#condromalacia

Condromalacia causas, síntomas y tratamiento de la condromalacia video

A falta de musculatura e ou a sobrecarga de treinos podem provocar dor articular.
Uma das articulações mais afetadas no corpo são os joelhos.
A musculatura e a cartilagem tem papel fundamental na proteção dos ossos envolvidos na articulação.
Fortalecimento muscular e alongamento são fundamentais para proteger a cartilagem articular. O líquido sinovial também tem papel muito importante na proteção e nutrição da cartilagem.
A cartilagem não possui vascularização e por isso não há regeneração em suas lesões. O grau de lesão não regride.
Uma dica importante, prepare sua musculatura para o tipo de atividade que pretende fazer.
Felizmente a medicina esportiva avança com novos procedimentos poucos invasivos e novas técnicas cirúrgicas na recuperação da cartilagem e no combate à artrose. Há alguns posts bem interessantes sobre isso na minha página. Previnir é sempre melhor que remediar. #viscossuplementação
#cartilagem #joelhos #medicinaesportiva #condromalacia #condropatia #osteocondropatia #artrose
〰️CONDROPATIA O CONDROMALACIA ROTULIANA〰️ És una patologia del genoll, causada per un desgast del cartílag que hi ha entre fèmur i la ròtula, que és freqüent tant en adolescents com adults.

Les causes de la patologia, poden ser la híperlaxitud articular, herència, excés d’activitat física, obesitat, luxació recurrent de la ròtula, falta muscular en quàdriceps, les dones tenen més tendència, entre d’altres.

Els símptomes més freqüents són:
- Dolor cara anterior de genoll
- Puja i baixa escales
- Esta molta estona assentat i necessita estira la cama
- Crepitacions.

La condromalacia rotuliana és pot fer un tractament de fisioterapia per tal d'equilibrar el quadricepes, a base tonificació i estiraments, i també tractant a nivell visceral.
Per més informació:
📫 c/guifre el Pelos 34-36 bx, Manresa
📞 607848051

#fisioartmanresa #fisioterapia #manresa #dolor #paciente #condropatia #condromalacia #rodilla #cartilego #salud #rehabilitacion
#peace #peaceandhealthisallIaskfor #trigger #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
Pausa estratégica no treinamento. Ressaca do último longão com delay.
Só digo uma coisa: dói!
#salompas #joelho #condromalacia #knee #injury #dor #semtreino
#Repost @sualmeida02
• • • • •
Mais um capítulo da novela condromalacia - hoje foi dia de infiltração com Synvisc One agora no joelho esquerdo.
Pra quem pergunta se foi a corrida que me lesionou a resposta é não! Como diz meu médico vim com esse defeito de fábrica.
Desde a última infiltração no joelho direito não tive mais dores e desconfortos nele, seguimos com fortalecimento, alongamento e muita consciência.
-
Cuidem dos seus joelhos! .
.
#condromalaciapatelar
#condromalacia #condropatia #joelhodecorredor #condromalaciasemdor
Mais um capítulo da novela condromalacia - hoje foi dia de infiltração com Synvisc One agora no joelho esquerdo.
Pra quem pergunta se foi a corrida que me lesionou a resposta é não! Como diz meu médico vim com esse defeito de fábrica.
Desde a última infiltração no joelho direito não tive mais dores e desconfortos nele, seguimos com fortalecimento, alongamento e muita consciência.
-
Cuidem dos seus joelhos! .
.
#condromalaciapatelar
#condromalacia #condropatia #joelhodecorredor #condromalaciasemdor
#fml🔫 #butyoudontlooksick #😭 #magicpowers #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
#🙌 #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
Condromalácia Patelar é um desgaste que ocorre na cartilagem do joelho ocasionando dor e inflamação local. Essa patologia é mais comum em mulheres (relação quadril) e pode apresentar graus variando de 1 a 4. Um dos melhores tratamento seria a boa e velha musculação praticada regularmente mas com alguns cuidados: .
🔹Volume de treinos controlados;
🔹Frequência de treinos;
🔹Não dividir os treinos de membros inferiores;
🔹 priorizar alguns ângulos
Como exemplo na cadeira extensora o ideal é manter ângulos menores para o quadro estabilizar e não evoluir.
Eu mesma tenho grau 3 (quando descobri a 15 anos atrás já estava assim) estabilizado e assintomático até hoje devido à prática regular e orientada de exercícios físicos. Procure sempre orientação profissional.
#personalsamantasimoes #condromalacia #musculacao #exercíciosfísicos #regularidade #saudedamulher
#patientlywaiting #hope #strength #faith #positivevibesonly #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
#🙏 #hope #faith #strength #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
As terapias biológicas naturais são realizadas com os conhecidos na ortopedia como ORTOBIOLÓGICOS, substâncias e células do próprio corpo do paciente, com a finalidade de promover a regeneração e cicatrização dos tecidos. Hoje muito utilizado na ortopedia e medicina esportiva, nas lesões articulares, de tendões, musculares e ósseas.
A Bioscience a 12 anos se especializa nessas terapias e junto aos médicos especialistas promovem saúde e qualidade de vida.
#ortopediaetraumatologia #medicinaalternativa #medicinaregenerativa #medicinaesportiva #esporte #traumatologia #joelho #condromalacia #artrose #osteoartrose
📝 Nossa coluna do UOL vai ao ar todas as quintas-feiras e sempre traz um tema novo. Nosso objetivo é levar informação atual de qualidade de forma simples e clara beneficiando as pessoas
.
▫️No dia 3/1, o texto foi em parceria com o médico ortopedista @wilsoncessa e nossa equipe de fisioterapia @laposture
. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
.
▫️Tema: Condromalácia Patelar
▫️Saiba os sintomas
▫️Diagnóstico
▫️Tratamento Adequado
▫️Prevenção .
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#uol #vivabem #saúde #prevençao #saúde #condromalacia #patelar #patela #dorjoelho #fisioterapia #laposture
#spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure #lol #latinamomsbelike #Hispanic #latina
I need to stop giving a f**k! #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
Alguém sabe o por que? O colágeno quando administrado via enteral, ao chegar no duodeno e quebrado em aminoaciados (AA) para poder adentrar na mucosa, assim quando atinge a circulação esses AA poderão virar qualquer proteína que esteja em déficit em nosso organismo. Por isso muitos ortopedistas, dermatologistas e mais receitam os precursores do colágeno que se chamam : glucosamina e condroitina, que em muitas doenças com baixo nível de colágeno são utilizados, como a condromalacia :), espero ter elucidado !! Marquem seus amigos para saberem um pouco mais 👇🏻👇🏻👇🏻 #med #colagenohidrolisado #colageno #condroitina #glucosamina #condromalacia #ortopedia #medico #medschool #cirurgy #clinic
Condromalácia/condropatia, como a fisioterapia aliada ao Pilates pode te ajudar nos sintomas dolorosos e funcionais do joelho? Para uma boa reabilitação é extremamente importante realizar o fortalecimento global da musculatura. O fisioterapeuta deve tratar o indivíduo como um todo, e não apenas um joelho. Sendo assim, o programa de fortalecimento muscular deve incluir exercícios para tronco, membros superiores e inferiores. O controle da dor e o processo inflamatório local pode ser feito com uso de terapia manual. Ganho de flexibilidade e força muscular, além de estabilidade articular e consciência corporal, também são realizados no tratamento. Referência: https://blogfisioterapia.com.br/condropatia-patelar/#condromalaciapatelar #condromalacia #condropatia #joelho #semeusjoelhosnãodoessemmais #pilates #fisioterapia #exerciciofisico #terapiamanual #dryneedling #passeiopedrabranca #predrabranca #livesportscenter
Terça Feira Cheia de Felicidade 🤗 Matando a Saudade do meu Casal Fitnesss e da MINHA Gêmea ❤ e Recebendo com muito Carinho o Convite da Formatura em Direito da Minha Gêmea!! Pense num Orgulhoooo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
.
.
Hoje Foi dia de #legday Matador 😓😰😅
.
.
#oscorredoresderua #viciadosemcorridaderua
#corropracomercomopracorrer #focanacorrida  #corredoresderua #boracorrergalera #maesquecorrem #correndoporai #instarunners #sportclubdorecife #nutellasrunners #pelosporttudo #galeradocorrebr #litoralrun  #30tododia #mulheresquetreinam #correrecompartilhar #perunning #vaicorrer #corredoresdobem #estilocorrida #runner #rodagem_pace #vidasaudavel #gratidao#sol #equilibrio #muscle #condromalacia
Cirurgia de revisão de LCA, ou seja, uma nova cirurgia devido mais uma lesão. Desta vez utilizaremos um dos tendões mais resistentes do corpo, o tendão do quadríceps.
ATENÇÃO IMAGENS REAIS DE CIRURGIA.
#joelho #Cirurgiadojoelho #Fisioterapiaesportiva #FISIoterapia #cirurgia #artrose #ortopedia #medicina #medicinadoesporte #kneesurgery #drfelipebrasil #equipefelipebrasil #condromalacia #cartilagem #protese #artroplastia #ciclismo #corrida #running #menisco #ligamento #lca #patela #luxacao #quadriceps
El dolor en la parte anterior de la rodilla puede estar causado por factores como la debilidad en los músculos del muslo y la pronación y tensión excesivas en los músculos y tendones de la pierna.

La persona puede sentir dolor cuando corre cuesta abajo, pero a la larga, también puede sentir dolor al caminar.

Para realizar el diagnóstico puede ser necesario realizar ciertos estudios previos para mayor información no dudes acudir a tu médico de confianza.
.
.
.
.
.
#traumatología #traumatologo #huesos #deporte #medico #medicina #hombres #mujeres #rodilla #condromalacia #caracas #venezuela
#target #thefuckery #wordporn #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
Tratamento para dores nos joelhos #dornojoelho #artrosedejoelho #condromalacia #massagemhelderdipaula #massoterapiahelderdipaula
#🙌 #💪#🙏 #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #women #spooniefamily #spooniecommunity #awareness #findacure #pain #strength #shoutout #staystrong
Se você sonte dor 😖
✔ na lateral do joelho, ao correr ou após corrida
✔ na parte interna, atrás ou na frente do joelho
✔ ao acordar
✔ ao agachar
✔ ao caminhar, ao final do dia ou ao ficar muito tempo em pé
✔ ao dobrar ou esticar a perna
Saiba que Acupuntura é um excelente tratamento para todos esses tipos de dores!
.
Dentro da Medicina Chinesa existem técnicas que desbloqueiam o fluxo de energia e restauram o equilíbrio, como a própria Acupuntura, Ventosa, Haihua, Magnetoterapia, Moxa, entre outros.
.
Crie o hábito de cuidar da saúde. Faça Acupuntura!

#acupuntura #agulhasdobem #mtc #medicinachinesa #dornojoelho #artrite #artrose #gonartrose #patela #menisco #tendao #condromalacia #condropatia #entorse #semdor #ourinhos #sp #boatarde
Segunda Feira e hoje é um dia muito importante pra mim 🤗😌 depois de 35 dias sem Correr Hoje retornei 🙌🏻🙏🏻 devagar e com calma pois a resistência tirou férias e esqueceu de retornar 😭😞😅
Um dia de cada vez.
Por Hoje tivemos Dorsais + Bíceps 💪🏻+ 4k #corrida
Morri mas passo bem 😅😅😅 .
.
Uma Semana Abençoada e cheia de Paz para Todos Nós .
.
.
#oscorredoresderua #viciadosemcorridaderua
#corropracomercomopracorrer #focanacorrida  #corredoresderua #boracorrergalera #maesquecorrem #correndoporai #instarunners #esporteando #nutellasrunners #runner #galeradocorrebr #litoralrun  #30tododia #mulheresquetreinam #correrecompartilhar #perunning #vaicorrer #corredoresdobem #estilocorrida #runner #rodagem_pace #vidasaudavel #gratidao#sol #equilibrio #muscle #condromalacia #sabado
EJERCICIO TERAPÉUTICO🤸‍♂️/
¿Sabías que uno de los tratamientos más efectivos de la Fisioterapia es el ejercicio? Si quieres una recuperación funcional sobre cualquier patología o enfermedad no dudes en ponerte en manos del profesional sanitario especializado en patologías. Mediante una valoración realizaremos una propuesta de trabajo coordinado para mejorar la sintomatología y recuperar la funcionalidad.🔵⚪️
#Enfermedad
#Hernias #Protusiones #Condromalacia #Tendinopatía #Bursitis #Lumbalgia #Cervicalgia #Meniscopatía #Fibromialgia #doloresmusculares
#Fisioterapia #Rehabilitación #Osteopatía #Readaptación #Murcia #Salud #Sanitarios #returntoplay #Actividadfísica #Ejercicioterapéutico #Escueladelaespalda #Ejerciciocorrectivo
CLÍNICA DO JOELHO DR. ADRIANO KARPSTEIN
CRM-PR 15.995 / RQEs 12.438 e 12.555

Visite nosso site, nossa página no Facebook ou nosso canal no YouTube para informações sobre os principais problemas que afetam o joelho.

O Dr. Adriano Karpstein é médico Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho, Artroscopia e Medicina Esportiva em Curitiba, no Paraná.

Telefones: (41) 3121-8787 e 98824-3384
Email: contato@cirurgiadejoelho.med.br
Site: www.cirurgiadejoelho.med.br

#Joelho #Joelhos #CirurgiadeJoelho #CirurgiadoJoelho #Artroscopia #Menisco #Cartilagem #Artrose #ArtrosedeJoelho #AcidoHialuronico #AcidoHialurónico #ÁcidoHialurônico #Medico #Médico #Ortopedista #Ortopedia #Lca #DornoJoelho #LigamentoCruzado #LigamentoCruzadoAnterior #Condromalacia #CondropatiaPatelar #Condromalaciapatelar #drAdrianoKarpstein #ClinicadoJoelho #ArtrosedeJoelho #Ortopedista #Ortopedia #Viscossuplementacao #Viscossuplementação
O conceito de equilíbrio funcional musculotendíneo reflete um parâmetro importante na adequada realização da prática de esportes.

O aparelho isocinético é uma máquina na qual o indivíduo realiza um esforço muscular máximo ou submáximo que se acomoda à resistência do aparelho. A principal característica é a de o aparelho possuir velocidade angular constante, permitindo realizar movimento na sua amplitude articular.

A resistência oferecida pelo atleta examinado também é variável conforme a força realizada em cada ponto da amplitude articular e também diretamente proporcional à força física do indivíduo. Quanto mais força aplicada ao aparelho, maior será a resistência que o mesmo devolverá. Mas a velocidade angular é sempre constante, em graus por segundo (°/seg), definida previamente pelo examinador.

Quais as vantagens em se realizar Avaliação Isocinética do Joelho?
As vantagens da Avaliação Isocinética do Joelho referem-se à resistência oferecida, que favorece o paciente trabalhar em um valor submáximo ao arco de movimento doloroso e num valor máximo nas amplitudes não dolorosas. É possível o desenvolvimento de velocidades de contração muscular mais rápidas e semelhantes à algumas atividades esportivas, como, por exemplo o chute no futebol.

As indicações para a Avaliação Isocinética do Joelho referem-se ao estudo da proporção do equilíbrio muscular agonista/antagonista e na diferença entre os grupos musculares agonistas de um lado comparado ao seu lado contralateral. As avaliações pré-temporadas permitem determinação do adequado equilíbrio muscular.

Confira o artigo completo em nosso site (link nos stories). #dradrianoleonardi #adrianoleonardi
🔹A articulação do joelho sofre grandes cargas compressivas durante o nosso dia a dia, ao subir e descer escadas, em saltos, corridas essas cargas são multiplicadas.
.
🔸Levando em consideração que a cartilagem articular não recebe irrigação sanguínea e também não é inervada, as dores que o aluno sente são de estruturas próximas e ligadas a essa articulação.
.
🔹O individuo que possui condromalácia patelar deve treinar SIM, visando minimizar os desequilíbrios musculares, fortalecendo as musculaturas do todo o membro inferior e Core.
.
🔸Mas é claro que o treino deve ser adaptado a atual situação do aluno,buscando maneiras de se exercitar sem que sinta dores durante os exercícios.
.
▪️Como falei la em cima por não sofrer processo de cicatrização a cartilagem não se regenera, logo o individuo que possui condromalácia não vai conseguir reverter esse quadro, mas é possível viver sem dores e praticando atividade física.
.
Tem dúvidas? Me chama no direct!
.
.
#condromalacia #dornojoelho #kneepain #atividadefisica #fitness
Ruta peculiar la de hoy, empezamos con el suelo mojado y con frio, luego salió el sol y genial, muchos pinchazos...”hasta en cuatro ocasiones 😱”, pero buenas sensaciones, pero lo mejor...hacerlo en buena compañía y disfrutando del camino!💪🏼😉.
.
.
.
#ciclismo #compañerismo #disfrutando #aranjuez #ciclismoenruta #condromalacia
#snapchat #💋#selfie #freshouttheshower #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #warrior #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #osteoarthritis #spondylolis #spooniefamily #spooniecommunity #fightfibro #awareness #findacure
Morta estou 😥
Sabadão dia de #legday por aqui 😅
.
.
Não desanime, não desista e não se desespere pois Existe um DEUS maravilhoso olhando por Nós!
Bom Sabadão à Todos 🙏🏻🌞
.
.
.
#oscorredoresderua #viciadosemcorridaderua
#corropracomercomopracorrer #focanacorrida  #corredoresderua #boracorrergalera #maesquecorrem #correndoporai #instarunners #sportclubdorecife #nutellasrunners #pelosporttudo #galeradocorrebr #litoralrun  #30tododia #mulheresquetreinam #correrecompartilhar #perunning #vaicorrer #corredoresdobem #estilocorrida #runner #rodagem_pace #vidasaudavel #gratidao#sol #equilibrio #muscle #condromalacia
#❤ #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
La #Meniscopatía o #Lesión de #Meniscos y la #Condromalacia son patologías ocasionadas por un traumatismo o problemas degenerativos en la zona articular de la rodilla, que afecta mayormente a deportistas, personas adultas y de la tercera edad.

Ecomúsculo, brinda un tratamiento integral #Médico y #Fisioterapéutico, que busca reducir la inflamación, el dolor y complementar una rápida recuperación regenerativa mediante:

Evaluación Médica:
- Evaluación Clinica.
- Evaluación Ecográfica.
- Diagnostico y programa de terapia Física y Rehabilitación.

Tratamiento Médico:
- Procedimiento ecoguiado en #PlasmaRicoEnPlaquetas.
- #Proloterapia
- #Viscosuplementación.
- Medicación Relajante y Analgésica.

Tratamiento Fisioterapéutico:
- #Laserterapia.
- #Magnetoterapia.
- #Ultrasonido.
- #Termoterapia, Crioterapia. - Terapia Manual y Kinésica.
- Ejercicios de flexibilización y fortalecimiento muscular.
- Actividad propiceptiva.
- Entrenaniento pre Deportivo.
Citas al (01) 340 4848 / WhatsApp 999 553 220
Estamos ubicados en Jr. Pachacútec 1315, Of. 313 - Jesús María.
Confira uma Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior por Artroscopia realizada pelo Dr. Adriano Leonardi.

Link para o vídeo original (no youtube) nos stories.

#dradrianoleonardi #adrianoleonardi
#deathbed #fuckoff #feelings #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
Hoje foi dia de treinar dorsais, deltóide posterior e bíceps braquial

O último exercício foi o bíceps máquina (muito grato @personal_christianl pelo vídeo)

Quero aproveitar e comentar sobre a posição da coluna lombar nos mais variados exercícios da musculação

Quando vocês não conseguirem apoiar totalmente os pés no chão, utilizem um step para melhor acomodação da coluna vertebral no banco

Reparem que a coluna cervical também deve permanecer em posição neutra

Professor de Musculação @allday.academia

Personal Trainer @rubao_garcia

Acompanhamento 💪 Presencial

Consultoria 💻 Online

#23anosdemusculação #condromaláciapatelar #condromalacia #condromalácia #condromalaciapatelar #condropatia #condropatiapatelar #osteoartrose #souallday #epicondilite #epicondilitemedial #epicondilitelateral #tendinite #tendinopatia #tendinitepatelar #bursite #lombalgia #dorlombar #herniadedisco #hernia #manguitorotador #discinesiaescapular #moocaémooca #mooca #altodamooca #artrite #musculacaofeminina #artrose #osteopenia #osteoporose
#dearself #breath #exhale #relax #selfcare #selflove #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
#GM #unfuckyourself #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
Testimonio de Recuperación del Dolor de Rodillas, Artrosis de Rodillas, Condromalacia, Osteoartrosis, Knee Osteoarthritis. Si usted quiere ser nuestro paciente y necesita calidad de vida en forma inmediata sin cirugías con opciones de tratamientos con medicina basada en la evidencia realizada por Ortopedistas y traumatologos. Visítenos en cita prioritaria con resultados inmediatos en su discapacidad producto de la artrosis de sus articulaciones. Clínica de Artrosis y Osteoporosis en Bogota, República de Colombia 🇨🇴 PBX: +571-6836020 Móvil: +57-3002597226 #clinicadolorarticular #artrosisrodillas #dolorrodillas #rodilladañada #rodillalesionada #condromalacia #dolorrodilla #discapacidadrodilla #desgasterodilla #clinicarodilla #kneepain #osteoarthritis #kneeosteoartritis #kneetreatment #kneeinjury #kneereplacement #kneerehab #runnersknee #kneereconstruction #kneeprotector #onyourknees
#deep #deepquotes #quotes #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
#wordporn #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
CALM-A-SUTRA- the art of not giving a F**K #👌 #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh #Namaste #Buddha #calmasutra
#spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
Quinta Feira já 😱
Por favor senhor Tempo vá mais devagar 🙏🏻
Por hoje teve 10' de Elíptico 😅 + MMSS 👊🏻✔
.
.
SIMBORA
.
.
#oscorredoresderua #viciadosemcorridaderua
#corropracomercomopracorrer #focanacorrida  #corredoresderua #boracorrergalera #maesquecorrem #correndoporai #instarunners #sportclubdorecife #nutellasrunners #pelosporttudo #galeradocorrebr #litoralrun  #30tododia #mulheresquetreinam #correrecompartilhar #perunning #vaicorrer #corredoresdobem #estilocorrida #runner #rodagem_pace #vidasaudavel #gratidao#sol #equilibrio #muscle #condromalacia
Mas fotos de la ruta de hoy y el video del recorrido.
Aunque en ningún momento bajamos de los 0º, la verdad es que hizo frio, así que buen día para probar unos guantes🧤 de invierno🧣que compré ayer y la verdad que bastante bien!!! Luego a ver si subo alguna foto😉.
.
.
.
#ciclismoenruta #jueves #diafeo #frio #enbuenacompañia #rutaconamigos #condromalacia #seguimossumando
CONDROMALÁCIA PATELAR

Definicao:
De acordo com SANTOS Et al 2015 a condromalácia patelar é um estado anormal da cartilagem superficial patelar onde a atividade motora, contribui para a melhoria da função muscular sendo recomendada nos
programas de prevenção e tratamento.

Verificou-se no estudo de SILVA 2012 que o aumento da força muscular decorrente de exercícios de musculação melhora e até revertem o quadro de condromalácia, reduzindo dores e recuperando a eficiência
nos movimentos corporais.Também foram constatados malefícios de certos exercício tais como o Agachamento e Leg Press 45 que quando realizados com amplitudes maximas geram um aumento compressão patelo-femoral aumentando o quadro de algia tanto durante quanto pôs realização dos exercícios agravando ainda mais o problema.

Atualmente o treinamento de força vem sendo apontado como um dos métodos mais efetivos para a manutenção da saúde e da força muscular. Os benefícios do mesmo vão desde a sua utilização como recurso complementar ao treinamento de atletas até a reabilitação. A realização de exercícios contra uma determinada resistência pode ter diferentes implicações dentro de um protocolo de reabilitação,pelos diversos tipos de lesão e suas manifestações BINI Et al 2008.
Sabe-se que os tecidos articulares são extremamente sensíveis ao seu ambiente mecânico, nesse sentido a carga mecânica pode ser a o fator externo mais que mais impactua na regulação do desenvolvimento e a manutenção, a longo prazo, desses
tecidos. A carga mecânica moderada tem a capacidade de manter a integridade da cartilagem articular SUN 2010.

Baseado nos EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS constata -se que a MUSCULAÇÃO é a atividade recomendada para prevenção e tratamento de portadores da CONDROMALÁCIA PATELAR.
Importante ressaltar que a prática da mesma deve ser orientada por um PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA QUALIFICADO.

Prof.Esp.Diego Moraes
CREF:074641-G/SP

#joelho #condromalacia #condropatia #articulacao #saude #qualidadedevida #atividadefisica #exercicio #musculacao #treinamentodeforca #cinesiologia #biomecanica #fisiologiadoexercicio #nabba #wff #personaltrainer #consultoriadesportiva #treinamentopersonalizado
#kaatsu #oclusaovascular #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #corrida #corridaderua #praiadebotafogo #euatleta #joelho #knee #tornozelo #ankle #quadril #hip #condromalaciapatelar #condromalacia #condropatiapatelar #feedbackvisual
DORES NO JOELHO?

ARTROSE,SINDROME DA PATA DE GANSO,CONDROMALACIA PATELAR O QUE FAZER?

ATIVIDADE FÍSICA?

Em nossa próxima postagem iremos abordar o tema CONDROMALACIA PATELAR.

AGUARDEM

Prof.Esp.Diego Moraes
CREF:074641-G/SP

#joelho #condromalacia #exercicio #atividadefisica #musculacao #saude #qualidadedevida #biomecanica #cinesiologia #fisiologiadoexercicio #personaltrainer #consultoriadesportiva #treinamentopersonalizado
Los trabajos de campo favorecen al proceso de readaptación deportiva en nuestros pacientes! #kinephype #enfocadosenturecuperación #rehabilitaciondeportiva #fisioterapiadeportiva #pcientes #ligamentocruzadoanterior #tenorrafiadeltendónaquiles #condromalacia #trabajodecampo #trabajoalairelibre #readaptaciondeportiva
#learningprocess #🙏 #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
#rarepeople #spooniecommunity #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
#affection #appreciation #woman #spoonies #fibromyalgia #hashimoto #lupus #sle #vertigo #migrane #hypothyroidism #ANXIETY #depression #butyoudontlooksick #mentalillness #condromalacia #autoimmunedisease #alopeciaareata #lichenplanus #invisibleillness #spooniefamily #fightfibro #awareness #findacure #livelovelaugh
Sempre comento aqui no Instagram que os exercícios agachamento, leg press e afundo não trabalham intensamente os músculos isquiotibiais (isquiossurais)

Com certeza, é fundamental aumentar a força do músculo quadríceps femoral para quem tem condropatia patelar, porém, não podemos esquecer de fortalecer os músculos posteriores da coxa

Para todos os meus alunos sem exceção (presenciais | consultoria on-line), prescrevo exercícios de musculação que fortaleçam os isquiotibiais: evitando lesões futuras

Essa musculatura é responsável juntamente com o ligamento cruzado anterior, de estabilizar a articulação do joelho na translação anterior da tíbia

Muito muito muito agradecido pelo vídeo @taianegds

Personal Trainer @rubao_garcia

Acompanhamento 💪 Presencial

Consultoria 💻 Online

#23anosdemusculação #condromaláciapatelar #condromalacia #condromalácia #condromalaciapatelar #condropatia #condropatiapatelar #osteoartrose #artrose #epicondilite #epicondilitemedial #epicondilitelateral #tendinite #tendinopatia #tendinitepatelar #bursite #lombalgia #dorlombar #herniadedisco #hernia #manguitorotador #discinesiaescapular #moocaémooca #mooca #altodamooca #artrite #musculacaofeminina #artrose #osteopenia #osteoporose
Otra clase de Pilates 👌🏼😉, después del calentón de anoche con la bici, un poco de ejercicio suave para recuperar, pero sin perder ritmo...va de lujo!!!.
.
.
.
#ejercicio #deporte #pilates #condromalacia #mejorando
Viscossuplementação ou reposição de ácido hialurônico, é um tratamento que visa melhorar a lubrificação de uma articulação.

Essa aplicação auxilia nos casos de desgaste/envelhecimento da articulação (osteoartrite) e
de sobrecarga/degeneração da cartilagem da patela (condromalácia patelar). As infiltrações melhorarão a dinâmica do joelho através da lubrificação interna, e auxiliarão na nutrição da cartilagem, fortalecendo sua estrutura e aumentando sua resistência.

Se quiser saber mais sobre esse procedimento que pode te auxiliar a manter uma vida esportiva e cotidiana mais ativa acesse: >>> http://www.joelho.pro/seu-joelho?n=VISCOSSUPLEMENTAÇÃO%20(ÁCIDO%20HIALURÔNICO) ———————————————————
Clínica de Ortopedia e Recuperação Desportiva - CORD
Unidades Santo André e São Caetano
Telefones: 2669-4700 e 2669-2311
Email: consulta@joelho.pro
www.cord.com.br ————————
Por: Clínica de Ortopedia e Recuperação Desportiva
————————
Contato: 11-26694700 e 11-26692311
Whatsapp: 11-98496-0068
————————
Email: consulta@joelho.pro
————————
Siga: #clinicacord
————————
#saocaetanodosul #santoandre #saobernardodocampo
————————-
#cirurgiadojoelho #ligamentocruzadoanterior #lca #medicinaesportiva #cord #joelho #menisco #sportsmedicine #joelho #ligamentocruzado #voltarajogar #viscosuplementação #acidohialuronico #condromalacia #chondromalacia #artrosedejoelho
Empieza el año cuidandote! Saca tiempo para ti! Tenemos dos fisioterapeutas que pueden ayudarte, ponte en contacto con nosotros en Juan Bravo, 75 910234924/655972409 #salud #fisioterapiadeportiva #fisioterapeuta #fisioterapia #camilla #masaje #rehabilitación #temporomandibular #tendinitis #controlpostural #condromalacia #contracturas #dolormuscular #terapiamanual #vendajeneuromuscular #entrenadorpersonal #training #entrenamientofuncional
Terça Feira e aos 45" do segundo tempo teve Treino Sim Senhor... Dorsais + Bíceps 💪🏻💪🏻💪🏻 + ABS 👊🏻✔
Simbora que estamos na contagem regressiva para voltar a correr 😁
.
.
Boa Noite .
.
"Sua superação Hoje será sua Vitória de Amanhã. Persista e Não desista."
.
.
#oscorredoresderua #viciadosemcorridaderua
#corropracomercomopracorrer #focanacorrida  #corredoresderua #boracorrergalera #maesquecorrem #correndoporai #instarunners #sportclubdorecife #nutellasrunners #pelosporttudo #galeradocorrebr #litoralrun  #30tododia #mulheresquetreinam #correrecompartilhar #perunning #vaicorrer #corredoresdobem #estilocorrida #runner #rodagem_pace #vidasaudavel #gratidao#sol #equilibrio #muscle #condromalacia
¿Para qué sirven las rodilleras ?🤔🤨...
☝🏻Primero debemos saber que : 💠Las rodilleras son ortesis, y una ortesis es un dispositivo que es aplicado externamente sobre el cuerpo🤾🏻‍♀y que tienen la utilidad de mantener, mejorar o recuperar la función✔🏋🏻‍♂. ❇Hay diferentes tipos de rodilleras que se pueden usar en base a la patología y diagnóstico.🤾🏻‍♂👵🏻 📈📚 Un estudio, del 2018, que trata del uso de rodilleras en síndrome de dolor patelofemoral (rodilla) concluyó que eran un complemento útil para reducir el dolor anterior de rodilla 😱🎉. Dado que podría estar relacionado con una redistribución ⚖de las fuerzas que ocurren dentro de la articulación y por un aumento del control de la rodilla que podría conducir a una mejor activación de la musculatura del muslo😮. 💠 (Ferrua,P., et al,2018) ☝🏻También se ha estudiado en pacientes con osteoartritis el uso de rodilleras con o sin agujero, y los resultados mostraron una reducción significativa en el dolor de rodilla 😍 lo que les permitió realizar mejores movimientos de las articulación sin grandes molestias ✅😃.
👀Sin embargo, las rodilleras sin agujero arrojaban resultados más favorables en este estudio 😮. (Added,M. et al,2017) 😱Otro estudio, demostró que tanto la rehabilitación del ejercicio como el uso de rodillera generaban efectos positivos en la musculatura y la articulación. 👀Aunque los ejercicios tuvieron mejores efectos sobre los músculos, 🧐mientras que el aparato ortopédico tuvo mejores efectos sobre la sensación articular ✔🎉
(Atiye K.,et al,2014) .
❇😮En conclusión, se supone que las rodilleras tienen la función de estabilizar,aportar mayor control de rodilla, y de mejorar la sensación articular, pero ☝️los estudios sólo han mostrado resultados considerables solo en la 📉disminución del dolor 🎉
.

#sportsalud #dolorderodilla #disfuncionpatelofemoral #rodillera #condromalacia #tendinitisrotuliana #lesionrodilla #kinesiologiachile #traumatologia #kinedeportiva #lesionado #lesionada #kinesiologiadeportiva #reintegrodeportivo #artrosisrodilla #meniscopatia #kinetips
2019 vai ser o ano da reviravolta. Você vai só ver, joelho danadinho! 💃🙌🏃🏼‍♀️🧡 #condromalacia #agulhas #tens #liberacao #fisioterapia #fisionoesporte
Cirurgia de reconstrução do LCA (ligamento cruzado anterior) e sutura do menisco. Nesse procedimento faremos um novo ligamento e literalmente costuraremos os menisco que rasgou. A intenção é estabilizar o joelho e preservar o menisco.
ATENÇÃO IMAGENS REAIS DE CIRURGIA.
#joelho #Cirurgiadojoelho #Fisioterapiaesportiva #FISIoterapia #cirurgia #artrose #ortopedia #medicina #medicinadoesporte #kneesurgery #drfelipebrasil #equipefelipebrasil #condromalacia #cartilagem #protese #artroplastia #ciclismo #corrida #running #menisco #ligamento #lca #patela #luxacao
CLÍNICA DO JOELHO DR. ADRIANO KARPSTEIN
CRM-PR 15.995 / RQEs 12.438 e 12.555

Visite nosso site, nossa página no Facebook ou nosso canal no YouTube para informações sobre os principais problemas que afetam o joelho.

O Dr. Adriano Karpstein é médico Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho, Artroscopia e Medicina Esportiva em Curitiba, no Paraná.

Telefones: (41) 3121-8787 e 98824-3384
Email: contato@cirurgiadejoelho.med.br
Site: www.cirurgiadejoelho.med.br

#Joelho #Joelhos #CirurgiadeJoelho #CirurgiadoJoelho #Artroscopia #Menisco #Cartilagem #Artrose #ArtrosedeJoelho #AcidoHialuronico #AcidoHialurónico #ÁcidoHialurônico #Medico #Médico #Ortopedista #Ortopedia #Lca #DornoJoelho #LigamentoCruzado #LigamentoCruzadoAnterior #Condromalacia #CondropatiaPatelar #Condromalaciapatelar #drAdrianoKarpstein #ClinicadoJoelho #ArtrosedeJoelho #Ortopedista #Ortopedia #Viscossuplementacao #Viscossuplementação
Como salía humo de ese disco de freno 🔥🤭 💅.
#cerrosancristobal
#mtb
#gtbike
#bike .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
#veganfortheanimals #vegan #trailrunning #trailrunner #summer #happy #ilovethemountain #condromalacia

Time1 - helps you find photos and related hashtags from social media.