva #sonafe
Uma semana abençoada pra vocês 😁🙏🏼 Mais informações: ‭(11) 5082-1312

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Muitas pessoas me perguntam sobre o tênis adequado pra correr, qual modelo, amortecedor, marca... mas os estudos ainda não comprovaram que o tênis é crucial para evitar lesões na corrida.
Importa mais como estamos correndo do que com o que estamos correndo. Você faz exercícios específicos para sua modalidade regularmente? Pode ter certeza que dentre as melhores estratégias de prevenção para a corrida, o fortalecimento das "molas" do seu corpo estão no topo do ranking.
Dessa forma, o calçado pode até influenciar na absorção do impacto, conforto e, consequentemente, performance no treino, mas não é um elemento chave de prevenção.
❤️
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A Repetição com Correção até a Exaustão, leva a Perfeição. ⚒️ ⚙️ 🛡️💥
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" A Microfisioterapia ajuda o corpo a eliminar traumas que estão guardados na memória celular e que impedem a célula de funcionar de maneira adequada causando assim os mais diversos sintomas no organismo.
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Nosso corpo luta diariamente contra diversos tipos de agressores e intensidades. Normalmente ele se autocura e entra em equilíbrio sem que se perceba, mas se as agressões forem muito fortes ou não reconhecidas pelo corpo, ou ainda a situação na qual você esteja passando emocionalmente deixe seu organismo sobrecarregado ou fragilizado, este não reagirá de forma eficaz, deixando a nível tecidual uma memória do acontecimento ("bloqueio").
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Um acúmulo dessas memórias pode fazer com que apareça uma dor ou uma doença, além de prejudicar o trabalho de "autocura" e correção natural do corpo. Este fica incapaz de lutar pela melhora homeostática.
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A Microfisioterapia ajudará na eliminacão dessas memórias, fazendo com Que o corpo recupere suas capacidades, mesmo após anos da lesão."
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Informações e Agendamento ✔82-98859-5466

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