#estilodevida

Nejo ft. Kenai - Mi Estilo de Vida (Official Video) video

Bueno, bueno ya #jueves y no vale ningún pretexto para estar en #forma💪🏻 y no es por mí es por mi salud👍🏻¿y tú, incorporas a tu #estilodevida algún tipo de actividad física, no?, a qué estás esperando👈🏻cuerpo solo hay uno, empieza a cuidarlo😉#herbalife #gym #gymmotivation #gymnastics #gymshark #vida #vidasana #tierra #deporte #deporteencasa #deporteysalud #coach #geferba #montcadaireixac #ripollet #cerdanyola #santacolomadecadaques
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Buenos días de jueves!
Hoy #tortitasdeavena rellenas de kiwi y queso fresco batido con cacao.
El topping, para variar 😋😅 #peanutbutter .
Feliz día.
↪Recuerda,no vivas esperando que llegue un día. Vive cada día disfrutando de cada momento, hasta que llegue ese día. Todo nos enseña algo, siempre nuevo.😏😉
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El Porsche 911 Cabriolet hoy no toca. Ya habrá otra oportunidad. @porsche_iberica @porsche @porsche_newsroom #porsche911 #motor #motors #estilodevida #lifestyle #pruebasmotor
Muita atenção à gordura usada para cozinhar! Abandone os óleos vegetais ultra processados! Use sem medo as gorduras naturais, como azeite de oliva, banha, manteiga e óleo de coco! ・・・
☠Óleos vegetais são tóxicos. Inflamatórios. São industrializados, cheios de química.
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ℹCada célula do seu corpo é envolta por uma membrana de gordura e proteína.
⚠Se os ácidos graxos contidos nessas membranas forem artificiais, elas não irão funcionar como deveriam.
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😳Óleos vegetais agem como cavalos de Tróia em miniatura.
Seu organismo não os reconhecem como artificiais.
Eles chegarão às membranas celulares e neurônios.
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⚠E a enfermidade começa aí, em um nível celular.
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🤔Optar por óleo vegetal ao invés de, por exemplo, manteiga animal, é como se você fosse construir uma casa e ao invés de tijolos você utilizasse bolinhas de isopor!
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ℹEu prefiro usar azeite de oliva, banha ou manteiga no preparo dos alimentos.
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❓E aí, vai continuar usando óleo vegetal e esperar a casa cair?
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✍Texto por @fernandolrr inspirado no documentário "A Pílula Mágica".
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#Repost @dietacarnivorabrasil
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Bendecido #jueves amadas familias en #cristo
Si sentimos empatia por las necesidades de nuestro projimo, tambien agradamos a #dios🙏
El versículo de hoy:
Porque toda la ley en esta sola palabra se cumple: Amarás a tu prójimo como a ti mismo.
Gálatas 5:14 RVR1960
https://bible.com/bible/149/gal.5.14.RVR1960

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Bom DIAAAAAAAA 🍵☕💙💖 💞✨✨. #estilodevida #empreendedorismo #motivação #inspiração #sucesso #foco #coragem #proposito #dedicação #superação #lider #liderança #livro #livros #frases #poema #poesia #sbtrpshopping #book #books #bookstagram #Autoconhecimento #Disciplina #Paciencia #frase #frases #frasedodia#fe #amor#fitnessmotivation#estilodevida #empreendedorismo #motivação #inspiração #sucesso #foco #coragem #proposito #dedicação #superação #lider #liderança #livro #livros #frases #poema #poesia #sbtrpshopping #book #books #bookstagram #Autoconhecimento #Disciplina #Paciencia #frase #frases #frasedodia#fe #amor#fitnessmotivation
#Buenos días!
Que contéis una historia y transformarla en cuadro, es maravilloso.
😍
Contactar para ser la portada de un corto que verá la luz en unos meses, un placer...
😍
Así lo presenta su director, Raúl de @saxofilms :
“Pues aquí va un adelanto de lo que espero que en unos meses sea nuestro próximo cortometraje: una primera versión de la carátula.
Al equipo "promotor" formado por Esther, Cristian y yo mismo, se van uniendo nombres habituales de Saxofilms y algunos nuevos que han entrado con fuerza.
Entre todos sacaremos adelante este ambicioso proyecto. Coming soon...”
😍
Gracias por tanto #arte y es que en esta ciudad, ya lo hemos dicho en alguna ocasión, hay mucho y bueno!
😍
#poesiaenpiedra #zaragoza
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#art #pebbleart #lifestyle
#musica #cine #teatro #actor
¿Tienes poco tiempo para desayunar? Entonces haz como yo, en menos de 3 minutos me hago un súper desayuno, fácil, rico y muy saludable.
¡A empezar el día con energías!
#mejoratudiaadia #estilodevida #fitness
Feliz jueves! 😄💪🏽
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Muchas personas no tienen hambre cuando se levantan, incluso si han cenado poco la noche anterior. Su cuerpo necesita un tiempo para ponerse en marcha y activar el "programa" apetito. Sin embargo, saltarse el desayuno es un mala opción. El desayuno tiene más importancia de la que que se le da.
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Los especialistas en nutrición siguen intentando concienciarnos de la importancia de desayunar. Es recomendable a cualquier edad. Se insiste en los niños y adolescentes, pues están en época de crecimiento y son probablemente los más necesitados de energía.
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El desayuno influye en el rendimiento de la escuela, porque mejora una forma de actividad cerebral que se llama memoria de trabajo. Se trata de un tipo de memoria a corto plazo que permite mantener varios datos en el pensamiento de forma simultánea. Es el equivalente de la fuerza muscular en el cerebro.
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Cuando no se desayuna el cerebro se ve privado de la glucosa, el combustible que necesita para funcionar a pleno rendimiento. El cuerpo fabrica la glucosa a partir de los alimentos que consumimos. El cerebro consume cerca del 25 % de toda la glucosa del organismo. Sin esa energía, la memoria de trabajo decae y con ella la atención y la capacidad de concentración.

Otra de las consecuencias de desayunar demasiado poco es que resulta más fácil engordar. Esto puede parecer una paradoja.
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La explicación es que las personas que desayunan bien suelen tomar pan o cereales para el desayuno, que contienen fibra y favorecen la sensación de saciedad. Quienes desayunan mal, por el contrario, se sienten después más hambrientos y suelen tomar más alimentos ricos en grasas en la comida siguiente o picotean más a lo largo del día.
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¿Qué te parece? ¿Has desayunado ya?
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Feliz ecuador de semana!!! A por todas!!!! .
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La vida te da lo que tú quieras,
con la condición de que no dudes
lo que te mereces!
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Feliz jueves 😎🔜🍀
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Enfocar la vida hacia donde deseas llegar es el mejor plan para uniciar un proyecto.
Mi cámara ha enfocado un libro de cuentos infantiles para trabajar la autoestima. -
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Vídeo novo no canaaaaallllll😱😱😱😱😱 Nossa Viagem a Búzios foi daquele jeito, muita história pra contar, aconselho a sentar no sofá e chamar a família, preparem -se.....🤫🤫🤫🤫 Link na descrição ⭐⭐⭐⭐⭐ 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
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Vc pode ter a melhor versão de vc !!!
Basta acreditar que é possível ir lá e fazer o seu melhor💪Saia da sua zona de conforto
Ah vai...carinha gorda até q não tá tão ruim rsrs
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Hoy toca madrugar, nos hemos trasladado al Circuito valenciano de Ricardo Tormo para probar la octava generación del Porsche 911. Más rápido, más tecnológico y más seguro, gracias al nuevo asistente Wet para superficies mojadas. Os lo iremos contando @porsche_iberica @porsche @porsche_newsroom #porsche911 #coches #motor #estilodevida #lifestyle #pruebasmotor
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Talvez as coisas não estejam correndo como esperava e algumas quedas façam agora você duvidar. Mesmo assim, um dia chegará o seu momento de vitória, e ele pode estar mais perto que nunca.
Bom Dia!
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Você faz uso de suplementos alimentares? O tabu sobre eles ainda é grande, porém os benefícios vêm sendo evidenciados cada vez mais, tanto por quem já inclui esses produtos na rotina, quanto para quem estuda seus efeitos no corpo. Para perder o medo e aproveitar as vantagens, Diogo Círico, nutricionista da marca Growth Supplements, do Rio de Janeiro (RJ), lista todos os proveitos que os suplementos oferecem. Veja!

Terceira idade | O envelhecimento traz consigo alguns fatores, como a perda muscular e óssea. A suplementação proteica se mostra uma alternativa importante para a reconstrução. “Suplementos como Whey Protein e Creatina, consumidos em conjunto com a dieta de idosos praticantes de atividade física, garantem uma resposta melhor a manutenção da massa muscular e óssea para esta população, podendo assim aumentar a qualidade de vida e ajudar a prevenir doenças”, explica o nutricionista da GSuplementos.

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Ayer leía un artículo sobre "el acuerdo" al que se había llegado con determinadas empresas alimenticias para que éstas redujeran en algunos de sus productos el porcentaje de componentes como la sal o los azúcares añadidos. Decían que el problema de estos ajustes estaba en que esos porcentajes de ingredientes iban a ser sustituidos por otros igual de poco convenientes... Explicaban que, por ejemplo, el papel del azúcar como conservante era crucial y nos venían a decir que el único modo de sustituirlo era buscando, evidentemente, otro conservante... conservante nuevo que seguramente tenga mil peros también para nuestra salud... y llegué a la conclusión de que, efectivamente, en ese sentido la industria alimenticia QUIZÁS poco más pueda hacer:
para que un bollito envasado o una pizza prefabricada -el artículo versaba sobre este tipo de productos- se conserven en perfecto estado durante incluso meses, algún conservante tienen que llevar... No os penséis que me he pasado al lado oscuro 😈, pero es que quizás, A VECES, el problema más que en la industria alimenticia, (que tiene un negocio y unos parámetros que cumplir, cómo conseguir que esa pizza prefabricada llegue en buen estado a nuestra casa), el problema esté en que nosotros caemos en esa compra. Nos atrapa su marketing, su producto, y su comodidad sobre todo, el no tener que cocinar porque solo metemos la pizza al micro y tenemos la cena lista... ¡es maravilloso! Y es que con lo cansados que andamos y con la de cosas que queremos hacer, ¿merece la pena caer en ello?
Así que a veces, en vez de buscar "culpables" fuera, busquemos "a los culpables dentro". Y el que ‼️un 40% de los niños españoles tenga sobrepeso‼️está quizás más en nuestras casas que fuera de ellas. Caminantes, que no primen este tipo de comodidades a nuestra salud. Reflexionemos sobre ello. Y, sobre todo pensemos en la salud de nuestros niños. Y recordemos que aunque la mona se vista de seda, mona se queda. Un producto industrial, envasado y prefabricado, por muchos acuerdos a los que se lleguen, nunca dejará de ser lo que es. En el día a día apostemos por lo fresco y lo natural🌱. Buenos y frescos días tengan ustedes! Y un rebonito día! 🙌🏻🍏💚
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Venha vc tbem Cuidar da Sua Saúde Usando os PRODUTOS MARITA.
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🥗🥕COME BIEN , VIVE BIEN 🥦🍅
Canadá ha publicado esta nueva propuesta de guía de alimentación basada en alimentos de origen vegetal .En ella se suprimen los lácteos 🥛y las carnes y derivados 🥩🥓.
El agua 💧 ,aparece como la bebida de preferencia.
Y reemplaza el “arco iris” con un nuevo ícono: Un plato🍽 con las porciones que debemos comer 1/2 plato vegetales y/o frutas , 1/4 proteinas y 1/4 Hidratos complejos.
Además recomiendan:
-Comer conscientemente 🙏🏽
-leer las etiquetas.
-Cocinar y comer cocina casera. ¿Qué opinas te gusta esta nueva propuesta? ✨☺️
Así es una manera sencilla de distribuir en el reto tus comidas, e ir variando los alimentos , a por el día 3🙏🏽
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Comienza un nuevo día!!!
No olvidéis ir a por vuestros sueños!!!😊 ELISA #perderpesodetox .
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Fiesta de Bienvenida💃🏻.
“VIVA LA HABANA”.
Nuestra compañía siempre dándonos lo mejor🥂
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Variations of blue with a bit of red passion 😝😜
Variaciones de Azul con un toque de rojo pasión 😆😆
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#SuperLuna, gran compañera de viaje.
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Cómo le digo a Valeria que llegamos tarde al colegio? 😂
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Todo amanhecer traz junto uma dose de esperança. .
Bom dia ☀️
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Olho grego é um talismã contra a inveja e o mau-olhado, é também conhecido como um símbolo da sorte e funciona contra energias negativas. O olho grego é muito utilizado como pingentes em pulseiras e correntes, além de tatuagens.
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📌VAI TER SIM! 💓💋✌
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Menuda quesadilla 🌮 saludable se ha marcado @borg_91 😍 nuestro #quesoproteínico @eatlean_es 🧀 untable le aporta una cremosidad y un sabor delicioso 😋 ¡Tienes que probarlo! Te encantará 😉👌🏻
“Hoy va a ser un GRAN DÍA, solo tienes que creértelo”
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FelizDia!!!
Treino HIIT, concluído.
💪Não Precisa ser Fácil; Só Precisa Dar Resultado. 👊
Aqui não tem massagem .... fato é que cada um terá a visão da montanha que subir. Simples assim .... Vá lá e faça acontecer. Não sabe por onde começar? A gente te ajuda!
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