#condromalacia

Condromalacia causas, síntomas y tratamiento de la condromalacia video

@lillianmarques_ortodontia Treino de estabilizadores de quadril e joelho com mini-band Coach @flavioborgescoach
Objetivo: melhorar a força de músculos estabilizadores do quadril e assim diminuir forças em valgo que atuam em ambos os joelhos. #nucre #fisioterapiaesportiva #doranteriordojoelho #condromalacia #estabilizacaolombopelvica #core #prevençãodelesões #fgbteam @fgbteam #forca #equilibrio
Treino de estabilizadores de quadril e joelho com mini-band.
Objetivo: melhorar a força de músculos estabilizadores do quadril e assim diminuir forças em valgo que atuam em ambos os joelhos. #nucre #fisioterapiaesportiva #doranteriordojoelho #condromalacia #estabilizacaolombopelvica #core #prevençãodelesões #fgbteam @fgbteam #forca #equilibrio
Porque também precisamos cuidar do joelho com muita atenção #condromalacia #condromalaciapatelar #joelho #hcor #testedeforca
E os treinos não acabaram, não pararam, continuam firme e forte mesmo com as adversidades... Parabéns @camilloviska e @cristina.ignacio.58 pela persistência!! Mesmo nas adversidades e sem um lugar fixo para treinar continuamos... #stiff #stiffcombarra #stifflegdeadlift #treino #treinoraiz #treinodeferreiro #academiadeferreiro #personal #personalvsales #personalanaliafranco #personalvilaformosa #personaltraining #personaltrainer #treinadorpessoal #treinopersonalizado #planejamento #periodizacao #saude #treinoparapessoascomlesao #mulheresnamusculacao #mulheresquetreinam #musculacaoparamulheres #condropatia #condromalacia #health #fitness #boaforma #wellness #musculacao #emagrecimenro
Aquele atendimento cheio de resenha. #Fisioterapia #Osteopatia #OsteopatiaNoEsporte #Traumato #Coluna #Pain #Condromalacia #SaúdeEmMovimento
Condromalácia Patelar

É um termo aplicado à perda de cartilagem envolvendo uma ou mais porções da patela, sua incidência na população é muito alta, aumentando conforme a faixa etária, sendo mais comum em pacientes do sexo feminino e excesso de peso.
A principal característica da condromalácia é a crepitação.

Esta crepitação pode ser gerada por baixa produção deste líquido lubrificante.

A prática de exercícios aumentam os níveis de produção deste líquido sinovial (líquido lubrificante), diminuindo ou amenizando os principais sintomas de dor e crepitação.

Diagnóstico: pode ser através de imagem (radiografia, tomografia ou ressonância magnética)

Também é possível diagnosticar através de testes específicos e uma boa anamnese.
Tratamento: alívio da dor, diminuir ou cessar crepitação, estabilização da patela e articular , correção de "mal alinhamento", fortalecimento para sustentação da musculatura envolvida entre elas o quadríceps.
Acima contém apenas um pequeno informativo, busque um profissional para diagnóstico e plano de tratamento. ⚠️
Quaisquer dúvidas postem abaixo ou me enviem por direct 📲 .
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E quem aí nunca precisou perder alguns quilinhos com urgência e pensou que a melhor solução seriam as corridas?🏃🏃‍♀️ Acontece que 83% dos atletas de corrida amadores podem apresentar lesões articulares, especialmente nos joelhos, tornozelos e pés. 😨 Por isso, ela deve ser realizada com cautela e seguir alguns cuidados, especialmente se você estiver acima do peso! Inicialmente, é necessário o fortalecimento do principal grupo muscular que poderá proteger seus joelhos durante a corrida: o quadríceps femoral! É a musculatura anterior da coxa. A musculação realizada de forma correta e focada nessa região será a sua maior aliada para correr cada vez mais longe!
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. #ortopedia #joelhos #condromalacia #drandrefranca #ortopedistasp
A bursite trocantérica do quadril é uma lesão muito frequente em esportistas, principalmente entre mulheres entre 35 a 60 anos de idade. O esporte mais ligado à lesão é, disparadamente a corrida de rua. Segundo alguns autores, a chance de uma mulher corredora desenvolve-la, está entre 4 a 9x em relação ao homem para o mesmo volume e intensidade de treino.
Anatomia da Bursite Trocantérica do Quadril

A lesão ocorre em uma proeminência óssea do fêmur denominada grande trocanter.
Nela se insere o músculo glúteo médio, responsável por evitar a queda da Bacia quando o membro contra-lateral está elevado no ar, dando um passo para frente.

Para auxiliar o Glúteo médio, uma forte estrutura fibrosa localizada na porção lateral do quadril, denominada fáscia lata passa rente ao Grande trocanter.
Entre estas estruturas, uma bolsa contendo um líquido viscoso chamado “bursa trocantérica” evita a fricção e o atrito excessivo entre elas.

Logo abaixo do grande trocanter, insere-se o tendão do músculo glúteo máximo, um potente extensor do quadril.
Durante a marcha, este tendão joga a bursa contra o grande trocanter, aumentando sua pressão, predispondo a irritação e inflamação.

Por que desenvolvi Bursite Trocantérica do Quadril?
A bursite trocantérica do quadril é uma reação inflamatória da bursa trocantérica que atinge mais frequentemente mulheres dos 35 aos 60 anos e os sintomas ocorrem quando a fáscia lata a comprime contra o grande trocanter.
Geralmente, isso ocorre quando a coxa se encontra flexionada, quando a pessoa está andando ou correndo.
No início, dói apenas durante a prática esportiva, mas, pode haver progressão, doendo também ao repouso e irradiando para o terço médio da coxa. [Confira o artigo completo no link nos Stories!] #dradrianoleonardi #adrianoleonardi #bursitetrocantéricadoquadril
Buena escapada que nos dimos hoy para empezar el viernes con ganas y prepararse para la salida del domingo...que promete😜.
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#viernes #ciclismo #condromalacia #pedaleando #aranjuez #seseña #disfrutando #ciclismoderuta #condromalaciapatelar #roadcyclist
#cadasemanacuenta

El Sr. Jorge Zavalaga, personal de Salud de Moquegua, nos visitó hace 2 semanas en #Arequipa por un dolor crónico de cadera que empeoró mucho en los últimos meses. El diagnóstico ya confirmado también por otros especialistas era el de #Artrosis severa de #Caderas y #Hernia de #columna, que requería ya del empleo de una #prótesis. Luego de evaluarlo determinamos que era aún candidato a la moderna #CirugíaLáser que realizamos.
Lo operamos está semana y tras años de padecimiento, en 15 minutos empezó a caminar con normalidad. Así como él tu también #CambiaTuHistoria.

NO todas las enfermedades articulares o de columna se pueden operar con láser, y por ello debemos evaluar primero tu caso.
Consultas gratuitas de Valoración en #LIMA, #HUANCAYO, #AREQUIPA y #CHICLAYO al 998 608060.
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Bom dia com KT pra começar o fim de semana!
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Por aqui já foi 1 horinha de reeducação funcional.
Melhorar essa biomecânica pra não sentir mais o joelho né 💁🏼‍♀️😅
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E de noite tem +! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
MOVE
Um anti-inflamatório natural e patentedo que diminui comprovadamente a inflamação nas articulações, de forma segura, sem causar os efeitos colaterais relacionados aos anti-inflamatórios comuns. Estudos comprovam melhora significativa da dor articular em 7 dias. O ativo se diferencia pela sua composiçao enriquecida c9m 20% de AKBA (Acetyl-11-keto-B-boswellic acid) é óleos não voláteis de Boswelia Serrata extraídos por um processo patenteado e especial o que o torna comprodamente mais biodisponivel e eficaz que os extratos simples contendo AKBA. MOVE reduz Inflamação presente na osteoartrite (OA) atuando em mais de uma via, além de auxiliar na diminuição da degradação da cartilagem.
1a VIA de ação
Inibe a 5-lipoxigenase > Inibe a produção dos leucotrienos > controla a inflamação, diminuindo seus sintomas.
2a VIA de ação
Inibe a TNF-alfa > controla a inflamação e diminui a produção de MMP-3 > Diminui a degradação do colágeno.
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#farmaciademanipulação
#condromalacia
#joelho
🙈Ache o erro.
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💁🏼‍♀️SEM OR, depois pergunta por que lesionou o joelho!
E bem para o 10º ano pós cirurgia, fui sorteada para a maratona de Chicago 🖤
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Eu não sou a melhor corredora. Longe disso, sou bem lenta ainda - reflexo de anos de sedentarismo que minha condição me forçou a ter.
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Mas, ao invés de ficar procurando desculpas, há 3,5 anos encontro forças... pra me tornar cada dia melhor do que antes. Sou infinitamente melhor hoje do que quando comecei. .
Não aguentava nem 3 minutos no transport 😂
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Mas ainda tenho um longo caminho pra trilhar. 🏃‍♀️
Sua coluna pôde doer por qualquer motivo.

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Aquela Felicidade que a gente tem de conseguir fazer o treino que algum tempo já não fazia 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻❤ Mas desistir não está nos meus planos e nem existe no meu vocabulário 🤗😅
Hoje foram #5k de #corrida + peito/ tríceps 💪🏻💪🏻💪🏻
Com Calma e paciência a resistência vai voltando ao seu devido Lugar hahahah .
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Durante o trabalho da 'reorganização' biomecânica no tratamento do joelho, é bastante interessante o fortalecimento dos músculos que compõem o complexo póstero-lateral do quadril.

#theshipyardpilates #fisioterapia #joelho #condromalacia #recife
#repost de uma aluna que mesmo #trabalhandomuito sendo #mae e esposa e #chefdecozinha nas horas vagas 😅Conseguiu treinar 3x na semana, mudar o #estilodevida👊 e assim colheu os #resultados que vão muito além da estética da foto!! #antesedepois de #saude #qualidadedevida #emagrecimento #fortalecimento #musculacao #musculacaofeminina #gluteos #emagrecimentosaudavel #prevencaodelesoes #condromalacia #personalpedrorosal #personaltrainer #personalfight #treinamentopersonalizado #treinoemcasa
Cola lá!!
Www.webrun.com.br#condromalacia #corridaderua #musculação #corrida #maratona #corredor #corredora
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Ocorre quando a cartilagem que envolve o joelho amolece. Isso pode ser causado por lesões, uso excessivo, fraqueza muscular, ou se partes do joelho estão fora de alinhamento.
Também conhecida como condromalácia, pode se desenvolver, quando um trauma liberar um pedaço de cartilagem ou um pedaço de cartilagem contendo um fragmento de osso.

O menisco é uma peça em forma de C de cartilagem que age como um amortecedor entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso da canela). Cada joelho possui dois meniscos. O menisco medial e o menisco lateral. São facilmente lesionados se este é torcido enquanto suporta uma carga de peso. Pode ocorrer uma ruptura parcial ou total. Se a rotura for pequena, o menisco permanece ligado à parte anterior e posterior. Se a rotura é grande, o menisco pode ser sustentado apenas por um fio de cartilagem.
A gravidade da lesão depende da localização e do tamanho da rotura.

O tratamento para lesões de cartilagem inclui: • Exercícios para fortalecer os músculos • Estimulação elétrica para fortalecer os músculos • Cirurgia para lesões graves.

A COBV oferece atendimento de segunda a sexta das 08h às 18h00 e com horário especial para Fisioterapia das 07h às 17h00
Ligue: (81) 3974.6797 ou fale pelo nosso whatsapp (81) 99216.8144

Clínica de Ortopedia de Boa Viagem
Nós cuidamos de você

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O que é Condromalacia ou Condropatia Patelar
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Condropatia patelar é a doença que acomete o tecido de revestimento interno da patela (ou rótula), osso localizado na face anterior dos joelhos. Este tecido de revestimento é chamado de cartilagem.
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A cartilagem permite o deslizamento harmônico entre ossos, impedindo o seu desgaste e permitindo o perfeito funcionamento das articulações. Alterações congênitas ou após trauma na anatomia do joelho, atividades físicas de impacto, desequilíbrio musculares, entre outras causas, podem causas danos à cartilagem articular.
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À estas lesões dá-se o nome de condropatia. No estágio inicial, a lesão consiste apenas de um amolecimento da superfície da cartilagem, que pode progredir para lesões maiores, as erosões condrais, e até mesmo à morte completa da cartilagem (a osteoartrite).
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Os sintomas mais frequentes da condropatia patelar são:
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👉🏻 dor ao dobrar e esticar o joelho;
👉🏻 dor ao subir e descer escadas e ao agachar;
👉🏻 instabilidade do joelho (entorse frequente);
👉🏻 dor ao permanecer com o joelho flexionado por muito tempo;
👉🏻 crepitações articulares (estalidos e sensação de areia dentro do joelho).
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O diagnóstico é feito através do exame físico do joelho e de ressonância magnética. Se apresentar estes sintomas, deve procurar um médico ortopedista.
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"Me duele la #rodilla....Qué puedo hacer????"
Esta pregunta es muy habitual en nuestra farmacia, y como especialistas en #ortopedia, podemos orientarte sobre cuál puede ser la mejor solución para cada caso en concreto.
En muchas ocasiones, la práctica de #ejercicio físico intenso o la #edad pueden provocar que nuestras #articulaciones sufran, y las rodillas se resienten con frecuencia.
Ahora bien....¿Siempre hace falta una rodilera? ¿Cuál será la más indicada?
La rodilla es una articulacion compleja, y conocerla en profundidad es esencial para acertar con el tratamiento cuando está lesionada.
Seguramente habrás oido hablar de #tendinitis, lesiones en el #menisco, #ligamentos laterales y cruzados, #condromalacia rotuliana, etc....
Cada uno de ellos necesita una evaluación y una rodillera con unas características concretas. Nos gusta adaptar nuestra recomendación a cada caso en concreto, por ejemplo teniendo en cuenta el #deporte o las #actividades que practicas 🏂🚴🚵
Además, como especialistas en ortopedia, te aconsejaremos sobre tratamientos complementarios que reforzarán la articulación, ayudarán a mitigar el #dolor y reducirán la #inflamación, así como de complementos para mantener tus articulaciones jóvenes y preparadas para funcionar al máximo nivel!!!! 💪💪💪💪 #deportistas #osakidetza #lesiones #ligamentoslaterales #traumatologo #dolor #esqui #futbol #farmacia #portugalete #bienestar
ONCOLOGIA COM HIPNOSE? SIM!
Hipnose para ajudar as pessoas? Diminuir o sofrimento, aliviar, controlar e eliminar a dor?
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Então chegou sua oportunidade!

Esta formação é indicada para tatuadores, esteticistas, podólogos, terapeutas, fisioterapeutas, profissionais de saúde e todos que desejam usar a hipnose como ferramenta de trabalho ou para ajudar pessoas

Dia 1 - Aprenda Hipnose do zero, se tornando capaz de hipnotizar qualquer um, em qualquer lugar; com técnica, segurança e confiança

Dia 2 - Conheça e se torne apto a aplicar mais de 25 técnicas hipnóticas para alívio e controle da dor

O que você aprenderá:

Hipnose Clássica - o que "é" e "não é" Hipnose
- estado Hipnótico
- pré-talk
- 5 convincers
- composição
- 8 induções hipnóticas
- aprofundamento e emersão
- constelação hipnótica
- transe de olhos abertos

Hipnose para Alívio e Controle da Dor
- o que é dor e como é sentida pelo corpo
- como a hipnose funciona
- analgesia, anestesia e dormência
- procedimentos de segurança
- sugestão em vigília
- o processo hipnótico no alívio e controle da dor
- delírio e alucinação
- 14 técnicas para dores por procedimentos profissionais
- 9 técnicas para dores agudas e recorrentes
- 3 técnicas de Dave Elman
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e muito mais

São 20h presenciais + 10h online

Bonus exclusivos:
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13 e 14 de Abril de 2019
Das 09:00h às 19:00h
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📘⚠️ A presença de dor anterior e anterolateral no joelho pode indicar uma patologia da articulação femoropatelar, sendo mais comum a condromalácia patelar, onde há um desgaste/lesão na cartilagem da patela, que na maioria dos casos se manifestam em pacientes jovens, sendo predominante no sexo feminino e é dividida basicamente em quatro níveis, de acordo com a gravidade do comprometimento da patela. ⚠️👩🏽‍⚕️ O seu diagnóstico precoce é importante para retardar o avanço do desgaste, que é feito através da história clínica do paciente, exames de imagem e por meio de testes especiais como o teste de compressão de patelar. 😖 O paciente geralmente refere dor no joelho que piora ao subir ou descer escadas, ajoelhar-se, agachar e sentar com as pernas cruzadas. E a diminuição da dor é relatada ao repouso. Não se sabe ao certo qual a causa da condromalácia, mas acredita-se que alterações anatômica, estresse repetitivo, como na prática esportiva de corrida ou saltos, podem estar relacionado com o desgaste ou lesão da cartilagem, assim como, fraqueza de musculaturas estabilizadoras de tronco, quadril e joelho.
📘 Fonte https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843449/ #fisioterapia #physiotherapy #joelho #dor #algia #atleta #mulher #condromalacia #musculo #pernas #exercicio #atividade #reabilitacao #qualidadedevida #dornojoelho
Ganho de mobilidade articular e estabilidade + equilíbrio e propriocepção.

P.O. Condroplastia + Realinhamento patelar.
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E ontem foi dia de troca de experiências entre profissionais da saúde a respeito do fortalecimento na #condromalacia .
Agradeço a participação de todos!
Mês que vem, tem mais!
#musculaçãofeminina #musculação #corridaderua #corrida
Que eu nunca perca esse sorriso que da vida ao meu rosto e paz para minha vida 😄🙏🏾🥰. #maiô#body#yellow #biquini #morena#modelo#modelofeminino#pelemorena#superacao#condromalacia#condropatia...
Opa! Muita calma nas limitações!
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Na verdade, se o seu joelho dói, possivelmente pode estar faltando movimento aí! Parar de realizar um movimento por sentir dor, é igual a jogar sujeira para debaixo do tapete ou tapar o ☀️ com a peneira.
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Não existe movimento proibido, porque o problema em si não é o movimento, mas sim a falta de habilidade do seu corpo em realizá-lo. E para cuidar disso avaliando o seu caso, nada melhor que um bom fisioterapeuta!
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Portanto, se você tem dor nos joelhos ao agachar, subir ou descer escadas ou qualquer que seja a atividade, antes de abolir o movimento da sua vida, procure alguém que possa avaliar o seu problema e te orientar da melhor forma para que você viva sem limitações. .
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E aí, você também já foi proibido de fazer algum movimento?
Conta pra gente aqui nos comentários 👇🏽
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Agende a sua consulta na Clínica Kínesi (83) 9 9600 8962.
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#EligeVivirMejor

Dirijo el único Centro Médico Especializado en Perú que publica testimonios e imágenes médicas CADA SEMANA de pacientes operados con la #Cirugía #Láser más moderna del mundo para enfermedades #Articulares y de #Columna. Tecnología Americana y Europea aprobada por FDA (www.fda.gov) y licenciada por el Ministerio de Salud en Perú para su uso en nuestro país.
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Trabalhando a base instável na recuperação do joelho direito com condromalácia patelar.
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Trabalhando a base instável na recuperação do joelho direito com condromalácia patelar.
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A COLUNA é a partante mais importante do corpo para se CUIDAR, DIARIAMENTE.

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Un poco de ejercicio antes de cenar, haciendo una rutita virtual de la vuelta a cataluña😜 con @bkool_official y luego a recuperar 🥛, estirar y duchita 🛀🏼✌🏼😊.
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Hoje Foi dia de #corrida intervalada 😓😭
Misericórdia tô morta 😅😅😅 ou eu não tenho mais resistência nenhuma ou esse treino não é de DEUS 😅
Por hoje o treino tá entregue 👊🏻✔
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Artroscopia para lesão de menisco lateral.
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Bom diiia, vizinhança!
Doida para essa #fisioterapia terminar logo... nada contra, apenas quero voltar a #treinar e praticar atividades físicas normalmente, sem dores. .
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Disseram que eu não poderia correr na areia 😂 vida longa aos fisioterapeutas e preparadores físicos pq não vou deixar de fazer oq eu amo @jejeh_nunes @thiagoluiz_paiva e @mairafmr , valeu pelo apoio sempre nessas fases q eu tô um nojo
#corridanapraia #trailrun #praiassecretas #adidasgalaxytrail #adidas #bursite #tendinite #tendinose #condromalacia #sindromedolorosatrocanterica #herniadedisco #ciatico quem sabe na próxima reencarnação eu venha com uma genética melhorzinha 😂
ps:Os fotógrafos do @focoradical são os melhores, mais divertidos e queridos 😍
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La Condromalacia Rotuliana es el desgaste del cartílago o tejido blando que protege la articulación. Se da mayormente entre quienes practican fútbol, básquetbol , ciclismo, tenis y running, entre otros deportes. No es una enfermedad en si, mas que todo es un estado de desgaste o de reblandecimiento del cartílago. -
Síntomas
Rodillas cansadas, chasquido en la rodilla al realizar movimientos de flexo-extensión de rodilla, dolor articular
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Algunas causas
❗️Sobrepeso
❗️Deportes que generen impactos en la rodilla
❗️Alineación de la rodilla y falta de vascularización del hueso debajo del cartílago.
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Grados
• Grado 1: Hay edema y cartílago reblandecido.
• Grado 2: Alteración en la superficie del cartílago.
• Grado 3: Se alteran capas más profundas del cartílago.
• Grado 4: Afectación del hueso subcondral.
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Se recomiendan los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.
Siempre debe ser una rutina de ejercicios indicada por un Kinesiólogo , previo a un diagnóstico médico.
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Foto : @giselle.lely
Edição : @saramisstuc
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Minha cliente @regianetrevisi iniciou o treinamento personalizado devido a dores no joelho em razão da condromalacia, e após a primeira avaliação (vídeo 1) descobrimos uma fraqueza muscular dos glúteos que são responsáveis pela estabilidade no joelho fazendo um valgo dinâmico na realização de ações simples como subir e descer escadas.
Após 8 meses (vídeo 2) corrigimos a fraqueza muscular, proporcionamos estabilidade e força, fazendo que ela não mais sentisse dores, ou seja , hoje ela tem qualidade de movimento e principalmente qualidade de vida !
Obrigada pela confiança...seguimos nesse foco !
E vc , quer saber sobre esse e outros assuntos? Me manda um direct 😉
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🏃‍♀️2,90km a 6’48”. .
Dos meses y medio he tardado. Enero guardandome para llegar entera a Nuev York, Febrero con gripe y la rodilla jodida, y marzo esperando empezar rehabilitación. Hoy me ha apetecido probar qué, y he muerto a nivel yo respirando, y el hombro. La rodilla casi intacta, a ver si en rehabilitación me pegan pasado mañana. Pero estoy feliz de haber salido a cansarme mucho. .
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¿Ya conoces la Condromalacia Rotuliana?

Caminar, correr, hacer deporte, moverte, todo desgasta los cartílagos (el tejido que reviste las articulaciones).
La condromalacia es la afectación de un cartílago y, aunque afecta a cualquier cartílago el de la rodilla es la afectación más común llamándolo “Condromalacia Rotuliana”. En esta imagen te hablaremos un poco sobre esta afectación.

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Venha se beneficiar também!! 😀👍🏻
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Centro - Jaraguá do Sul - SC
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